Соли кальция в суставах

Механизм отложения солей в организме, диагностика, три метода лечения

Отложение солей в суставах – это накопление солей мочевой кислоты (уратов) в суставных структурах. Накапливаясь в тканях, кристаллы уратов разрушают хрящевую и костную ткань, причиняя боль и вызывая воспаление. Кристаллы имеют разную локализацию; одновременно могут поражаться несколько суставов.

Поражение сустава при отложении в нем солей мочевой кислоты

Помимо суставов, эти же соли могут откладываться и в других органах – например, в почках или в подкожной клетчатке.

Отложение солей в подкожной клетчатке

Другое название этой патологии – подагра. Это не самостоятельное заболевание, оно возникает в результате нарушения метаболизма.

Отложенные соли на начальном этапе не проявляют себя никакими специфическими симптомами. Однако со временем накопление игольчатых уратов приводит к невыносимым болевым приступам и сильному воспалению.

Данной проблемой занимается врач-терапевт.

Обнаружить избыточное количество мочевой кислоты и предупредить развитие подагры помогут общие анализы крови и мочи. На ранней стадии развития болезни, до проявления ее клинических признаков, они являются достоверным диагностическим методом отложения солей.

Это нарушение можно успешно лечить и держать под контролем.

Далее из статьи вы узнаете, каким образом происходит отложение солей, каковы методы их обнаружения, как правильно лечить и предотвращать данную патологию.

Причины отложения солей

Главные причины отложения солей в организме – это изменение обмена веществ в самих суставах и нарушение работы почек (недостаточное выведение мочевой кислоты). Часто процесс запускается при сочетании причин: при нарушении метаболизма (обмена веществ) и при наличии нескольких провоцирующих факторов (чем их больше – тем серьезнее болезнь).

Возможные провоцирующие факторы:

  • неправильное питание;
  • отсутствие физической активности;
  • переохлаждение суставов;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • продолжительная чрезмерная нагрузка на суставы;
  • избыточный вес;
  • употребление спиртных напитков.

При наличии малейшего сбоя в метаболизме любой из перечисленных факторов может запустить процесс нарушения работы суставных структур (и других органов) и отложение солей в них. В норме здоровый сустав способен справиться с «излишками» чего-либо и устранить их, не допуская возникновения патологии. Но если его функции по каким-то причинам нарушены, и защитные механизмы не срабатывают – то кристаллы солей прочно обоснуются в нем и начинают разрушительные действия.

Физиотерапия при солевых отложениях в организме

Кроме корректировки питания и употребления медикаментов проводятся физиотерапевтические процедуры.

Они нормализуют обменные процессы в организме, способствуют выводу солей и регенерируют поврежденные ткани.

Эффективны четыре способа:

  1. Магнитотерапия – помогает усмирить боль и приводит в норму метаболические процессы.
  2. Грязелечение – биологически активные вещества из грязи затягивают поврежденные области и выводят из них соль.
  3. Диадинамотерапия – это метод лечения, при котором используется электрический ток. Он эффективен даже тогда, когда больной не может встать с постели.
  4. Парафинотерапия – во время нее вещества из воска проникают в пострадавшие участки тела и усиливают заживление тканей.

Магнитотерапия

Никакое лечение не принесет желаемого результата, если не будет пересмотрен образ жизни.

Причины возникновения солевых отложений

Основная причина образования солей в организме – это нарушение солевого обмена в суставе.

Также сказывается неправильная работа почек, так как в них недостаточно выводятся соли мочевой кислоты.

На это влияет ряд особенностей:

  • несбалансированный рацион;
  • малоподвижность;
  • переохлаждение;
  • частая сильная нагрузка на суставы;
  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • повреждение опорно-двигательного аппарата;
  • болезни кровеносной системы;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение функционирования эндокринной системы;
  • дерматологические заболевания;
  • ношение неудобной обуви.

Любой сбой в метаболизме может запустить процесс отложения солей в суставах. При нормальных условиях они способны справиться со всеми излишками веществ.

Но после малейшего нарушения или несрабатывания защитных реакций мочевая кислота оседает на суставе, и начинается разрушительный процесс.

Диагностика

Когда процесс зашел уже далеко, постановка диагноза и обнаружение солей в суставах не представляют трудностей. Наличие солей на начальном этапе можно определить по анализам крови и мочи, обратившись к терапевту.

Содержание в крови мочевой кислоты более 415 мкмоль/л – первый признак отложения уратов в суставах (даже без явных сопутствующих нарушений работы почек или самих суставов). Плотность мочи – показатель того, выходит ли мочевая кислота из организма в достаточном количестве; значение этого показателя ниже 1015 говорит о том, что кислота остается внутри, то есть накапливается.

Еще одна процедура, позволяющая установить отложение солей в организме, – исследование суставной жидкости в поляризационном микроскопе. При обнаружении в ней кристаллов солей мочевой кислоты вам необходимо будет пройти дополнительное исследование суставов (например, рентген).

Или подагра?

При подагре соли откладываются в суставных тканях. Это происходит из-за нарушения обмена солей мочевой кислоты – уратов, концентрация которых в крови резко увеличивается. Микрокристаллы уратов оседают в суставной сумке и рано или поздно приводят к воспалению.

Подагра бывает:

  • первичной – вызвана генетически неправильным строением ферментов, которые отвечают за обмен мочевой кислоты и уратов в организме;
  • вторичной – развивается на фоне псориаза, почечной недостаточности в хронической форме, миелолейкоза, врожденного порока сердца или другого заболевания.
Читайте так же:  Болезнь суставов название

Подагра проявляется острыми приступами, которые бывают в основном ночью. Чаще всего поражается плюснефаланговый сустав большого пальца стопы. Кожа краснеет, синеет, локальная температура повышается до 39 °С. Воспаление стихает спустя несколько дней, но периодически симптомы повторяются. Если заболевание протекает в легкой форме, человек испытывает незначительную боль, а в месте сустава заметно покраснение. Кроме большого пальца стопы, подагра бывает и в других суставах – лучезапястном, локтевой, кисти.

Если болезнь не лечить, на ее фоне может развиться полиартрит, а на месте поражения появятся тофусы – желтые узелки, содержащие ураты. Такие образования, которые часто путают с «отложением солей», бывают в области локтей, пальцев кисти, носовой перегородки и на ушных раковинах.

Подагра любит людей, ведущих малоподвижный образ жизни

Как правильно лечить отложение солей

Ни один грамотный врач не возьмется лечить «отложение солей», пока не будет установлен диагноз. В любом случае понадобится соблюдать специальную диету, чтобы предупредить рецидивы и ускорить выведение солей из организма. Вместо острого, жирного, жареного пациентам показана растительно-молочная пища. Избавить организм от соли можно с помощью петрушки, укропа, дыни, арбузов, слив и хурмы.

Медикаментозное лечение отложения солей включает:

  • нестероидные противовоспалительные средства – мази или таблетки;
  • гормональные препараты;
  • урикозурические лекарства для снижения уровня мочевой кислоты.

Чем бы ни была вызвана патология сустава – кальциноз, подагра или артроз, – не лишней будет безопасная физическая активность, например плаванье. Спорт, как и курс массажа, ускорит кровоснабжение тканей, а с ним и выведение из организма солей.

Калий и суставы

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, 50 миллионов людей страдают от какой-либо формы артрита или боли в суставах. Хотя артрит и боль в суставах могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные и суставные травмы, недостатки витаминов и минералов также могут играть роль в боли в суставах. Уровни витамина B — 6, C и D, а также кальция и калия часто проверяются на наличие недостатков, а лечение добавками часто помогает боли в суставах. В этой статье рассмотрим, как калий и суставы взаимодействуют.

Симптомы дефицита витамина D.

Артроз и отложение солей

Очень часто люди, которым необходимо лечение артроза или остеоартроза, убеждены, что у них банальное отложение солей, особенно когда речь идет о суставах первых пальцев стопы. На самом деле артроз, как и характерные для него возрастные изменения в суставах, не имеет ничего общего с этой патологией. Увеличение сустава – это лишь разрастание подхрящевой кости.

Хрящ выполняет две функции – скольжение и амортизация. Если он регулярно подвергается ударной нагрузке, кость в этом месте утолщается. Поскольку во время ходьбы на сустав оказывается механическое воздействие, отдельные его участки травмируются. Это способствует разрастанию хрящевой ткани – образованию шипов. Хрящ больше не способен выполнять амортизирующую функцию, перестает скользить и постепенно истирается.

Исправить ситуацию можно посредством внутрисуставных инъекций заменителя синовиальной жидкости, например «Нолтрекс». Средство равномерно заполняет собой суставную сумку и раздвигает истертые хрящевые поверхности. Трение прекращается – функции сустава восстанавливаются.

Артроз и отложение солей не имеют ничего общего

Полезна ли поваренная соль для организма или ее стоит навсегда исключить из рациона? Мнение авторитетного врача-остеопата Александра Евдокимова:

Признаки отложения солей в организме

Заболевание проявляет себя не сразу. Сначала оно спокойно развивается, не вызывая никакого дискомфорта. Больной почувствует недомогание тогда, когда происходит избыток солей.

Вот признаки возникновения этого заболевания в организме:

  • Воспалительный процесс. В результате него образуется гиперемия кожи над пострадавшей зоной и повышение температуры в ней.
  • Поражение в мышцах и нервных волокнах. Оно проявляется в запущенных случаях. Человек ощущает онемение и испытывает трудности при движении суставом.
  • Боль. Если своевременно не заняться лечением, то ощущения становятся постоянными и усиливаются при физических нагрузках.

В зависимости от местонахождения пострадавшего участка симптомы образования солевых отложений могут быть следующими:

  • В коленном суставе наблюдается хруст и боль. Он больше всего подвержен нагрузкам, поэтому в колене отложение солей обнаруживается быстро.
  • В суставах пальцев ног или рук наблюдается хруст и ломота. Это может сигнализировать о развитии подагры.
    Данная патология подтверждается во время щелчков при сгибании-разгибании пальца. Иногда могут беспокоить боли по ночам. Часто соли откладываются на большом пальце ноги.
  • В плечевом суставе и локте симптоматика бывает различной. Боль может беспокоить даже при их неподвижности. Возможно ощущение нахождения чужеродного предмета в суставе.
  • В тазобедренном суставе присутствуют щелчки, и периодически появляется боль в спине. Дискомфортные ощущения испытываются при лежании на боку.
  • Височно-челюстная область страдает от боли и хруста при движении нижней челюсти.

Если своевременно не заняться лечением отложения солей, то остановить разрушение суставов будет практически невозможно. Даже сильнодействующие препараты с трудом борются с такой обширной патологией.

Как лечить отложение солей в суставах

Для лечения солевых отложений всегда используется два направления:

  1. терапевтическое;
  2. устраняющее причину возникновения.

Оба метода одинаково важны.

Нельзя избавившись от болевых ощущений прекращать лечение основной проблемы. В этом случае симптомы заболевания возвращаются вновь.

Все рекомендации врача нужно выполнять и употреблять прописанные им таблетки.

Для лечения заболевания в суставах и облегчения состояния обычно используется ряд препаратов:

Читайте так же:  Сирень на спирту для суставов отзывы
Эффект Лекарство
Кратковременное устранение воспалительного и болевого синдрома Ибупрофен, Индометацин, Кеторолак, Напроксен, Ортофен (Диклофенак) Длительное устранение воспалительного и болевого синдрома Кетопрофен, Пироксикам, Целебрекс, Сулиндак Инъекции кортикостероидов для мгновенного облегчения боли Гидрокортизон, Метипред, Дипроспан, Кеналог Гели и мази для приглушения боли Вольтарен эмульгель, Диклак, Диклофенак, Ортофен (мазь), Нурофен-гель, Индометацин, Индовазин, Финалгель, Артрозилен, Кетонал, Найз Разогревающие препараты Апизатрон, Випросал, Капсикам

Механизм отложения солей

Часто можно услышать, что остеофиты – это результат отложения солей. Данное утверждение неверно: остеофиты – это защитная (хотя и патологическая) компенсаторная реакции организма; они имеют идентичное с костями строение и другой механизм образования (по сравнению с отложением солей).

В суставных тканях (и других тканях, где может произойти отложение) накапливается соль мочевой кислоты – продукта распада пуринов. Пурины – это ураты натрия, которые образуются, если мочевая кислота по каким-то причинам содержится в избытке. Когда ее много, она соединяется с натрием и с кровью движется к ногам.

На своем пути соли могут попасть в сустав и остаться там, особенно если он по каким-то причинам ослаблен. Попадая в суставную жидкость, ураты откладываются в тканях. Кристаллы уратов имеют заостренную форму, они проникают до самой кости, накапливаясь около нее и травмируя ее – в результате такое отложение солей в суставах вызывает боль и воспаление.

Кристаллы мочевой кислоты под микроскопом

Ураты способны накапливаться и в других органах и тканях – например, в почках, вызывая почечную недостаточность и камни. Также ураты могут откладываться под кожей: на лбу, ушных раковинах, в области суставов – такие образования в виде подкожных мешочков называются тофусы. Тофусы заполнены белым гранулированным (творожистым) содержимым; могут вскрываться.

Диагностика солевых отложений

При любых подозрениях на отложения солей в организме и проявлении вышеперечисленных симптомов нужно посетить терапевта, а он на основе показаний пациента выпишет направление на анализы или посещение узких специалистов:

  • артролога;
  • хирурга-ортопеда;
  • ревматолога;
  • невролога;
  • мануального терапевта.

Точный диагноз помогает поставить целый ряд современных методов. Например, отложение солей можно очень хорошо наблюдать на рентгене.

Отложение солей в кистях на рентгене

Характерные симптомы отложения солей в суставах

Отложение солей в области суставов может проявляться следующими симптомами:

  • мучительная боль (как будто сустав «выворачивает»);
  • хруст;
  • скованность движений;
  • боль тянущего характера;
  • онемение;
  • общее или местное повышение температуры.

С подозрением на отложение уратов необходимо обратиться к терапевту. Он назначит вам анализы крови и мочи и при необходимости отправит к ревматологу.

Почему в организме происходит отложение солей

Отложение солей в суставах – это не миф, и причин у этой патологии много. Проблема может быть вызвана:

  • неправильным питанием или избыточным весом;
  • генетическими нарушениями водно-солевого обмена;
  • переохлаждением;
  • травмами;
  • болезнями почек или кровеносной системы;
  • эндокринными нарушениями;
  • ношением неудобной обуви, которая приводит к микротравмам суставных поверхностей.

Травмы колена часто приводят к отложению солей в суставе

А может, это кальциноз?

Иногда в суставах происходят патологические процессы, связанные непосредственно с нарушением солевого обмена. Кальциноз – это отложение в тканях и органах солей кальция из-за сбоев в работе паращитовидных желез. Другие причины – заболевания костей, почек, гипервитаминоз Д.

Различают две разновидности болезни:

  • метаболический кальциноз развивается из-за местного нарушения метаболизма в тканях, при этом соли откладываются в мышцах, коже и подкожно-жировой клетчатке;
  • метастатический – вызван высокой концентрацией соли в крови (гиперкальциемия), поэтому они откладываются на стенках сосудов и во внутренних органах.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если концентрация солей в организме нормальная, они растворены в жидкости и участвуют в разных процессах. При перенасыщении – осаждаются в органах и тканях, на зубах и в сосудах, образуя выросты величиной от небольших горошин до образований с грецкий орех. Наиболее распространенные места локализации – кисти рук, локти, нижние конечности, ушные раковины, спина, ягодицы и крупные суставы.

Подобные участки с «отложением солей» подвижные и плотные на ощупь, а их пальпация не вызывает у человека боли, за исключением плечевого сустава. Кожа над ними вытягивается и приобретает синий оттенок, однако воспаление отсутствует. Со временем образования становятся мягче, из них выделяются белесые крупинки – известь, которая и помогает поставить диагноз «кальциноз».

Кальциноз в плечевом суставе всегда сопровождается болью

Диета при отложении солей

Нельзя заниматься самолечением!
Только квалифицированный специалист знает, как лечить отложение солей в организме.

При лечении отложения солей нельзя легкомысленно относиться к питанию. Именно оно во многих случаях становится причиной возникновения заболевания.

Особенно повышен риск у человека, злоупотребляющего алкоголем и любящего много покушать.

Для снижения содержания мочевой кислоты в крови организма и остановки развития заболевания, употребляются только полезные продукты.

Диета при отложении солей в организме представлена в таблице:

Можно кушать Можно кушать в ограниченных количествах Строго ограничить
Овощи Свинина Хлеб из муки высшего сорта Фрукты Сметана Жир Постная говядина Сыр Бобовые Нежирная рыба Маринады Колбасные изделия Молочные продукты: молоко, творог, кефир Масло сливочное Майонез Морепродукты Яйца Консервы Куриное мясо без кожи Крупы Копчености

Для профилактики солевых отложений ежедневно употребляются следующие продукты:

  • простая вода (до 10 стаканов);
  • травяные чаи;
  • клубника и вишня;
  • миндальные и грецкие орехи;
  • яблоки;
  • овощные соки.

Мужчины и женщины в климактерическом возрасте находятся в зоне повышенного риска. Им к правильному питанию нужно подойти с особой ответственностью, это один из важнейших этапов лечения солевых отложений!

Три метода лечения

1. Медикаменты

При болях и воспалении суставов любой причины (в том числе и при отложении солей в них) применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП):

  • диклофенак,
  • кеторолак,
  • напроксен,
  • ибупрофен и другие.
Читайте так же:  Лавровый лист при болезни суставов

Одновременно с медикаментозной терапией назначают диету и физиотерапевтические процедуры.

2. Питание при отложении солей

Важный момент в лечении и профилактике отложения солей (подагры) – это питание. Если питание неправильное и несбалансированное, оно может спровоцировать нарушение обмена веществ и отложение солей в суставах; особенно это касается людей, которые любят много кушать и употребляют алкоголь. Чтобы снизить количество мочевой кислоты в крови и остановить прогрессирование патологии, нужно соблюдать специальную диету.

В таблице ниже перечислены продукты, которые следует исключить и (или) ограничить при подагре, и те, которые есть можно.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Можно Ограничить Нельзя
Хлеб из муки грубого помола Свинина Хлеб высшего сорта
Овощи Студень Сдобное тесто
Сметана Жиры
Супы бобовые
Фрукты Яйца Колбасы
Майонез
Сыр Ветчина
Нежирная говядина Крупы Консервы
Нежирная рыба Маринованные продукты Копченые продукты
Морепродукты Масло сливочное Соусы
Курица без кожи
Молоко
Кисломолочные продукты
Творог

Особое внимание диете должны уделять мужчины любого возраста и женщины в климактерическом периоде. Ограничение для женщин связано с тем, что гормон эстрадиол, который вырабатывается у женщин до климакса, в определенной степени защищает организм от накопления солей и развития подагры.

3. Физиотерапевтическое лечение

При отложении солей в суставах действенным методом лечения является физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры усиливают процессы обмена веществ, способствуют выведению солей из суставных структур, регенерации хрящевой и костной ткани, устраняют боль.

Четыре метода, которые применяют:

Диадинамотерапия – эффективный метод при болевом синдроме. Ее проведение возможно даже в случае, когда человек не может подняться, чтобы дойти до физиотерапевтического кабинета (в условиях госпитализации).

Магнитотерапия – не только устраняет боль, но и нормализует метаболизм, ускоряя выведение солей.

Парафино- или озокеритотерапия. Вещества, используемые в при данных процедурах (парафин и озокерит (горный воск)), также устраняют боль, способствуют более глубокому проникновению активных соединений (при добавлении таковых) в ткани, усиливают процессы регенерации хряща.

Грязелечение. Грязи содержат большое количество биологически активных соединений, которые стимулируют регенерацию тканей и выведение продуктов обмена и солей из сустава.

Лечение лазером при подагре

Физиотерапия ультразвуком при подагре

Помните: какое бы лечение вам ни назначили, без соблюдения диеты и пересмотра образа жизни оно будет неэффективным.

Отложение солей в суставах: артроз, кальциноз, подагра?

«Отложение солей» – такой диагноз вы вряд ли услышите от представителя официальной медицины. А между тем многие люди, испытывающие боли в суставах, спешат диагностировать у себя именно эту «болезнь», испытывая боль или заметив характерное утолщение. Что на самом деле скрывается за такой симптоматикой и о каком заболевании может идти речь?

Калий и суставы

Калий является важным минералом и электролитом, ответственным за функцию всех клеток, тканей и органов вашего тела. Это важно для функции сердца и имеет жизненно важную роль, как в скелетных, так и в мягких мышцах. Калий можно получать через еду и содержится во всех мясных, лососевых, тресковых, а также в камбале и различных фруктах, овощах и бобовых. Баланс калия в организме требует достаточного количества натрия и магния. Традиционные американские диеты, как правило, содержат большое количество натрия, что может увеличить потребность в больших количествах калия. Дефицит калия известен как гипокалиемия.

Боль в суставах может влиять на одно или несколько суставов, и может быть результатом травм, артрита, бурсита, аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и недостатки витаминов и минералов. Суставное лечение боли будет зависеть от того, что является основной причиной. Если ваша боль в суставах является результатом травмы, отдых, теплые ванны и массаж помогут лечить боль. Противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен, также могут помочь при боли в суставах. Если есть дефицит витамина, дополнение этого витамина может часто уменьшать или устранять боль.

Отложения кальция в организме.

Что вызывает дефицит калия

Дефицит калия, также известный как гипокалиемия, может возникать по ряду причин. Симптомы гипокалиемии включают аномальные сердечные ритмы, запор, расстройство мышц, усталость и паралич.

Некоторые антибиотики могут вызвать дефицит калия. К ним относятся гентамицин, амфотерицин В и карбенициллин, согласно Национальным институтам здравоохранения. Люди, которые подвергаются большему риску дефицита калия, должны поговорить со своим врачом о выборе другого антибиотика. Если выбор других антибиотиков не является вариантом, врачи часто могут рекомендовать увеличить диетический калий или добавку калия.

В то время как некоторые заболевания почек могут заставить организм удерживать калий, другие заболевания почек могут фактически удерживать организм от сохранения калия. Люди с гиперальдостеронизмом, состояние, при котором организм вырабатывает слишком много альдостерона, могут иметь низкий уровень калия. Люди с синдромом Фанкони, заболевание, при котором почка не поглощает определенные вещества, такие как калий, часто снижает уровень калия.

Читайте так же:  Малавит крем для суставов

Расстройство отторжения пищи.

По мнению Медицинского центра Университета штата Мэриленд, нарушения питания, такие как булимия, могут влиять на баланс электролита. Булимия — болезнь, в которой люди едят пищу, а затем очищаются, используя слабительные средства или рвоту, чтобы не набирать вес. Постоянная рвота может вызвать обезвоживание и вызвать снижение уровня калия. Длительное ожирение и продувка могут привести к серьезным дефицитам калия и потенциально вызвать сердечный приступ и фатальные аритмии.

Причины боли в ноге выше колена.

Диуретики обычно назначают для лечения таких состояний, как высокое кровяное давление, глаукома и застойная сердечная недостаточность. Диуретики избавляют организм от избытка соли и воды, заставляя почки выводить больше соли в мочу, и вода идет вместе с ней. Некоторые диуретики, такие как фуросимид, могут вызывать снижение уровня калия. Врачи часто рекомендуют повышать диетические калиевые и периодические анализы крови на химические показатели для контроля уровня электролитов в крови, таких как калий.

Чрезмерное потоотделение может происходить по многим причинам. Тяжелые упражнения, высокая температура или тяжелая работа на открытом воздухе при высоких температурах могут вызвать повышенное потоотделение. Национальные институты здоровья объясняют, что пот содержит электролиты, а чрезмерное потоотделение может привести к низким уровням калия. Людям следует избегать работы снаружи при высокой температуре.

Медицинские исследования — калий и суставы

В исследовании 2008 года, опубликованном в «журнал о боли», была рассмотрена взаимосвязь между калием и болью в суставах, обнаруженной у пациентов с ревматоидным артритом и гипокалиемией. То, что они обнаружили, было добавлением калия, которое позволило уменьшить уровни боли в суставах у участвующих пациентов. В исследовании 2007 года, было рассмотрено использование калия в актуальной форме для лечения боли, вызванной височно-нижнечелюстным суставом или ВНЧС, боли. Они обнаружили, что калий, смешанный с диметилизосорбидом, способен уменьшать боль и воспаление челюстного сустава и позволяет врачам лучше диагностировать и лечить ВНЧС.

Если вы испытываете боль в суставах, которую вы не можете объяснить с травмой или состоянием, проконсультируйтесь с вашим врачом. Он может обеспечить тщательный осмотр суставов и исключить травму, проверить уровень вашей крови и искать возможные причины. Он лучше всего сможет посоветовать план лечения. Принимая добавки, такие как калий, когда у вас нет дефицита, может привести к токсичности витамина и всегда следует обсуждать это с вашим врачом. Как калий и суставы взаимодействуют смотрите выше.

Что такое ревматизм суставов?

Диета при отложении солей кальция в организме.

Привычным делом является патология, в результате которой нарушаются процессы усвоения кальция, а вслед за ними и недостаточное количество кальций-фосфорных соединений для возобновления костной ткани, основу которой и составляют кальция фосфаты. Но существует другого рода патология, когда кальций задерживается в организме и создает депо в виде солевых отложений, меняющих структуру тканей и нарушающих функционирование органов, образованных пораженными тканями. Такой процесс называют кальцификацией, и он не менее опасен, чем гипокальциемия (недостаточное усвоение кальция).

Кальций-фосфорный обмен — достаточно сложный процесс, регулируемый эндокринной системой (а точнее гормонами щитовидной и паращитовидных желез, половыми гормонами). Помимо этого кальций — фосфорный обмен зависит от работы ферментов ЖКТ (в частности кислотности желудочного сока и возможностей по абсорбции солей кальция (фосфатов и оксалатов) на всем протяжении ЖКТ. И это еще не все, так как на регулирование количества соединений кальция оказывает влияние безупречная работа мочевыделительной системы, которая отвечает за реабсорбцию кальция в тканях организма.

Организму кальций нужен в виде фосфатов кальция – солей, имеющих строительное значение для костной ткани. В продуктах питания кальций содержится в виде нерастворимых соединений: фосфатов и оксалатов, которые не могут быть просто так усвоены организмом, для этих целей нужны кислоты (желудочный сок), лактоза, витамин Д. Проходя успешную утилизацию в ЖКТ (где растворяются устойчивые соли кальция) кальций, тем не менее, все же может образовывать устойчивые нерастворимые соединения в самом организме.

Каким образом соединения кальция выходят за пределы кровеносной системы, костных структур и выделительной системы?

Помимо своих непосредственных функций по возобновлению костной ткани, кальций играет роль посредника в процессах гораздо более сложных и связанных с функционированием клеток, их дифференциацией, межклеточными обменными процессами. Другими словами, ионы кальция все время курсируют по организму то в клетку, то за ее пределы. А стабильную процентную концентрацию ионов кальция обеспечивает его выведение мочевыделительной системой.

Попадая из русла крови в некотором процентном количестве в клеточные структуры различных органов, кальций имеет возможность выходить за пределы клеточной мембраны во внеклеточную среду, и, если нарушены процессы выведения кальциевых соединений, он остается в тканях, в межтканевом пространстве, где скапливается в виде кристаллических соединений и меняет качество соединительной, мышечной и паренхиматозной ткани, блокируя ее функциональные возможности. Например, соединительнотканные и мышечные волокна, перемежающиеся солевыми отложениями, становятся менее эластичными.

Накопления кристаллов солей кальция в паренхиме органов придают ей закостеневший вид, что соответственно нарушает все функциональные процессы в конкретном пораженном органе. Поражение тканей сосудистой стенки кристаллическими отложениями, блокирует кровоток и создает предпосылки для разрушения все питательных функций крови. Выход кристаллов солей кальций в межклеточную жидкость, а также накопление ее в синовиальной жидкости способствует нарушениям работы опорно — двигательного аппарата. Вот почему кальцификация считается очень опасным состоянием. Если организм не справляется с выведением солей кальция, необходимо снижать их поступление в организм, а это требует соблюдения определенной диеты.

Читайте так же:  Хруст в плечевых суставах причины и лечение

Питание при отложении солей кальция (фосфатов и оксалатов) построено на исключении из пищи или существенном уменьшении потребления продуктов, содержащих эти соединения. Особенностью нарушения кальций — фосфорного обмена является тот факт, что такого рода нарушения сопровождаются и нарушениями выведения жидкости из организма, что очень важно при сохранении баланса кальция. По этой причине наряду с ограничением употребления в пищу кальция и фосфора, снижают и суточное поступление натрий хлора — поваренной соли — обычно сопровождающей практически все блюда и входящей в состав большинства продуктов питания.

Традиционными источниками для поступления в организм кальций-фосфорных соединений являются молочные продукты, бобовые, животные жиры, жирные сорта рыбы и морепродукты. Эти же соединения в достаточном количестве содержатся в зеленых культурах: брокколи, листовых видах салатов, салатных видах капусты, в зерновых культурах, во многих ягодах и фруктах. Научившись заменять продукты, богатые кальцием и его соединениями, на обедненные этими соединениями продукты, можно добиться существенного снижения количества неусвоенного кальция, а на фоне проведения одновременных лечебных мероприятий по нейтрализации данных соединений и нормализации их выведения из организма добиться улучшения состояния тканевых структур и их функций.

Правилом номер один в диете при отложениях солей является правильный прием жидкости, но не соков и смузи, а обычной питьевой воды без минеральных добавок. Вместо привычных соков лучше использовать мочегонные морсы и мочегонные травяные чаи, употреблять много органической воды: арбузы, огурцы, дыни и другие сочные фрукты и овощи.

Замечено, что кофе и чаи (особенно листовые чаи) могут также способствовать отложению солей кальция в тканях, так как считаются источником оксалатов.

Затрудняет выведение кальция из организма нарушения мочевыделительных функций почек, а белок в пище нагружает работу почек. Безбелковая диета вредна в принципе, так как белок — это основной структурный компонент организма и его нельзя игнорировать. Но мясные блюда с высоким содержанием белка заменяют на малобелковые продукты: яйца, грецкие орехи, арахис, кедровые орехи, кешью, отварные корнеплоды (свекла, морковь, репка, сельдерей). В диете используют нежирные сорта мяса и рыбы, которые готовят с минимальным количеством соли или вообще не солят.

Препятствуют усвоению кальция продукты с высоким содержанием клетчатки, так что цельнозерновой хлеб, отрубные хлебобулочные изделия, выпечка из ржаной и обдирной муки должны присутствовать в диете при солевых отложениях и стать заменой изделиям из белой хлебопекарной муки.

В качестве гарнира при солевых отложениях подойдут крупы (гречневая, кукурузная, пшено, овсяная, рисовая, перловая), макаронные изделия твердых сортов пшеницы, картофель, топинамбур.

Из овощей в диету можно включить баклажаны, кабачки, помидоры, спаржу, тыкву. Фрукты авокадо, ананас, груша, сладкие сорта яблок содержат минимальное количество кальция, и будут безопасны для диетического питания.

Что вредно кушать при отложении солей:

  • Фосфаты кальция (Е341, Е542) и карбонаты кальция (Е170) как пищевые добавки содержаться в готовых продуктах питания как технологические ингредиенты – существенно повышают содержание кальциевых соединений в организме.
  • Оксалаты (соли щавелевой кислоты), содержатся в зелени, в кислых фруктах, ягодах и овощах, в шоколаде, в какао, в черном перце, в бобовых – образуют нерастворимые соединения с кальцием и откладываются в паренхиме органов в виде камней.
  • Избыток соли (NaCl) содержится в консервированных продуктах, полуфабрикатах, минеральной воде, копченостях, в сырах и брынзе, в готовых блюдах – тормозит выведение избыточного кальция из организма.

Что такое солевые отложения в суставах

Отложением солей в народе называется возникновение дискомфорта, хруста и боли в суставах.

Симптомы могут быть связаны как с избытком солей фосфора, кальция и мочевой кислоты, так и с появлением остеофитов.

Отложения наблюдаются в любых суставах и даже в почках, ребрах и коленях.

Отложение солей — это народное название заболевания. Солевые залежи называют подагрой, которая часто появляется на ногах. Отличить от остеофитов ее сможет только квалифицированный специалист.

Профилактика

Соблюдение простых правил поможет избежать не только отложение солей в суставах и всем организме, но и много других заболеваний.

Образ жизни нужно подкорректировать следующим образом:

  • Регулярное занятие физкультурой или гимнастикой. Даже обычной зарядки по утрам в течение 10 минут достаточно. Также рекомендуется много ходить пешком.
  • Правильное питание. Переедание строго запрещено, а разгрузочные дни приветствуются.
  • Витамины и микроэлементы. Рацион должен быть составлен так, чтобы организм не испытывал недостаток в каком-либо элементе.
  • Отказ от вредных привычек. Разрешается употреблять алкоголь изредка в небольших количествах.

При возникновении любых подозрений на отложение солей сразу же необходимо принимать меры: легче убрать недуг на начальной стадии, чем испытывая дикие боли бороться с запущенным случаем.

Видео (кликните для воспроизведения).

Лучше использовать профилактические меры, чтобы заболевание никогда не появилось и его не потребовалось лечить.

Источники

Соли кальция в суставах
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here