Упражнения для плечевых суставов пилюйко

Упражнения для плечевых суставов

Просмотров: 335 544

26 августа 2012

Tatka Leo

Подскажите пожалуйста, какой вес должен быть у гантелей, что в руках у девушки?

Валерий Куракин

Делаю уже почти неделю, боли уходят и назад не возвращаются. Но до полного выздоровления, думаю пол годика как минимум пройдет. Буду делать.

Владимир Дрянилов

Хочу поделиться интересной ситуацией в которую я попал.
В декабре 2019, я ещё больше восторгаюсь отечественной медициной, у меня начало болеть плечо, сильная ноющая боль, так как я играю в хоккей, о нём не могло идти речи невропатолог посмотрев рентгенснимок, вынес приговор: это не лечится, на мой вопрос, что мне делать с болью, она сказала, что к боле я должен привыкнуть, смириться и терпеть! Но так как я очень люблю играть в хоккей, и с таким приговором, мысль о том, что о хоккее можно забыть на всегда, меня не устраивает, и сдаваться я не захотел, я обратился к своему другу Владимиру Соколовскому, он владеет каким-то методом массажа, за три сеанса которого полностью исцелил меня, в принципе хватило и одного сеанса, но на всякий случай сделали ещё два контрольных, вот так, а квалифицированный врач меня похоронил.

Valdemar Valdemar

А как делать упражнение если рука не подымается не вверх не в стороны не назад?

Марина Лагутина

Хорошие упражнения. Какой вес гантелек, скажите пожалуйста.

Валентина Винокурова

Зачем музыка, это не танцы же, жуть.

сан саныч

гениальные упражнения, кто придумал и зачем? вы же обворовываете хирургов и фармацевтов и многих других.
вот бесплатно можно вылечится .
Благодарю Вас, а как зовут девушку?

Академия SanSara

этот комплекс мне очень понравился из того что есть в интернете. спасибо

Paul Rover

Отличные упражнения, уже 2 или 3 месяца по видео их делаю.

Надія Слюсарчук

Дякую,мені дуже допомагає.

Антон Иванов

Все хорошо, только музыку можно поставить от которой не будет хотеться плакать.

курбан курбанов

Реально этот комплекс упражнений помагает спустя за 6 дней, по два подхода в день . Боль сняла не полностью конешно, но реально полехчало при поднятий рук, так что всем советую. И главное не лениться это делать.

Упражнения для плечевых суставов

Просмотров: 335 544

26 августа 2012

Tatka Leo

Подскажите пожалуйста, какой вес должен быть у гантелей, что в руках у девушки?

Валерий Куракин

Делаю уже почти неделю, боли уходят и назад не возвращаются. Но до полного выздоровления, думаю пол годика как минимум пройдет. Буду делать.

Владимир Дрянилов

Хочу поделиться интересной ситуацией в которую я попал.
В декабре 2019, я ещё больше восторгаюсь отечественной медициной, у меня начало болеть плечо, сильная ноющая боль, так как я играю в хоккей, о нём не могло идти речи невропатолог посмотрев рентгенснимок, вынес приговор: это не лечится, на мой вопрос, что мне делать с болью, она сказала, что к боле я должен привыкнуть, смириться и терпеть! Но так как я очень люблю играть в хоккей, и с таким приговором, мысль о том, что о хоккее можно забыть на всегда, меня не устраивает, и сдаваться я не захотел, я обратился к своему другу Владимиру Соколовскому, он владеет каким-то методом массажа, за три сеанса которого полностью исцелил меня, в принципе хватило и одного сеанса, но на всякий случай сделали ещё два контрольных, вот так, а квалифицированный врач меня похоронил.

Valdemar Valdemar

А как делать упражнение если рука не подымается не вверх не в стороны не назад?

Марина Лагутина

Хорошие упражнения. Какой вес гантелек, скажите пожалуйста.

Валентина Винокурова

Зачем музыка, это не танцы же, жуть.

сан саныч

гениальные упражнения, кто придумал и зачем? вы же обворовываете хирургов и фармацевтов и многих других.
вот бесплатно можно вылечится .
Благодарю Вас, а как зовут девушку?

Академия SanSara

этот комплекс мне очень понравился из того что есть в интернете. спасибо

Paul Rover

Отличные упражнения, уже 2 или 3 месяца по видео их делаю.

Надія Слюсарчук

Дякую,мені дуже допомагає.

Антон Иванов

Все хорошо, только музыку можно поставить от которой не будет хотеться плакать.

курбан курбанов

Реально этот комплекс упражнений помагает спустя за 6 дней, по два подхода в день . Боль сняла не полностью конешно, но реально полехчало при поднятий рук, так что всем советую. И главное не лениться это делать.

Топ-8 Упражнений Для Лечения Плеча. Гимнастика Для Лечения Плечевого Сустава.. Доктор Евдокименко 12:12 HD

16.08.2018 09:30 2018-08-16T06:30:01.000Z

Описание:

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава. Комплекс лучших упражнений для лечения боли в плече или плечах. * Упражнения из этого видео полезны:
— для лечения плечелопаточного периартрита и капсулита;
— для лечения артроза плечевого сустава;
— для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок — после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;
— для улучшения подвижности плеча, если плохо поднимается рука после застарелой травмы;
— для восстановления подвижности руки после операций на молочной железе.

Если плечо у вас болит из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то вам нужно делать «Упражнения от боли в шее» — https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к лечебной гимнастике.
Эти упражнения нельзя выполнять:
• при свежих травмах плеча – переломах, при вывихах или растяжении связок плеча;
• при артрите с опуханием плечевого сустава;
• при хронических и привычных вывихах плеча;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе;
• минимум 3 месяца после операций на шее;
• минимум 3 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
* Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом

Читайте так же:  Ушиб тазобедренного сустава симптомы

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению мази «ВИПРОСАЛ — В»:
— аллергия или повышенная чувствительность к компонентам препарата;
— повреждения кожных покровов и кожные заболевания в месте нанесения мази;
— лихорадочные состояния, повышенная температура тела;
— туберкулез легких;
— нарушения мозгового и коронарного кровообращения;
— склонность к возникновению ангиоспазмов;
— тяжелые нарушения функции почек или печени;
— общее истощение;
— детский возраст до 12 лет;
— беременность; период грудного вскармливания.

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Лечебные упражнения для плечевых суставов видео

Упражнения для лечения артроза плечевых суставов на видео

Деструктивно-дегенеративные процессы в хрящевой ткани плеча могут провоцировать массу неприятных ощущений, в числе которых острые боли, повышенная температура высокое артериальное давление. При наличии этих симптомов терапия должна быть медикаментозной, чтобы заболевание перешло в стадию ремиссии. Лишь после этого можно будет начинать выполнять несложные упражнения для разработки плечевого сустава при артрозах.

Нельзя заниматься физкультурой в острый период заболевания – это может усугубить ситуацию и стать причиной регресса.

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава должна базироваться на таких рекомендациях:

  • Важно, чтобы все упражнения назначал только врач – вертебролог или кинезиотерапевт.
  • Нагрузки должны быть умеренными, и повышать их нужно постепенно.
  • Нельзя терпеть боль при выполнении упражнений. Если она проявилась, лучше подождите какое-то время или замените упражнение другим. Об этом обязательно нужно поставить в известность врача.
  • Лучше выполнять меньшее количество упражнений, но делать это регулярно. Микродвижения способствуют улучшению обменных процессов в хрящевой ткани.
  • Заниматься можно в любое время суток, по 10-15 раз 2-3 раза в день.

Изометрические упражнения

При обострении допускаются только статические упражнения, направленные на то, чтобы вызвать напряжение в мышцах предплечий, лопаток, лучевой кисти, но сам плечевой сустав при этом должен оставаться неподвижным и не принимать осевую нагрузку.

Такая гимнастика при артрозе плечевого сустава называется изометрической. Ее смысл в том, чтобы сочетать напряжение с расслаблением. Основная цель – конкретно добиться расслабления, которое поможет избавиться от боли.

Другой вариант таких упражнений – выполнение их или в очень расслабленном состоянии (пострадавшая рука свисает и раскачивается подобно маятнику) или же здоровая рука должна помогать больной.

Статические упражнения, которые может включать в себя лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава могут быть следующими:

Если вы все делаете правильно, то со временем боль утихнет, а сустав будет постепенно разблокироваться.

Упражнения для лечения артроза плечевых суставов на видео

Деструктивно-дегенеративные процессы в хрящевой ткани плеча могут провоцировать массу неприятных ощущений, в числе которых острые боли, повышенная температура высокое артериальное давление. При наличии этих симптомов терапия должна быть медикаментозной, чтобы заболевание перешло в стадию ремиссии. Лишь после этого можно будет начинать выполнять несложные упражнения для разработки плечевого сустава при артрозах.

Нельзя заниматься физкультурой в острый период заболевания – это может усугубить ситуацию и стать причиной регресса.

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава должна базироваться на таких рекомендациях:

  • Важно, чтобы все упражнения назначал только врач – вертебролог или кинезиотерапевт.
  • Нагрузки должны быть умеренными, и повышать их нужно постепенно.
  • Нельзя терпеть боль при выполнении упражнений. Если она проявилась, лучше подождите какое-то время или замените упражнение другим. Об этом обязательно нужно поставить в известность врача.
  • Лучше выполнять меньшее количество упражнений, но делать это регулярно. Микродвижения способствуют улучшению обменных процессов в хрящевой ткани.
  • Заниматься можно в любое время суток, по 10-15 раз 2-3 раза в день.

Динамическая гимнастика

Динамический комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава предполагает активное движение и может выполняться при ремиссии и в подострый период.

Упражнения могут быть следующие:

  • Поднятие плеч и вращение ими.
  • Сведение вместе лопаток.
  • Соединение пальцев рук сзади на лопатке. При этом рука, которая находится ближе к лопатке, помещается пальцами вверх ниже лопаточной зоны, а дальняя рука – пальцами вниз выше.

Также могут быть полезны упражнения с применением гимнастической палки.

Может использоваться и следующий комплекс упражнений лфк при артрозе плечевого сустава, который показан только на стадии ремиссии:

Больше упражнений, которые могут быть полезны при данном заболевании, вы найдете в представленных ниже видео. Но помните, что любой комплекс должен одобрять врач. Кроме того, лечебная физкультура – это лишь составляющая комплексной терапии, и важно также уделять внимание другим мерам лечения, среди которых может быть прием медикаментов, массаж, физиотерапия и так далее.

Упражнения для плечевых суставов

Просмотров: 335 544

26 августа 2012

Tatka Leo

Подскажите пожалуйста, какой вес должен быть у гантелей, что в руках у девушки?

Валерий Куракин

Делаю уже почти неделю, боли уходят и назад не возвращаются. Но до полного выздоровления, думаю пол годика как минимум пройдет. Буду делать.

Владимир Дрянилов

Хочу поделиться интересной ситуацией в которую я попал.
В декабре 2019, я ещё больше восторгаюсь отечественной медициной, у меня начало болеть плечо, сильная ноющая боль, так как я играю в хоккей, о нём не могло идти речи невропатолог посмотрев рентгенснимок, вынес приговор: это не лечится, на мой вопрос, что мне делать с болью, она сказала, что к боле я должен привыкнуть, смириться и терпеть! Но так как я очень люблю играть в хоккей, и с таким приговором, мысль о том, что о хоккее можно забыть на всегда, меня не устраивает, и сдаваться я не захотел, я обратился к своему другу Владимиру Соколовскому, он владеет каким-то методом массажа, за три сеанса которого полностью исцелил меня, в принципе хватило и одного сеанса, но на всякий случай сделали ещё два контрольных, вот так, а квалифицированный врач меня похоронил.

Valdemar Valdemar

А как делать упражнение если рука не подымается не вверх не в стороны не назад?

Читайте так же:  Верхний голеностопный сустав

Марина Лагутина

Хорошие упражнения. Какой вес гантелек, скажите пожалуйста.

Валентина Винокурова

Зачем музыка, это не танцы же, жуть.

сан саныч

гениальные упражнения, кто придумал и зачем? вы же обворовываете хирургов и фармацевтов и многих других.
вот бесплатно можно вылечится .
Благодарю Вас, а как зовут девушку?

Академия SanSara

этот комплекс мне очень понравился из того что есть в интернете. спасибо

Paul Rover

Отличные упражнения, уже 2 или 3 месяца по видео их делаю.

Надія Слюсарчук

Дякую,мені дуже допомагає.

Антон Иванов

Все хорошо, только музыку можно поставить от которой не будет хотеться плакать.

курбан курбанов

Реально этот комплекс упражнений помагает спустя за 6 дней, по два подхода в день . Боль сняла не полностью конешно, но реально полехчало при поднятий рук, так что всем советую. И главное не лениться это делать.

Упражнения Для Плечевого Сустава

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава.

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава. Комплекс лучших упражнений.

Лечебная гимнастика при травмах и заболеваниях плечевого сустава. Полный комплекс упражнений

Упражнения для плечевых суставов

Лечебная гимнастика при заболеваниях плечевых суставов Для получения консультаций обращайтесь http://piluiko.com.

Гимнастика для лечения плеча, упражнения для лечения боли в плечах

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! В этом видео представлен комплекс упражнений для лечения боли в плече или плечах. Упра.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И СПИНЫ

Плечевой пояс и руки

Маргарита Левченко в соц.сетях: Facebook ➤ https://www.facebook.com/margaritalevchenko.ru/ Вконтакте ➤ https://vk.com/centria Instagram .

Часть 6. Комплекс упражнений при патологии плечевых суставов

Упражнения от профессионального мануального терапевта.

Болит рука. Плечевой сустав. Плечелопаточный периартрит.- Профессор Сергей Михайлович Бубновский

Движение — это жизнь. Сергей Михайлович дает простые упражнения которые можно делать дома и многим под.

Плечелопаточный периартрит. Комплекс упражнений

saprosku: «Возможно ли для ускорения выздоровления при плечелопаточном периартрите использовать метод «малень.

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ | Как разработать плечевой сустав

В этом видео мы показываем одно конкретное упражнение, которое поможет разработать и поддерживать плечево.

Лечение плечевых суставов. Комплекс упражнения для восстановления плечевых суставов.

Гимнастика для плечевого сустава

Профилактика и лечение сустава плеча Народный форум о позвоночнике — http://spinorum.ru.

ЛФК для плечевого пояса. Комплекс упражнений. Упражнения для плеча.

ЛФК #упражнения В результате работы в статичной позе или наоборот – чрезмерных нагрузок нас часто мучают.

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры — лечение плечевого сустава без лекарств.

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки. Болит плечо, как лечить плечевой сустав.

Уникальные упражнения при острых болях в плече

Все упражнения должны выполняться в условиях отсутствия боли. Если не получается и боль присутствует или.

Простое избавление от боли в плечевых суставах! 10 минут в день. Всегда и везде.

Данный комплекс направлен на улучшение работы ротаторной манжеты плеча. Предложенные упражнения помогут.

Артроз плечевого сустава

ТОП упражнений при болях в плечевом суставе

https://www.adastradp.com.ua/periartrit-plechevogo-sustava-simptomy-i-lechenie/ Ведущий реабилитолог МЦ «Адастра» Гапеев Илья представляет.

Упражнения для плечевого сустава | Лечение | БОЛЬ В ПЛЕЧЕ | Shoulder Pain Exercise Gu > Станислав Фокша

Лучшие упражнения на плечи | ЛФК | Гимнастика | Full guide and exercises to help relieve shoulder pain Subscribe to channel! ПОДПИШИСЬ! Подде.

Комплекс упражнений для плечевого сустава

Безопасная гимнастика для плеча. Народный форум о позвоночнике — http://spinorum.ru.

Реабилитация, ЛФК плечевого сустава fracture of the shoulder

г.Киев Голосеевский проспект 70 0973939324 На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) +380973939324 карта приват.

Как быстро восстановить сустав, плечо. Упражнения с палкой, плечевой сустав. Сергей Демин

Несколько простых упражнений для восстановления плеча.Ваш плечевой сустав получит оздоровление, улучшени.

Лечебный комплекс упражнений при боли в плечевом суставе, подвывихе и вывихе плеча.

Данный лечебный комплекс лфк предназначен для укрепления плечевого сустава и устранения болевого синдром.

Сильная боль в плече | Лечение боли в плече

Боль в плече и лечение боли в плече показывает в очередном видео доктор Божьев и объясняет, что как правило.

Реабилитация,ЛФК плечевого сустава 2

Киев Голосеевский проспект 70 . 0973939324 На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) +380973939324 карта приват.

Упражнения для плечевого сустава | Йога для шеи | Йога для начинающих

https://clck.ru/M6cet — РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар с Екатериной Федоровой! https://clck.ru/JrDsN — получите БЕСПЛАТНО.

Лечебная физкультура при плече-лопаточном периартрите. Часть 1

Лечебный комплекс гимнастики при плече-лопаточном периартрите.Проводится в одной из поликлиник Москвы.даж.

Лечебная гимнастика для плечевого сустава

Выполняя эти упражнения, Вы сможете быстро и безболезненно восстановить функцию плечевого сустава после.

Эффективное и простое упражнение при плечелопаточном периартрите на каждый день.

https://podduev.com/uprazhneniya-pri-plechelopatochnom-periartrite/ Простое и эффективное упражнения для лечение плечелопаточного периар.

Упражнения при артрозе плечевых суставов

Гитт Виталий Демьянович — автор методики микродвижений www.gitt.ru. Приглашаем в Центр Виталия Гитта по адресу.

Упражнения для плечевого сустава / Exercises for the shoulder joint

Для тех, кому «приелся» один и тот же комплекс упражнений, а выздоровление пока еще не наступило — еще один.

Разработка плечевого сустава 4 часть

Киев Голосеевский проспект 70 . 0973939324 На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) +380973939324 карта приват.

4 самых эффективных упражнения при артрозе плечевого сустава.

4 самых эффективных упражнения при артрозе плечевого сустава. Здоровье, лфк, занятия, упражнения. Лечение.

Упражнение для плечевого сустава

Андрей Макрица делится секретом как избавиться от боли в плечевом суставе.

Раскрепощаем ПЛЕЧИ / Упражнения для развития гибкости плечевых суставов

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов, вытяжение мышц.

Комплекс упражнений на раскрытие плечевого пояса

Комплекс упражнений на раскрытие плечевого пояса.

БОЛИТ ПЛЕЧО: комплекс упражнений для плечевого сустава

Это видео посвящено восстановлению и реабилитации плеча и плечевого сустава динамическими упражнениями.

Что делать если болят плечи? Упражнения для укрепления плечевых суставов.

К сожалению, часто чрезмерные и неестественные физические нагрузки приводят к различным повреждениям.

Упражнения для лечения плечелопаточного периартрита. Плечелопаточный периартрит упражнения. 12+

Упражнения при плечелопаточном периартрите. ▷ http://medshort.ru/go/553bc6 ◁ В Московских Центрах В.И. Дикуля активн.

Плечевой сустав — упражнения для укрепления мышц плечевого сустава

Рукоход — одна из разновидностей препятствий, встречающихся в OCR-гонках. Для успешного прохождения необходи.

Боль в плече. Причина на самом деле.

C болью в плече сталкиваются как спортсмены, так и люди, которые к спорту не имеют никакого отношения. Разные.

Читайте так же:  Код мкб артрозо артрит голеностопного сустава

Тренировка при травме плеча: упражнения для восстановления

В этом видео тренером-реабилитологом предлагаются упражнения, которые помогут быстрее восстановить плечо.

Упражнения при боли в плече. Импиджмент-синдром

Боль в плече. Причин боли в плече множество. Боль может быть суставная, мышечная, вызванная повреждением.

Разминочный комплекс для плечевых суставов. Упражнения для плечевых суставов. Видео урок

Показувати елементи керування програвачем

  • Опубліковано 9 вер 2013
  • Как правильно составить программу тренировок: www.athleticblog.ru/
    Разминочный комплекс для плечевых суставов. Упражнения для плечевых суставов. Видео урок. Сергей Сивец — эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
    Ваши цели могут быть разными:
    быстрое и безопасное похудение;
    набор сухой мышечной массы;
    снятие стресса;
    ведение здорового образа жизни;
    развитие нужных физических качеств (сила, выносливость и т.п);
    улучшение самочувствия;
    хорошее настроение и многое другое
    Я помогу Вам добиться всего, что Вы захотите, в кратчайшие сроки, наиболее безопасным и эффективным путём!
    Приглашаю Вас в мир здорового образа жизни, красивого тела, замечательного самочувствия и отличного настроения!
  • Спорт

Изометрические упражнения

При обострении допускаются только статические упражнения, направленные на то, чтобы вызвать напряжение в мышцах предплечий, лопаток, лучевой кисти, но сам плечевой сустав при этом должен оставаться неподвижным и не принимать осевую нагрузку.

Такая гимнастика при артрозе плечевого сустава называется изометрической. Ее смысл в том, чтобы сочетать напряжение с расслаблением. Основная цель – конкретно добиться расслабления, которое поможет избавиться от боли.

Другой вариант таких упражнений – выполнение их или в очень расслабленном состоянии (пострадавшая рука свисает и раскачивается подобно маятнику) или же здоровая рука должна помогать больной.

Статические упражнения, которые может включать в себя лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава могут быть следующими:

Если вы все делаете правильно, то со временем боль утихнет, а сустав будет постепенно разблокироваться.

КОМЕНТАРІ • 12

Видео (кликните для воспроизведения).

Перед армейским жимом самое то.

Спасибо отлично разогревает плечи

Спасибо большое тезка!
Что за 3 дрища ставят дизлайки?
Дистрофики недоделанные.

Сергей, Ваши видео приятно не только смотреть, но и слушать, у Вас красивая, академически правильная речь, это сейчас большая редкость) Очень полезный сюжет — у меня давняя травма правого плеча, не мог выжать гантель больше 6 (!) кг без боли, но после 2 месяцев выполнения «кубинского жима» (2:00) с гантелями по 3 кг, абсолютно безболезненно жму 30 кг. А целый разминочный комплекс, безусловно, гораздо эффективнее. Спасибо Вам огромное, и успехов в Вашем нелёгком деле!

Очень полезно! Спасибо!)

надо попробовать такую разминку. а то при жиме лежа, жестко болит плече(правое)

Упражнения для плечевых суставов

Просмотров: 335 544

26 августа 2012

Tatka Leo

Подскажите пожалуйста, какой вес должен быть у гантелей, что в руках у девушки?

Валерий Куракин

Делаю уже почти неделю, боли уходят и назад не возвращаются. Но до полного выздоровления, думаю пол годика как минимум пройдет. Буду делать.

Владимир Дрянилов

Хочу поделиться интересной ситуацией в которую я попал.
В декабре 2019, я ещё больше восторгаюсь отечественной медициной, у меня начало болеть плечо, сильная ноющая боль, так как я играю в хоккей, о нём не могло идти речи невропатолог посмотрев рентгенснимок, вынес приговор: это не лечится, на мой вопрос, что мне делать с болью, она сказала, что к боле я должен привыкнуть, смириться и терпеть! Но так как я очень люблю играть в хоккей, и с таким приговором, мысль о том, что о хоккее можно забыть на всегда, меня не устраивает, и сдаваться я не захотел, я обратился к своему другу Владимиру Соколовскому, он владеет каким-то методом массажа, за три сеанса которого полностью исцелил меня, в принципе хватило и одного сеанса, но на всякий случай сделали ещё два контрольных, вот так, а квалифицированный врач меня похоронил.

Valdemar Valdemar

А как делать упражнение если рука не подымается не вверх не в стороны не назад?

Марина Лагутина

Хорошие упражнения. Какой вес гантелек, скажите пожалуйста.

Валентина Винокурова

Зачем музыка, это не танцы же, жуть.

сан саныч

гениальные упражнения, кто придумал и зачем? вы же обворовываете хирургов и фармацевтов и многих других.
вот бесплатно можно вылечится .
Благодарю Вас, а как зовут девушку?

Академия SanSara

этот комплекс мне очень понравился из того что есть в интернете. спасибо

Paul Rover

Отличные упражнения, уже 2 или 3 месяца по видео их делаю.

Надія Слюсарчук

Дякую,мені дуже допомагає.

Антон Иванов

Все хорошо, только музыку можно поставить от которой не будет хотеться плакать.

курбан курбанов

Реально этот комплекс упражнений помагает спустя за 6 дней, по два подхода в день . Боль сняла не полностью конешно, но реально полехчало при поднятий рук, так что всем советую. И главное не лениться это делать.

Упражнения для плечевых суставов

Просмотров: 335 544

26 августа 2012

Tatka Leo

Подскажите пожалуйста, какой вес должен быть у гантелей, что в руках у девушки?

Валерий Куракин

Делаю уже почти неделю, боли уходят и назад не возвращаются. Но до полного выздоровления, думаю пол годика как минимум пройдет. Буду делать.

Владимир Дрянилов

Хочу поделиться интересной ситуацией в которую я попал.
В декабре 2019, я ещё больше восторгаюсь отечественной медициной, у меня начало болеть плечо, сильная ноющая боль, так как я играю в хоккей, о нём не могло идти речи невропатолог посмотрев рентгенснимок, вынес приговор: это не лечится, на мой вопрос, что мне делать с болью, она сказала, что к боле я должен привыкнуть, смириться и терпеть! Но так как я очень люблю играть в хоккей, и с таким приговором, мысль о том, что о хоккее можно забыть на всегда, меня не устраивает, и сдаваться я не захотел, я обратился к своему другу Владимиру Соколовскому, он владеет каким-то методом массажа, за три сеанса которого полностью исцелил меня, в принципе хватило и одного сеанса, но на всякий случай сделали ещё два контрольных, вот так, а квалифицированный врач меня похоронил.

Читайте так же:  Протезирование коленного сустава в израиле

Valdemar Valdemar

А как делать упражнение если рука не подымается не вверх не в стороны не назад?

Марина Лагутина

Хорошие упражнения. Какой вес гантелек, скажите пожалуйста.

Валентина Винокурова

Зачем музыка, это не танцы же, жуть.

сан саныч

гениальные упражнения, кто придумал и зачем? вы же обворовываете хирургов и фармацевтов и многих других.
вот бесплатно можно вылечится .
Благодарю Вас, а как зовут девушку?

Академия SanSara

этот комплекс мне очень понравился из того что есть в интернете. спасибо

Paul Rover

Отличные упражнения, уже 2 или 3 месяца по видео их делаю.

Надія Слюсарчук

Дякую,мені дуже допомагає.

Антон Иванов

Все хорошо, только музыку можно поставить от которой не будет хотеться плакать.

курбан курбанов

Реально этот комплекс упражнений помагает спустя за 6 дней, по два подхода в день . Боль сняла не полностью конешно, но реально полехчало при поднятий рук, так что всем советую. И главное не лениться это делать.

Лечебные упражнения для плечевых суставов видео

Динамическая гимнастика

Динамический комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава предполагает активное движение и может выполняться при ремиссии и в подострый период.

Упражнения могут быть следующие:

  • Поднятие плеч и вращение ими.
  • Сведение вместе лопаток.
  • Соединение пальцев рук сзади на лопатке. При этом рука, которая находится ближе к лопатке, помещается пальцами вверх ниже лопаточной зоны, а дальняя рука – пальцами вниз выше.

Также могут быть полезны упражнения с применением гимнастической палки.

Может использоваться и следующий комплекс упражнений лфк при артрозе плечевого сустава, который показан только на стадии ремиссии:

Больше упражнений, которые могут быть полезны при данном заболевании, вы найдете в представленных ниже видео. Но помните, что любой комплекс должен одобрять врач. Кроме того, лечебная физкультура – это лишь составляющая комплексной терапии, и важно также уделять внимание другим мерам лечения, среди которых может быть прием медикаментов, массаж, физиотерапия и так далее.

Топ-8 Упражнений Для Лечения Плеча. Гимнастика Для Лечения Плечевого Сустава.. Доктор Евдокименко 12:12 HD

16.08.2018 09:30 2018-08-16T06:30:01.000Z

Описание:

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава. Комплекс лучших упражнений для лечения боли в плече или плечах. * Упражнения из этого видео полезны:
— для лечения плечелопаточного периартрита и капсулита;
— для лечения артроза плечевого сустава;
— для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок — после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;
— для улучшения подвижности плеча, если плохо поднимается рука после застарелой травмы;
— для восстановления подвижности руки после операций на молочной железе.

Если плечо у вас болит из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то вам нужно делать «Упражнения от боли в шее» — https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к лечебной гимнастике.
Эти упражнения нельзя выполнять:
• при свежих травмах плеча – переломах, при вывихах или растяжении связок плеча;
• при артрите с опуханием плечевого сустава;
• при хронических и привычных вывихах плеча;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе;
• минимум 3 месяца после операций на шее;
• минимум 3 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
* Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению мази «ВИПРОСАЛ — В»:
— аллергия или повышенная чувствительность к компонентам препарата;
— повреждения кожных покровов и кожные заболевания в месте нанесения мази;
— лихорадочные состояния, повышенная температура тела;
— туберкулез легких;
— нарушения мозгового и коронарного кровообращения;
— склонность к возникновению ангиоспазмов;
— тяжелые нарушения функции почек или печени;
— общее истощение;
— детский возраст до 12 лет;
— беременность; период грудного вскармливания.

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Упражнения для плечевых суставов

Просмотров: 335 544

26 августа 2012

Tatka Leo

Подскажите пожалуйста, какой вес должен быть у гантелей, что в руках у девушки?

Валерий Куракин

Делаю уже почти неделю, боли уходят и назад не возвращаются. Но до полного выздоровления, думаю пол годика как минимум пройдет. Буду делать.

Владимир Дрянилов

Хочу поделиться интересной ситуацией в которую я попал.
В декабре 2019, я ещё больше восторгаюсь отечественной медициной, у меня начало болеть плечо, сильная ноющая боль, так как я играю в хоккей, о нём не могло идти речи невропатолог посмотрев рентгенснимок, вынес приговор: это не лечится, на мой вопрос, что мне делать с болью, она сказала, что к боле я должен привыкнуть, смириться и терпеть! Но так как я очень люблю играть в хоккей, и с таким приговором, мысль о том, что о хоккее можно забыть на всегда, меня не устраивает, и сдаваться я не захотел, я обратился к своему другу Владимиру Соколовскому, он владеет каким-то методом массажа, за три сеанса которого полностью исцелил меня, в принципе хватило и одного сеанса, но на всякий случай сделали ещё два контрольных, вот так, а квалифицированный врач меня похоронил.

Valdemar Valdemar

А как делать упражнение если рука не подымается не вверх не в стороны не назад?

Марина Лагутина

Хорошие упражнения. Какой вес гантелек, скажите пожалуйста.

Валентина Винокурова

Зачем музыка, это не танцы же, жуть.

сан саныч

гениальные упражнения, кто придумал и зачем? вы же обворовываете хирургов и фармацевтов и многих других.
вот бесплатно можно вылечится .
Благодарю Вас, а как зовут девушку?

Академия SanSara

этот комплекс мне очень понравился из того что есть в интернете. спасибо

Paul Rover

Отличные упражнения, уже 2 или 3 месяца по видео их делаю.

Надія Слюсарчук

Дякую,мені дуже допомагає.

Антон Иванов

Все хорошо, только музыку можно поставить от которой не будет хотеться плакать.

Читайте так же:  Артроз тазобедренного сустава армия

курбан курбанов

Реально этот комплекс упражнений помагает спустя за 6 дней, по два подхода в день . Боль сняла не полностью конешно, но реально полехчало при поднятий рук, так что всем советую. И главное не лениться это делать.

Упражнения Для Плечевого Сустава

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава.

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава. Комплекс лучших упражнений.

Лечебная гимнастика при травмах и заболеваниях плечевого сустава. Полный комплекс упражнений

Упражнения для плечевых суставов

Лечебная гимнастика при заболеваниях плечевых суставов Для получения консультаций обращайтесь http://piluiko.com.

Гимнастика для лечения плеча, упражнения для лечения боли в плечах

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! В этом видео представлен комплекс упражнений для лечения боли в плече или плечах. Упра.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И СПИНЫ

Плечевой пояс и руки

Маргарита Левченко в соц.сетях: Facebook ➤ https://www.facebook.com/margaritalevchenko.ru/ Вконтакте ➤ https://vk.com/centria Instagram .

Часть 6. Комплекс упражнений при патологии плечевых суставов

Упражнения от профессионального мануального терапевта.

Болит рука. Плечевой сустав. Плечелопаточный периартрит.- Профессор Сергей Михайлович Бубновский

Движение — это жизнь. Сергей Михайлович дает простые упражнения которые можно делать дома и многим под.

Плечелопаточный периартрит. Комплекс упражнений

saprosku: «Возможно ли для ускорения выздоровления при плечелопаточном периартрите использовать метод «малень.

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ | Как разработать плечевой сустав

В этом видео мы показываем одно конкретное упражнение, которое поможет разработать и поддерживать плечево.

Лечение плечевых суставов. Комплекс упражнения для восстановления плечевых суставов.

Гимнастика для плечевого сустава

Профилактика и лечение сустава плеча Народный форум о позвоночнике — http://spinorum.ru.

ЛФК для плечевого пояса. Комплекс упражнений. Упражнения для плеча.

ЛФК #упражнения В результате работы в статичной позе или наоборот – чрезмерных нагрузок нас часто мучают.

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры — лечение плечевого сустава без лекарств.

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки. Болит плечо, как лечить плечевой сустав.

Уникальные упражнения при острых болях в плече

Все упражнения должны выполняться в условиях отсутствия боли. Если не получается и боль присутствует или.

Простое избавление от боли в плечевых суставах! 10 минут в день. Всегда и везде.

Данный комплекс направлен на улучшение работы ротаторной манжеты плеча. Предложенные упражнения помогут.

Артроз плечевого сустава

ТОП упражнений при болях в плечевом суставе

https://www.adastradp.com.ua/periartrit-plechevogo-sustava-simptomy-i-lechenie/ Ведущий реабилитолог МЦ «Адастра» Гапеев Илья представляет.

Упражнения для плечевого сустава | Лечение | БОЛЬ В ПЛЕЧЕ | Shoulder Pain Exercise Gu > Станислав Фокша

Лучшие упражнения на плечи | ЛФК | Гимнастика | Full guide and exercises to help relieve shoulder pain Subscribe to channel! ПОДПИШИСЬ! Подде.

Комплекс упражнений для плечевого сустава

Безопасная гимнастика для плеча. Народный форум о позвоночнике — http://spinorum.ru.

Реабилитация, ЛФК плечевого сустава fracture of the shoulder

г.Киев Голосеевский проспект 70 0973939324 На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) +380973939324 карта приват.

Как быстро восстановить сустав, плечо. Упражнения с палкой, плечевой сустав. Сергей Демин

Несколько простых упражнений для восстановления плеча.Ваш плечевой сустав получит оздоровление, улучшени.

Лечебный комплекс упражнений при боли в плечевом суставе, подвывихе и вывихе плеча.

Данный лечебный комплекс лфк предназначен для укрепления плечевого сустава и устранения болевого синдром.

Сильная боль в плече | Лечение боли в плече

Боль в плече и лечение боли в плече показывает в очередном видео доктор Божьев и объясняет, что как правило.

Реабилитация,ЛФК плечевого сустава 2

Киев Голосеевский проспект 70 . 0973939324 На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) +380973939324 карта приват.

Упражнения для плечевого сустава | Йога для шеи | Йога для начинающих

https://clck.ru/M6cet — РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар с Екатериной Федоровой! https://clck.ru/JrDsN — получите БЕСПЛАТНО.

Лечебная физкультура при плече-лопаточном периартрите. Часть 1

Лечебный комплекс гимнастики при плече-лопаточном периартрите.Проводится в одной из поликлиник Москвы.даж.

Лечебная гимнастика для плечевого сустава

Выполняя эти упражнения, Вы сможете быстро и безболезненно восстановить функцию плечевого сустава после.

Эффективное и простое упражнение при плечелопаточном периартрите на каждый день.

https://podduev.com/uprazhneniya-pri-plechelopatochnom-periartrite/ Простое и эффективное упражнения для лечение плечелопаточного периар.

Упражнения при артрозе плечевых суставов

Гитт Виталий Демьянович — автор методики микродвижений www.gitt.ru. Приглашаем в Центр Виталия Гитта по адресу.

Упражнения для плечевого сустава / Exercises for the shoulder joint

Для тех, кому «приелся» один и тот же комплекс упражнений, а выздоровление пока еще не наступило — еще один.

Разработка плечевого сустава 4 часть

Киев Голосеевский проспект 70 . 0973939324 На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) +380973939324 карта приват.

4 самых эффективных упражнения при артрозе плечевого сустава.

4 самых эффективных упражнения при артрозе плечевого сустава. Здоровье, лфк, занятия, упражнения. Лечение.

Упражнение для плечевого сустава

Андрей Макрица делится секретом как избавиться от боли в плечевом суставе.

Раскрепощаем ПЛЕЧИ / Упражнения для развития гибкости плечевых суставов

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов, вытяжение мышц.

Комплекс упражнений на раскрытие плечевого пояса

Комплекс упражнений на раскрытие плечевого пояса.

БОЛИТ ПЛЕЧО: комплекс упражнений для плечевого сустава

Это видео посвящено восстановлению и реабилитации плеча и плечевого сустава динамическими упражнениями.

Что делать если болят плечи? Упражнения для укрепления плечевых суставов.

К сожалению, часто чрезмерные и неестественные физические нагрузки приводят к различным повреждениям.

Упражнения для лечения плечелопаточного периартрита. Плечелопаточный периартрит упражнения. 12+

Упражнения при плечелопаточном периартрите. ▷ http://medshort.ru/go/553bc6 ◁ В Московских Центрах В.И. Дикуля активн.

Плечевой сустав — упражнения для укрепления мышц плечевого сустава

Рукоход — одна из разновидностей препятствий, встречающихся в OCR-гонках. Для успешного прохождения необходи.

Боль в плече. Причина на самом деле.

C болью в плече сталкиваются как спортсмены, так и люди, которые к спорту не имеют никакого отношения. Разные.

Тренировка при травме плеча: упражнения для восстановления

В этом видео тренером-реабилитологом предлагаются упражнения, которые помогут быстрее восстановить плечо.

Упражнения при боли в плече. Импиджмент-синдром

Видео (кликните для воспроизведения).

Боль в плече. Причин боли в плече множество. Боль может быть суставная, мышечная, вызванная повреждением.

Источники

Упражнения для плечевых суставов пилюйко
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here