Профилактика коксартроза тазобедренного сустава 1 степени

Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени — что это такое и как лечить?

Артроз суставов бедра диагностируется у людей пожилого возраста. Болезнь связана с изменениями в состоянии хряща и суставной поверхности. Про симптомы и лечение коксартроза 1 степени тазобедренного сустава, возможные осложнения, расскажет статья.

Особенности проявления коксартроза

Коксартроз 1 степени является хроническим недугом, приводящим к истончению сустава, его разрушению за счет интенсивного соприкосновения частей сустава. Провоцируется вторичное воспаление, ограничивается подвижность бедра.

К основным причинам развития патологии можно отнести возрастные изменения в тканях, метаболические расстройства, травмы тазобедренной области, воспалительные процессы в организме, застой крови в сосудах.

Дегенеративная патология чаще всего диагностируется у женщин после 50 лет, из-за повышенной нагрузки на область бедра. В зоне риска женщины с ожирением.

Процесс распространения коксартроза происходит за счет влияния негативных факторов на хрящевые элементы тазобедренного сустава и ее разрушения. Это провоцирует длительное воспаление и болевой синдром.

Симптомы 1 степени болезни

При коксартрозе тазобедренного сустава 1-2 степени основным симптомом является болевой синдром. При заболевании 1 степени наблюдается ноющая боль, которая возникает только после нагрузок, и достаточно быстро проходит, стоит лишь обеспечить пораженной конечности покой. При заболевании 2 степени боль может спонтанно возникать в состоянии покоя, также наблюдается умеренное уменьшение амплитуды движения в суставе, что можно определить, попытавшись отвести согнутую в колене ногу в сторону или назад.

Основная проблема заключается в том, что симптомы коксартроза тазобедренного сустава 1 степени выражены настолько слабо, что больной может долгое время не замечать их. В результате болезнь прогрессирует, и к врачу человек приходит уже со 2 степенью заболевания, лечить которую существенно сложнее.

О заболевании

Коксартроз представляет собой патологический процесс истончения хрящевой ткани и деформации тазобедренного сустава. Это заболевание диагностируется преимущественно у людей старше 45 лет, женщины сталкиваются с патологией чаще, чем мужчины.

По причине развития различают две формы – первичный коксартроз и вторичный. Первичный является следствием естественного износа сустава, вторичный развивается на фоне травм, патологий позвоночного столба, артрита и артроза коленного сустава.

Коксартроз должен быть выявлен своевременно. Несмотря на медленное прогрессирование, эта болезнь приводит к необратимым изменениям в суставе, что чревато инвалидностью. На поздних стадиях восстановить подвижность можно только путем операции по замене сустава.

Причины коксартроза

Регулярно поднимая очень большой вес, человек излишне нагружает свои суставы, что приводит к их ускоренному изнашиванию

Первичный коксартроз не имеет точных причин развития, поэтому принято считать, что он возникает вследствие естественного износа сустава.

Причины вторичного коксартроза:

  • тяжелые нарушения осанки (кифоз, сколиоз);
  • остеохондроз;
  • врожденные патологии тазобедренного сустава, дисплазия;
  • инфекционный артрит тазобедренного и коленного сустава;
  • тяжелые травмы;
  • перелом шейки бедра.

Достаточно часто заболевание возникает на фоне других патологий суставов, которые не были своевременно вылечены и перешли в хроническую форму.

Факторы, повышающие риск развития болезни:

  • гиподинамия;
  • ожирение;
  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушение питания тканей сустава;
  • дисбаланс гормонов;
  • нехватка питательных веществ и витаминов в организме;
  • плоскостопие.

Люди часто недооценивают пагубное влияние лишнего веса на здоровье. При ожирении увеличивается нагрузка на поясницу, тазобедренный сустав и коленный сустав, так как нижняя часть тела вынуждена “носить” больший вес. Это приводит к быстрому износу суставов, развивается остеохондроз, межпозвоночные грыжи и артроз суставов.

Степени развития болезни

Чем раньше обнаружена болезнь, тем больше шансы справиться с ней без операции

При коксартрозе 1 степени не наблюдается выраженной деформации сустава, но появляются боли после нагрузки. Эта форма болезни определяется при выполнении простых движений в суставе, но выраженные изменения на рентгене незаметны.

2 степень болезни проявляется сужением суставной щели. При этом появляются выраженные нарушения в движении бедром.

Коксартроз 3 степени приводит к деформации сустава и разрушению хрящевой прослойки в сочленении. Движение в суставе сильно нарушено, подвижность ограничена или вовсе невозможна. На рентгене видно сужение суставной щели, расширение головки бедра, многочисленные остеофиты – костные разрастания. Эта форма болезни приводит к инвалидности. Для восстановления нормальной амплитуды движения необходимо провести операцию по замене сустава или его части протезом.

Чем опасен коксартроз 1 степени?

При артрозе тазобедренного сустава 1 степени лечение необходимо начинать как можно раньше, иначе болезнь прогрессирует. Это достаточно медленный процесс, но он приводит к необратимым изменениям в структуре сустава. Главное, чем опасен коксартроз 1 и 2 степени – это переход болезни в 3 степень и выраженная деформация сустава. Это приводит к инвалидности, без дорогостоящей операции человек вынужден передвигаться, только опираясь на трость или костыль.

Правила выполнения ЛФК

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Чтобы лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава 1, 2 и 3 степени принесла результаты, соблюдайте такие рекомендации:

  1. Упражнения при коксартрозе 1 и 2 степени (профилактика данного заболевания предусматривает отказ от сильных нагрузок) важно проводить с плановой регулярностью. Желательно повторять их несколько раз в день, чтобы не допускать застоя в суставе.
  2. Дозированные нагрузки на обе ноги.
  3. Нагружайте сустав медленно, без резких движений, чтобы не вызвать болезненность и нарушения в хрящах.
  4. Ежедневно рекомендуется проводить комплекс упражнений, которые будут подбираться индивидуально (в зависимости от возраста и степени запущенности заболевания).
  5. Для улучшения лечебного эффекта параллельно с гимнастикой можно практиковать плавание.
  6. При болезненности в ходе занятий нужно сразу же сделать себе массаж.
Читайте так же:  Ушиб правого плечевого сустава

ЛФК при начальной степени болезни

Классическая гимнастика при коксартрозе 1 степени включает такие нагрузки:

  1. Лечь и перевернуться на живот, согнуть ногу. Выполнять плавный подъем ноги, стараясь повысить подвижность сочленения.
  2. Сесть на стул и соединить ноги вместе. Развернуть пятки в противоположное положение друг от друга, удерживая небольшой мяч суставами коленей. Сдавливать мяч, напрягая мышцы больной ноги.
  3. Лечь на спину и сомкнуть ноги вместе. Поднимать и опускать таз, делая упор на стопы и ладони.

Упражнения повторяйте по 10 раз. Весь комплекс гимнастики разрешается выполнять 1-2 раза в день.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск развития коксартроза, придерживайтесь таких врачебных советов по профилактике заболевания:

  • отказаться от вредных привычек;
  • обогатить меню продуктами, содержащими кальций;
  • избегать стрессов;
  • своевременно лечить отклонения, которые могут в дальнейшем привести к коксартрозу;
  • быть физически активным;
  • не оказывать на сустав повышенных нагрузок;
  • при появлении любых дискомфортных ощущений сразу же посещать специалистов;
  • регулярно практиковать профилактические нагрузки;
  • заниматься легкими видами спорта.

Что такое диспластический коксартроз и как его вылечить?

Диспластический коксартроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором поражается тазобедренный сустав, что провоцирует разрушение суставных поверхностей вертлужной впадины, а также головки кости бедра.

Данные медицинской статистики говорят о том, что этот патологический процесс носит избирательный характер и поражает в основном женщин. Приблизительно 80% всех случаев заболевания составляют пациенты-женщины.

Диспластический коксартроз тазобедренного сустава коварен: на начальной стадии он не проявляется никакими симптомами. Но чтобы не допустить развития недуга, именно в это время и нужно начинать терапию.

Прогноз протекания болезни

Если поражена центральная часть бедра, то болезнь будет протекать хронически с минимальным проявление интенсивности клинической картины. Можно устранить патологию без оперативного вмешательства.

При диагностировании коксартроза первой степени происходят патологические процессы внутри сустава, симптомы способны протекать десятки лет, приводя к поражению верхнего полюса тазобедренного сустава.

Патология в запущенной форме характеризуется появлением сильной степени болезненных ощущений, прогноз на будущее – неутешительный. Только с помощью операции можно восстановить деятельность верхней части головки кости.

Коксартроз 1 стадии излечим, если неукоснительно следовать рекомендациям доктора, останавливая процесс разрастания костных образований. В целях профилактики рекомендуется умеренно заниматься спортом, избегать переохлаждений, своевременно проводить лечение инфекционных заболеваний, сбалансированно питаться, наполняя рацион витаминами и микроэлементами.

Важно избегать травм суставов и ежегодно проходить профилактические осмотры у специалистов.

Гимнастика при коксартрозе: польза, результаты, противопоказания

Коксартроз — тяжелое дегенеративное заболевание, которое постоянно прогрессирует и приводит к постепенному разрушению ТБС. Патологией страдает более 15 % взрослых, поэтому вопрос о ее лечении является очень актуальным.

Для лечения можно применять медикаментозную терапию и физиолечение, однако лучший способ — лечебная гимнастика. Гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава не является трудной в выполнении. Ход занятий должен контролировать врач, поскольку неверно подобранные физические нагрузки или их ошибочное выполнение может только ухудшить общее протекание болезни.

Причины заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Перед тем как рассмотреть основные эффективные упражнения при коксартрозе, укажем причины возникновения коксартроза:

  1. Повреждения сустава.
  2. Искривление позвоночника в запущенной форме.
  3. Дисплазия.
  4. Сбои в обмене веществ, плохое кровообращение.
  5. Выраженные физические нагрузки.
  6. Гормональные сбои.
  7. Хроническое состояние стресса.

Заболеванию подвержены люди, ведущие сидячий образ жизни, спортсмены, пациенты, страдающие от тяжелых хронических патологий, близкие родственники людей, болевших коксартрозом.

Коксартрозу, или остеоартрозу тазобедренного сустава, подвержены женщины ввиду особенностей строения их суставов. Заболевание способно поражать как один, так и сразу оба сочленения, приводя к быстрой потере возможности нормально передвигаться.

ЛФК при 2 степени коксартроза

Восстанавливающая гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени предусматривает выполнение нагрузок в разных положениях.

Пациентам в данном состоянии рекомендуется повторять такие упражнения:

  1. Стать ровно и удерживаться за любую крепкую опору. Постепенно делать полуприседания и снова выпрямлять корпус тела.
  2. Встать ровно и, опираясь о стену или кровать, на одних только носочках подниматься.
  3. Встать и больной ногой «рисовать» круги в воздухе.

ЛФК при 3 степени коксартроза

Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени имеет такие типы нагрузок:

  1. Стать ровно, больной конечностью выполнять покачивания вперед и назад, держась за надежную опору.
  2. Надеть на стопу растягивающийся жгут для ЛФК в форме петли. Далее выполнять простые махи конечностью с минимальным мышечным напряжением.
  3. Сесть и согнуть ноги так, чтобы стопы опирались в пол. Проводить разведение ног, напрягая мышцы ТС.
  4. Разместиться на коврике, распрямить руки. Делать медленные наклоны, подтягиваясь руками к стопам.
  5. Лечь на спину, под колени положить маленькую подушку. Проводить повороты ног внутрь.

Все упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени следует выполнять очень осторожно, поскольку обычно пациенты в таком состоянии страдают от сильных болей. При этой форме болезни хрящевые структуры сильно нарушены, поэтому повредить их легко.

Чтобы не допустить ухудшений в самочувствии больного, гимнастика при коксартрозе 3 степени не должна предусматривать проведение таких разновидностей нагрузок:

  • приседания;
  • тренировки на велотренажере;
  • длительная пешая ходьба.

Противопоказания

Запрещается практиковать упражнения в следующих случаях:

  1. Период менструаций у женщин.
  2. Острые респираторные заболевания.
  3. Обострение воспалительного процесса в больном суставе.
  4. Грыжа паховая.
  5. Повышенное артериальное давление.
  6. Недавно перенесенный инсульт.
  7. Восстановление человека после недавно перенесенных сложных оперативных вмешательств.
  8. Тяжелые заболевания крови.
  9. Острая сердечная недостаточность.
  10. Недавно перенесенный инфаркт.
Читайте так же:  Диета при отложении суставов

С повышенной осторожностью физические нагрузки стоит применять во время беременности и в пожилом возрасте человека.

Виды, стадии, симптомы суставных поражений

Специалисты выделяют группы диспластического коксартроза, которые зависят от того, где располагается очаг воспалительного процесса.

  1. Верхняя часть тазобедренного сустава. Именно в этом участке скелета происходят перегрузки, что с высокой долей вероятности может спровоцировать дополнительное травмирование. Именно поэтому в этом участке сразу появляется резкая боль;
  2. Нижняя часть сустава. Болевые ощущения в основном незначительные. Заболевание развивается достаточно медленно, а диагностируется в основном в самый последний момент. Медикаментозная терапия в этот период уже не эффективна;
  3. Центральной части тазобедренного сустава. А этот вид развивается очень быстро и имеет ярко выраженную симптоматику, поэтому диагноз ставится быстро и точно.

Существует три стадии развития коксартроза, отличающихся между собой симптомами и рентгенологическими проявлениями.

  • І степень характеризуется незначительным сужением суставной щели, наличием краевых костных наростов, в которых наблюдаются очаги разрушения. В этот период развиваются болевые проявления в области бедра, которые отмечаются даже после незначительной физической нагрузки. Однако после отдыха они исчезают. Каких-либо внешних проявлений (изменения мышечной силы, походки) не наблюдается;
  • ІІ стадия — остеофиты сустава на головке бедренной кости и вертлужной впадине интенсивно разрастаются, а суставная щель сужается на 1/4 от своей нормальной высоты. Вторая стадия характеризуется следующими проявлениями:
    1. Интенсивные боли, которые начинаются даже после медленной и непродолжительной ходьбы;
    2. Болезненность в области бедра, паха;
    3. Развитие хромоты;
    4. Движения ног, отведение и ротация ограничиваются.
  • ІІІ стадия — ярко выраженные деструктивные проявления в области бедра. Суставная щель, впадины теряют свою первоначальную структуру и форму. Боль носит постоянный характер и не утихает и в ночное время. Во время передвижения мышцы бедра, ягодиц атрофируются, больная нога становится короче.

Клиническая картина заболевания

Боль в бедре – первый признак возникновения патологического процесса в суставах. На начальном этапе происходит загущение синовиальной жидкости, теряются ее амортизационные свойства.

Деформирующий коксартроз тазобедренного сустава 1 степени характеризуется следующей симптоматикой:

  • Нарастающий болевой синдром. Он зависит от стадии артроза бедра;
  • Ограничение подвижности в пораженной области, утренняя скованность, которая к вечеру проходит;
  • Мышцы бедра ослабевают – симптом возникает на 2 стадии заболевания;
  • Припухлость в районе сочления;
  • Хруст в тазобедренном суставе во время движения;
  • Изменение длины ноги с пострадавшей стороны.

Коксартроз 1 степени характеризуется умеренными периодическими болями, которые после периода отдыха исчезают. Если сделать рентген, то можно отметить незначительные изменения в костях таза, сужение суставной щели и разрастание в кости.

При прогрессировании заболевания (вторая стадия) симптомы артроза тазобедренного сустава усугубляются – боли становятся интенсивными, не проходят даже в состоянии покоя. При чрезмерной нагрузки на суставы появляется хромота.

На рентгеновском снимке можно отчетливо увидеть прогрессирующие костные разрастания, деформация головки кости бедра, появляются одиночные наросты, происходит расширение шейки костей таза.

Если не произвести квалифицированное лечение коксартроза тазобедренного сустава 1-2 степени, то суставная щель может срастись в одну костную структуру, вследствие чего наступит полное обездвиживание пациента.

Чем опасен коксартроз?

Заболевание постоянно развивается, а состояние пациента ухудшается. Если больной не получает вовремя лечения, то недуг вызывает такие осложнения:

  • Непроходящие болевые ощущения в области ноги, которые не проходят даже в состоянии покоя;
  • Ухудшается осанка, развивается остеохондроз позвоночного столба;
  • Пораженная болезнью нога укорачивается;
  • Если заболевание запущено, то передвигается человек с трудом.

Особенности патологии

Степени протекания коксартроза и их характерные признаки:

Степень болезни Симптомы патологии, которые могут наблюдаться у больного
1 степень Боль в ноге, которая развивается после напряжения сустава. Во время диагностики уже можно заметить мелкие дефекты сустава
2 степень Усиление болезненности, которая начинает отдавать в нижнюю зону ноги. С каждым месяцем происходит нарушение работы сочленения, развивается хромота, появляется характерный хруст при ходьбе. Возможно укорочение конечности из-за перекоса в тазовых костях. На снимках четко прослеживается смещение головки сустава вверх
3 степень Развитие постоянной болезненности, которая беспокоит человека даже ночью. Специфическая кривая походка. Выраженное нарушение движений, спазмообразные боли при начале ходьбы. При выполнении рентгена видно, как головка сустава сильно поражена. На ней локализовано множество дефектов

Почему развивается заболевание?

Основная причина — недоразвитие некоторых участков тазобедренного сустава, которое имеет врожденный характер. Человек на протяжении длительного времени может даже не подозревать о данной проблеме, т. к. признаки заболевания бывают скрыты в начальной стадии, а компенсаторный механизм суставов полностью способен выдерживать ежедневные нагрузки.

Однако болезнь коварна, ведь при развитии благоприятных условий недуг быстро развивается. Рассмотрим факторы, которые способны его активизировать:

  • Беременность и период кормления грудью;
  • Нарушения, связанные с изменением гормонального фона;
  • Чрезмерная физическая нагрузка на область сустава;
  • Микротравмы тазобедренного сустава;
  • Невысокая двигательная активность.

Перечисленные причины способствуют тому, что происходит срыв компенсации и деструкция сустава. В основном патология дает о себе знать в возрасте от 30 до 50 лет.

Профилактика рецидивов

Большое значение при наличии такой патологии, как диспластический коксартроз, имеет профилактика и и методы, применяемые для достижения стойкой ремиссии. К ним относятся:

  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Иглоукалывание;
  • Применение медицинских пиявок;
  • Массаж;
  • Лечебная физкультура и гимнастика;
  • Занятие танцами, спортом, ходить пешком;
  • Специальная диета, при которой рекомендуется употреблять больше рыбных блюд, молочных продуктов, нежирных сортов мяса, гречневой каши, фасоли, а также следует ввести в рацион желе, холодец и блюда с желатином;
  • Употребление в течение дня от 1,5 до 2 л чистой воды;
  • Использование средств народной медицины.
Читайте так же:  Малышева укол в сустав

Чего же нельзя делать:

  1. Чрезмерно перегружать суставы и связки;
  2. Переохлаждать суставы;
  3. Переутомляться и прибавлять в весе.

Лечение

Необходимо сразу отметить, что лечение диспластического коксартроза продолжительное и проводится комплексно. При І и ІІ стадии заболевания назначается консервативное лечение. Диспластический коксартроз тазобедренного сустава ІІІ степени устраняется исключительно хирургическим путем.

Видео (кликните для воспроизведения).

Терапия первой и второй стадии заключается в следующем:

  1. Применение препаратов-хондропротекторов;
  2. Использование нестероидных противовоспалительных медикаментов;
  3. Прием лекарственных средств, которые снимают спазмы;
  4. При тяжелом течении заболевания назначаются внутрисуставные уколы гормональных медикаментов;
  5. Физиотерапия;
  6. ЛФК (лечебная физкультура);
  7. Массаж;
  8. Специальное диетпитание.

Необходимо помнить: терапия должна в обязательном порядке продолжаться и после наступления облегчения. Если тщательно выполнять все назначения доктора, то можно приостановить прогрессирование заболевания и значительно улучшить качество жизни.

Если консервативное лечение не дает желаемых результатов, а больного мучают интенсивные боли, то применяют хирургическое лечение, которое может осуществляться при помощи таких операций:

  • Остеотомия;
  • Подвешивание суставов по Фоссу;
  • Артропластика тазобедренного сустава.

В основном, при запущенном заболевании рекомендуется проведение эндопротезирования тазобедренного сустава. Во время операции разрушенные участки таза удаляются и заменяются протезами, выполненными из медицинского металла, пластика, керамики. Протезы функционируют от 15 до 20 лет, после чего производится их замена во время повторной операции.

Что происходит во время развития болезни?

Прочный суставный хрящ покрывает кости тазобедренного сустава. Какую роль выполняет хрящ? Он помогает равномерно распределять нагрузку во время ходьбы, дает возможность костям мягко скользить относительно друг друга. Защищает и питает хрящ суставная жидкость, которой он покрыт.

Заболевание тазобедренного сустава изменяет свойства суставной жидкости, в результате чего она приобретает вязкость, густоту и перестает эффективно выполнять функцию смазки хряща. А это ведет к тому, что хрящ начинает подсыхать, становится тоньше и покрывается трещинками.

Из-за этих негативных перемен страдают кости сустава: они обнажаются, давление на них возрастает, что приводит к деформации костей.

Прогноз заболевания

При отсутствии адекватного лечения заболевание быстро приводит к инвалидности, что выражается в ограничении движений и постоянных болевых ощущениях.

Диспластический коксартроз поддается лечению, риска для жизни больного не вызывает.

При хирургическом лечении-протезировании функция ноги полностью восстанавливается. Больные могут даже заниматься спортом.

Чем раньше начато лечение заболевания, тем быстрее происходит возвращение к привычному ритму жизни. Здоровье человека — в его руках!

Коксартроз 1 степени: причины, симптомы и лечение

Коксартрозом называется дегенеративно-дистрофический процесс в тазобедренном суставе. Синоним – артроз тазобедренного сустава. Патология сопровождается болью и нарушением движения в пораженном сочленении. Различают несколько степеней заболевания, и коксартроз 1 степени является самой легкой формой болезни, которая успешно лечится консервативными методами.

Особенности питания

Соблюдение специально разработанного диетического питания при выявлении коксартроза — обязательная мера для пациентов. Обосновано это тем, что при приеме полезных блюд человек сможет восстановить нормальное состояние хрящей, обогатив их комплексом ценнейших веществ (фтором, витамином С, кальцием и т. п.).

Во время диеты из меню нужно полностью исключить те продукты, которые хоть как-то способны ухудшить работу опорно-двигательной системы человека.

  1. Во время такого питания разрешается употреблять бульоны, которые можно готовить из грибов, рыбы и нежирного мяса. Полезны блюда из печени, почек и сердца.
  2. Каждый день в меню должны быть салаты из свежих овощей, главными ингридиентами которых будут морковь, томаты, зелень, капуста, свекла и баклажаны.
  3. Для насыщения костных тканей кальцием не менее четырех раз в неделю стоит употреблять кисломолочные продукты: творог, молоко, кефир, сыр или ряженка. В качестве дополнения к меню разрешено кушать орешки, сухофрукты и отвары из них.
  4. Для обогащения организма углеводами и минералами можно употреблять злаковые и каши (гречку, рис, овсянку). Множество нужных микроэлементов содержится в морепродуктах, поэтому блюда из них должны употребляться регулярно.

При соблюдении диетического питания хотя бы в течение двух месяцев у пациентов улучшается состояние хрящевой ткани, которая становится более упругой.

Что касается запрещенных продуктов, к ним относятся:

  • все сладости;
  • спиртное;
  • сахар;
  • копчености;
  • колбасные изделия;
  • кофе.

Диетическое питание будет особенно эффективным при параллельном совмещении со специально подобранными нагрузками и лекарствами.

Диагностика

Основным диагностическим методом при патологиях суставов является рентгенография. Если пациент не хочет подвергаться облучению рентгена, можно заменить обследование КТ или МРТ.

  • определить степень болезни;
  • выявить причины артроза тазобедренного сустава 1 стадии;
  • определить сопутствующие патологии, такие как трещины, артрит.

На основании обследования составляется схема терапии. Врач, к которому необходимо обратиться – ревматолог.

Лечение патологии

При проявлении симптомов и признаков коксартроза тазобедренного сустава 1 степени важно незамедлительно обратиться за помощью к профильному доктору и начать лечение. После проведения рентгеновского снимка, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии фиксируются первые изменения в строении костей и хрящевой ткани, назначается комплексная терапия.

Независимо от того, какой артроз тазобедренного сустава выявлен – левосторонний или правосторонний, лечение коксартроза 1 степени заключается в применении медикаментозных препаратов:

  • Противовоспалительные нестероидные средства – для устранения интенсивности воспалительного процесса, минимизации скованности в утреннее время (Диклофенак, Ортофен, Раптен);
  • Хондропротекторы – способствуют регенерации поврежденных тканей, хрящей и суставов, ускоряют метаболизм, замедляют прогрессирование болезни (Наклофен, Терафлекс, Хонда Форте);
  • Препараты для расширения сосудов – нормализуют кровоток, улучшают питание тканей, устраняют тонус сосудистой сетки (Агапурин, Аген, Трентал);
  • Мышечные релаксанты – для устранения спазмов и тонуса скелетной мускулатуры (Мидокалм, Баклофен).
Читайте так же:  Артроз лучезапястного сустава симптомы

Используются разогревающие мази, гели и крема для уменьшения болевого синдрома, активизации кровообращения в поврежденных тканях (Ортофен, Диклофенак). Не назначаются в острый период проявления клинической картины коксартроза тазобедренной области.

Эффективность и задачи ЛФК

ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава поможет добиться таких улучшений в состоянии:

  • уменьшение болезненности;
  • стабилизация общего состояния больного сочленения;
  • уменьшение воспалительного процесса;
  • улучшение общего кровообращения;
  • избавление от хруста;
  • расслабление мышц;
  • замедление разрушений в больном сочленении.

Пациенты, которые регулярно практикуют ЛФК при коксартрозе, легче переносят это заболевание и могут сохранять нормальную подвижность в разы дольше, чем больные без физических нагрузок.

Диагностика

Диагноз «диспластический коксартроз» устанавливается, исходя из результатов полного обследования организма и рентгена пораженной ноги. Ультразвуковое и рентгенологическое обследование дает возможность определить стадию заболевания и подобрать правильное лечение (оперативное или консервативное).

В тяжелых случаях, чтобы с максимальной точностью определить состояние пациента, назначается КТ (компьютерная томография), МРТ (магниторезонансная томография).

Лечение 1 степени коксартроза

Симптомы и лечение коксартроза тазобедренного сустава зависят от тяжести болезни, поэтому при 1 степени патологии применяют только консервативную терапию. Она включает медикаменты, физиотерапию и мануальные техники. Также на начальной стадии болезни пациенту необходима умеренная физическая активность или регулярное выполнение упражнений ЛФК.

При коксартрозе 1 и 2 степени тазобедренного сустава лечение медикаментами имеет хороший терапевтический эффект. Грамотно составленная схема терапии поможет восстановить обменные процессы и трофику тканей, улучшить подвижность и предотвратить дальнейшее прогрессирование патологического процесса.

Препараты

Хорошо нейтрализует болезненные ощущения

Лечение коксартроза 1 степени тазобедренного сустава не подразумевает необходимость операции. Чем и как лечить артроз 1 степени тазобедренного сустава будет зависеть от симптомов.

  1. При возникновении болей принимают нестероидных противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак, Ибупрофен, Нимесил, Кетопрофен. Выбор лекарства зависит от того, насколько выражен болевой синдром.
  2. Для улучшения кровоснабжения сустава и кислородного питания хряща назначают препараты для наружного применения – различные мази, расширяющие сосуды и стимулирующие приток крови. Это может быть как спортивный препарат (Апизартрон, Випросал), так и лечебные гель с обезболивающим компонентом (Фастум, Дип Релиф, Диклофенак).
  3. При нарушениях кровообращения в нижних конечностях врач может порекомендовать вазодилататор – препарат, расширяющий периферические сосуды. К таким лекарства относят Никотинамид, Циннаризин, Пентоксифиллин.
  4. Дополнительно применяют натуральные биостимуляторы, восстанавливающие хрящевую ткань – хондроитин сульфат, лекарство Хондроксид, препараты, изготовленные из хрящевой ткани телят.

Лечение достаточно длительное. Обезболивающие средства нельзя принимать долго, их назначают коротким курсом, либо рекомендуют пить по мере возникновения болевого синдрома.

При коксартрозе 1 степени лечение обязательно дополняют процедурами и массажем.

Физиотерапия

Разобравшись, что такое коксартроз тазобедренных суставов 1 степени, становится понятно, что при этом заболевании ухудшается трофика структур сустава. Для восстановления обменных процессов и улучшения питания хряща назначают физиотерапию.

Самым востребованным способом лечения является лекарственный электрофорез – с никотиновой кислотой, гормональными препаратами или мазями для суставов с обезболивающим компонентом в составе.

Также хорошо себя зарекомендовали методы фототерапии, лечение лазером, ультразвуком, магнитными полями. Все эти методы стимулируют кровообращение и питание хрящевой ткани и устраняют застой синовиальной жидкости в суставе.

Альтернативой является иглорефлексотерапия, гирудотерапия, апитерапия. Важно помнить, что все эти средства не могут вылечить коксартроз в одиночку, поэтому назначаются в дополнение к лекарственной терапии.

Упражнения

Можно совершать велопрогулки, но только небольшие и по ровной дороге

Быстро снять симптомы артроза тазобедренного сустава 1 степени поможет комплекс специальных упражнений. Однако универсальной программы занятия нет, она создается индивидуально для каждого больного. Устранить признаки коксартроза тазобедренного сустава 1 степени поможет курс ЛФК – лечебной физкультуры, которая проводится в рамках реабилитационного отделения поликлиник.

Для лечения и профилактики коксартроза первой степени полезно заниматься спортом. Больным рекомендованы занятия на велотренажере, орбитреке, растяжка и йога.

Массаж и вытяжение сустава

Разобравшись, чем лечить коксартроз тазобедренного сустава 1 степени, следует обратить внимание на мануальную терапию. Опытный специалист способен за несколько сеансов восстановить подвижность в суставе и убрать боль без препаратов. Польза мануальной терапии заключается в том, что массажист или остеопат устраняет мышечные зажимы, разогревает сустав и улучшает его питание.

В некоторых случаях показано вытяжение сустава, но чаще всего такая процедура назначается при 2 степени заболевания. Процедура достаточно неприятная, и заключается в том, что специалист буквально вытягивает ногу в бедре. Вытяжение также проводится в кабинете реабилитации на специальных тренажерах.

Народные средства

При коксартрозе 1 тазобедренного сустава 1 и 2 степени лечение без операции проводится и народными средствами. Для уменьшения симптомов можно использовать следующие средства.

  1. При болях в конце дня: взять стакан цветков сирени, залить стаканом водки и настаивать 2 недели. Использовать для растирания суставов и компрессов при возникновении боли.
  2. От отеков: размять лист белокочанной капусты, приложить к суставу и оставить на всю ночь.
  3. Для улучшение кровообращения: растереть сустав перцовой настойкой, укутать теплой шалью и оставить на 2 часа.

Диета

Одной из причин первичного коксартроза является лишний вес. Стоит избавиться от лишних килограммов, как уменьшится нагрузка на сустав и боли будут беспокоить реже. Для этого врачи рекомендуют диету для сброса веса.

Самый щадящий метод – уменьшить калорийность рациона на 20%, добавить в меню больше свежих овощей, зелени, продуктов с животными белками и соблюдать питьевой режим.

Читайте так же:  Уколы для укрепления суставов и связок

Однако диета не оказывает никакого влияния на лечение заболевания, ведь артроз или остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени нельзя вылечить продуктами питания.

В целом, даже зная, как можно лечить коксартроз тазобедренного сустава 1 степени, рекомендуется довериться врачу, а не заниматься самолечением. Специалист подберет оптимальную схему терапии, которая быстро восстановить поврежденный сустав.

Причины

Ознакомимся с причинами, которые могут спровоцировать развитие диспластического коксартроза.

  1. Человек прекращает заниматься спортом, а его физическая активность уменьшается;
  2. Рождение ребенка;
  3. Травмы или часто повторяющиеся микротравмы, в результате которых хрящ растрескивается;
  4. Факторы, в результате которых повредилась хрящевая ткань, что может спровоцировать разрушение костей и тканей, расположенных рядом с ними;
  5. Врождённый вывих бедра или дисплазия тазобедренного сустава;
  6. Большие физические нагрузки, именно поэтому в группу риска входят профессиональные спортсмены;
  7. Генетическая предрасположенность;
  8. Неправильная терапия артрита тазобедренного сустава, т. к. при данном заболевании меняются свойства хрящевой ткани, нарушается кровообращение;
  9. Избыточный вес, что вызывает большую нагрузку на суставы;
  10. Преобладающее число учёных считают, что заболевание может спровоцировать ухудшение венозного оттока и нарушение артериального притока в суставе.

Немедикаментозные методы лечения артроза бедра

На начальном этапе важно эффективно провести лечение коксартроза тазобедренного сустава 1 степени без операции, для этого можно использовать методы физиотерапии, массаж, ЛФК, восстанавливая подвижность бедра, соблюдать принципы диетического питания.

Физиотерапевтические мероприятия направлены на улучшение кровообращения в тканях, устраняют отечность и признаки скованности в суставах. Преимущественно используется грязе – и парафинолечение. Лечебные вещества глубоко проникают в патологические очаги, нормализуя общее состояние пациента.

Любое внешнее воздействие на суставы противопоказано в период обострения коксартроза, острой печеночной недостаточности, воспалительных заболеваний внутренних органов, наличии гнойных поражений на теле.

Не менее эффективно используется электростимуляция мышечных волокон – с помощью импульсных токов нормализуется кровообращение, повышается тонус мышечной ткани. А с помощью магнитотерапии улучшаются иммунные процессы в организме, снижается реактивность болевых ощущений.

В последнее время широко применяется клеточно-стволовое лечение, когда в собственную плазму крови пациента вводится межклеточное вещество, подавляющее симптомы проявления коксартроза. Останавливается дегенеративный и дистрофический процесс.

Лечение по Бубновскому

Чем и как лечить коксартроз тазобедренного сустава 1 степени – на этот вопрос у доктора Бубновского свое решение. Важно сохранить двигательную активность пациента. Для этого доктор Бубновский разработал целый комплекс упражнений (в положении лежа):

  • Согнутые ноги подтянуть к себе, на вдох –поднять ягодицы и задержать на несколько секунд, на выдохе – опустить;
  • Прямые ноги приподымать на 15 см, медленно опустить;
  • Руки вдоль тела, ноги согнуть–при выдохе развести колени в сторону, при вдохе – вернуть в исходное положение.

Каждое упражнение необходимо выполнять несколько раз в день, с количеством повторов – не менее 15. При воспалении гимнастика запрещена. Задача ЛФК – остановить прогрессирующий процесс и улучшить питание тканей, избегая чрезмерных физических нагрузок на поврежденный сустав.

Массаж

Чтобы уменьшить болезненные ощущения в области бедра можно эффективно использовать массаж или самомассаж. Главное, чтобы действия пациента были точные и грамотные, без чрезмерного надавливания на больное место. Выполняется процедура как мануально, так и с помощью массажных приспособлений и даже струй воды.

Диетическое питание

Чтобы снизить нагрузку на тазобедренный сустав важно следить за массой тела, качественно и сбалансированно питаться, избегая вредной и тяжелой пищи. Необходимо отдавать предпочтение злаковым кашам на воде, белковым продуктам, кисломолочным изделиям, исключить алкоголь, газированные напитки, кофе, выпечку, пустые углеводы.

В каждодневном меню должны быть овощи, фрукты, орехи, первые и вторые блюда на основе диетического мяса, перед сном – стакан кефира, для улучшения процесса пищеварения.

Народные методы

В комплексе с традиционными способами лечения коксартроза тазобедренного сустава эффективно используются народные рецепты. Наибольшую популярность получили ванны, мази и растирки.

Лечебные ванны делаются с морской солью, скипидаром, топинамбуром и медом – на 50 л воды 1 кг соли, ложка скипидара, 2 ложки меда и 4 клубня заморского картофеля. Длительность процедуры – 20 минут.

Для приготовления растирки необходимо взять в равном соотношении листья мяты и эвкалипта, измельчить, добавить сок алоэ, наносить на больной сустав несколько раз в день.

В качестве домашней мази можно использовать мед, глицерин, йод и медицинский спирт, смазывать поврежденный сустав 2-3 раза в день, во избежание ожогов и дискомфортных ощущений.

Профилактика

Спорт крайне полезен, но в меру

Зная, почему появляется артроз тазобедренного сустава 1 стадии или степени, и что это такое, следует разобраться, как не допустить его развития. Для этого необходимо:

  • заниматься спортом, но избегать чрезмерных нагрузок;
  • беречь суставы от травм;
  • если травма произошла, обеспечить покой больной конечности и проконсультироваться с врачом о лечении;
  • правильно питаться;
  • контролировать массу тела.
Видео (кликните для воспроизведения).

Заметив проявления и симптомы артроза тазобедренного сустава 1 степени, нужно обратиться к врачу и соблюдать все его рекомендации. Чтобы не допустить прогрессирования болезни во вторую и третью степень, необходимо принимать хондропротекторы, заниматься щадящим видом спорта (например, скандинавская ходьба или занятия на тренажере орбитрек) и избегать любых травм сустава. Также при коксартрозе 1 степени рекомендуется дважды в год проходить курс массажа или физиотерапии по 5-10 процедур.

Источники

Профилактика коксартроза тазобедренного сустава 1 степени
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here