Коллаген с глюкозамином для суставов

Эластотин

Эластотин – хондропротектор из коллагена, хондроитина и глюкозамина. Эффективное средство для восстановления и профилактики патологий связок и суставов. Способствует полному и быстрому восстановлению хрящей после различных травм, защищает от износа, возникающего вследствие интенсивных тренировок, возвращает подвижность и эластичность.

Состав хондропротектора

Одна таблетка эластотина (1 грамм) содержит:

  • Гидролизат коллагена — 579 мг
  • Глюкозамин сульфат — 270 мг
  • Хондроитин сульфат — 126 мг
  • Аскорбиновая кислота — 25 мг

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген является компонентом неклеточной структуры хряща, синтезируется в организме. Дополнительный прием ускоряет регенерацию хрящей и связок, снижает болевые ощущения при суставных патологиях. Коллагеновый белок положительно действует на кожу, замедляет старение.

Прием Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция.

Препарат Коллаген содержит гидролизат вещества. В чистой добавке используется 3 вида коллагена: животный (синтезируется из кожи рогатого скота), растительный (изготавливается из пшеничных протеинов) или морской (выделяется из кожи морских видов рыб). Источником коллагена может служить желатин.

Препарат Глюкозамин содержит глюкозамина сульфат. Активный компонент оказывает воздействие на метаболические процессы в тканях хрящей, активирует образование коллагена. Прием добавки назначается в качестве дополнительного источника вещества. Глюкозамин синтезируется в организме, является составной частью синовии и элементом хондроитина.

Глюкозамин провоцирует умеренную задержку кальция и серы, замедляет процессы разрушения тканей и их старения. Стимулирует восстановление функций суставов и уменьшение болевого синдрома.

Хондроитин в качестве самостоятельной добавки содержит хондроитина сульфат в виде натриевой соли. В организме вещество является составным компонентом хряща. Напрямую зависит от уровня глюкозамина, т.к. данное вещество участвует в синтезе хондроитина.

Прием препарата оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция. Замедляет разрушение костной ткани и стимулирует ее регенерацию, задерживает кальций. Предотвращает сжатие соединительной ткани, стимулирует восстановление хряща.

Лечебные свойства

Коллаген – один из наиболее значимых белков в организме любого человека или животного. Впитывание в организм происходит очень долго. Он находится в тканях организма и обеспечивает прочность, выносливость тканей.

При использовании препарата, активное вещество проникает в хрящевые ткани, связки, уменьшая болевые ощущения при воспалениях.

При систематическом применении наблюдается улучшение состояния кожи и ногтей.

Рекомендуется принимать “Коллаген ультра” плюс глюкозамин при варикозном расширении вен, болезням и усталости глаз, активном старении кожных покровов и организма в целом.

Усвоение организмом происходит практически на 100%. При оральном использовании в ЖКТ коллаген экстра в печени превращается в цепочку аминокислот и потом попадает в кровь.

Средняя цена от 240 до 880 руб.

Действие эластотина

Состав хондропротектора подобран так, чтобы входящие в препарат вещества максимально дополняли действие друг друга и ускоряли доставку активных компонентов к хрящевой ткани суставов и связок. Также приём эластотина способен стимулировать выработку собственного коллагена организмом и способствовать восстановлению связок даже после окончания курса его приёма.

Гидролизат коллагена

Коллаген ускоряет процесс регенерации ткани сустава, задерживает в ней воду, защищает от истончения и возвращает эластичность. Обеспечивает повышенную генерацию синовиальной жидкости – смазки для суставов. Также коллаген способствует регенерации и улучшению внешнего вида кожи, повышению эластичности.

Аскорбиновая кислота

Витамин С защищает синтезированный в организме коллаген от разрушения, способствует его эффективной работе. Обеспечивает нормальный рост и усиление соединительной ткани в связках, сухожилиях и хрящах. Выступает в качестве противовоспалительного средства, снижая посттравматические болевые ощущения.

Глюкозамин сульфат

Синтезированная из глюкозы и глютамина аминокислота, является основным элементом хрящевой ткани. Укрепляет суставы и связки, увеличивает подвижность и выносливость хрящей. При травмах ускоряет регенерацию хряща и снижает боль.

Хондроитин сульфат

Обеспечивает запуск синтеза коллагена в организме. Также оказывает противовоспалительное действие и ускоряет исчезновение гематом и синяков, путём торможения действия ферментов, повышающих проницаемость сосудов и вызывающих их ломкость.

Отзывы пациентов

Виктор, 52 года, Томск: “Принимал комплекс ГХК при воспалении сустава. В сочетании с основным лечением препарат показал хороший результат”.

Ангелина, 23 года, Москва: “Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Стала замечать болезненность в коленях. Пропила курс комплекса ГХК производителя МСМ (из спортивного питания). Суставы стали крепче, перестали трещать и болеть”.

Денис, 36 лет, Хабаровск: “Покупал маме комплекс, он оказался эффективным”.

Коллаген с глюкозамином для суставов отзывы

Противопоказания

Препарат противопоказан для приема беременным и кормящим. Также не рекомендовано принимать людям с личностной непереносимостью отдельных элементов.

При беременности и грудном вскармливании

Препарат запрещено использовать в период кормления ребенка или во время беременности. В редких случаях разрешается использование мазей на основе коллагена экстра, которые может назначить лечащий врач.

Формы выпуска

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Препараты с содержанием хондроитина и глюкозамина используются в лечении и профилактике системных заболеваний суставов и позвоночника. Способ воздействия на ткани зависит от формы выпуска.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Капсулы

Биологически активные добавки к пище с повышенным содержанием веществ и микроэлементов, необходимых для здорового функционирования суставов выпускают многие фармацевтические компании.

Читайте так же:  Какой тайский бальзам лучше для суставов

Капсулы содержат в своём составе в разных пропорциях:

  • глюкозамин в виде сульфата или гидрохлорида;
  • хондроитин сульфат;
  • карбонат кальция или кальций в чистом виде;
  • витамины, участвующие в поддержании обменных процессов в суставе, например, E, А, С;
  • микроэлементы: хром, марганец, натрий, калий, железо;
  • коллаген;
  • полинасыщенные жирные кислоты;
  • кристаллическую целлюлозу, желатин, мальтодекстрин и другие вспомогательные вещества.

Капсулы растворяются в пищеварительном тракте, после чего полезные вещества абсорбируются кишечником. Концентрация нутриентов в плазме крови повышается постепенно, поэтому рекомендуется регулярный курсовой приём добавок.

Кремы

Наружные средства предназначены для локального воздействия на больной сустав или участок спины. Они помогают снять боль и отёк. В составе мазей, кремов и гелей, помимо основных компонентов, могут содержаться:

  • гирудин, способствующий растворению тромбов и устранению гематом;
  • экстракты лекарственных растений, например, череды, конского каштана, и других;
  • продукты пчеловодства: воск, прополис, маточное молочко;
  • гиалуроновую кислоту;
  • пантенол;
  • ланолин и другие жиры, в том числе природные денатурированные масла.

Следует заметить, что хотя исследования, проведенные в конце и начале 20 века подтверждают эффективность хондроитина в форме мазей и гелей, последние опыты 2008-14 годов опровергают предыдущие и доказывают бесполезность добавки. Дело в том, что вещество не может в достаточном количестве проникнуть через кожу, чтобы оказать заявленные действия.

Таблетки

В отличие от капсул, таблетированная форма позволяет повысить концентрацию глюкозамина и хондроитина на разовую дозу. Их применяют в составе комплексной терапии артритов, артрозов и остеохондроза, а также в период интенсивного восстановления после травм и операций.

Ампулы для инъекций

В случаях, когда требуется быстрая помощь суставам или невозможно пероральное применение добавок, например, из-за аллергии или нарушения работы пищеварительного тракта, можно использовать хондропротекторы в виде уколов. Препарат вводится внутримышечно. Накопление его в тканях происходит быстрее, чем в случае употребления капсул или таблеток. Однако вследствие повышенной концентрации хондроитина и глюкозамина, инъекции противопоказаны беременным, кормящим, подросткам и пациентам с почечной недостаточностью.

Порошок

Кристаллический белый или желтоватый порошок, помимо основных действующих хондропротекторов, может содержать подсластители и аскорбиновую кислоту в качестве консерванта и стабилизатора. Перед применением его растворяют в воде. Это системное средство укрепления и оздоровления суставов.

Отзывы врачей

Кирилл Александрович, хирург, Москва: “Природные хондропротекторы эффективно работают. Используются при остеохондрозе, способствуют оздоровлению суставов, предотвращают патологии костного аппарата”.

Анна Юрьевна, терапевт, Пермь: “Данные комплексы не заменяют основного лечения, но в дополнении к нему ускоряют выздоровление”.

Лидия Сергеевна, ортопед, Евпатория: “При отсутствии противопоказаний ГХК эффективно поддерживают работу опорно-двигательного аппарата, рекомендую при многих патологиях”.

Особенности действия препаратов

Что такое хондропротекторы? Хондропротекторы – лекарства, которые воздействуют на тот участок, где располагается проблема. Активные составляющие компоненты помогают снизить число выпота в сумке сустава.


Стоит отметить, что хондропротекторы – названия, соединяющие разнотипную группу медикаментозных средств и биологических добавок. Данные лекарства содействуют динамичному восстановлению и сбережению целостности хряща. Конечно, лечение занимает немало времени, понадобится курс не меньше 2 месяцев. Составляющими веществами хондропротекторов являются хондроитин сульфат, глюкозамин. Таблетки еще и имеют вспомогательные компоненты: антиоксиданты, витамины, минералы.

Эффективны ли хондропротекторы? Прием препаратов способствует уменьшению воспаления, нормализует общую структуру пористой хрящевой ткани. Вследствие этого боль начинает стихать. Особенностью данных средств считается то, что они содействуют не развитию новых тканей, а регенерации старого хряща. Но, эффективный результат будет тогда, если в поврежденном суставе есть хотя бы маленький слой хряща.

Лекарства возможно использовать вместе с анальгетиками. При изменяющихся патологиях двигательного аппарата эти таблетки окажут действенный результат лишь тогда, когда заболевание находится в начальном этапе развития.

Перекрестные лекарственные взаимодействия

“Коллаген ультра” плюс с глюкозамином можно совмещать с любыми другими лекарственными препаратами.

Рекомендации по приёму хондропротектора

Данная БАД будет полезна спортсменам, подверженным риску быстрого износа суставов и связок – тяжёлая и лёгкая атлетика, кардио тренировки, велосипедный спорт, плавание.

Также отлично подойдёт для восстановления суставов после травм и растяжений.

Женщинам добавка будет полезна в качестве коллагенового комплекса, улучшающего состояние кожи и волос.

Эластотин, благодаря оптимальному подбору состава и «правильному» коллагену — наиболее эффективный хондропротектор в виде таблеток. В отличие от инъекционных препаратов, он не требует для применения специальных медицинских навыков или обращения в профильные медицинские учреждения. Доступен самому широкому кругу спортсменов и может быть использован, как поддерживающая терапия при проблемах с подвижностью и болезненностью суставов.

Максимальная рекомендованная суточная доза — не более 2 грамм в сутки (2 таблетки).

Рекомендуемое время приёма — 1-2 раза в день, вместе с приёмом пищи.

Меры предосторожности

При обнаружении фенилкетонурии (нарушение метаболизма аминокислот) или предрасположенности к этой болезни следует отказаться от применения.

При использовании суспензии не рекомендуется размешивать в газированных и горячих напитках.

Способ применения

При приеме суспензий “Коллаген ультра” плюс глюкозамин нужно вскрыть пакетик с суточной дозой порошка и развести его в молоке, соке или любом другом прохладном напитке. Перемешайте до полного растворения и выпейте за один раз. Принимать необходимо во время еды на протяжении 100 дней. Повторять прием суспензий через 2-3 года.

Суспензия “Коллаген ультра» плюс глюкозамин

Порошковые суспензии дозируются 8-граммовыми пакетиками. В одной упаковке – 7 пакетиков. Практически безвкусный порошок белого или с легким оттенком других цветов, в зависимости от ароматизатора.

Состав

Основным элементом является гидролизат коллагена, витамины (витамин С) и вспомогательные вещества в качестве связующих компонентов. В составе может находиться коллаген экстра трех видов:

Читайте так же:  Сильно болят суставы что делать

Растительный — самый дешевый вариант с минимальной степенью впитывания организмом. Производится из протеинов пшеницы.

Животный – выводится из кожи КРС (крупного рогатого скота), хорошо усваивается.

Рыбный – также отлично усваивается, добывается из кожных желез морских рыб

Условия и срок хранения

Необходимо беречь от детей и животных. Хранить рекомендовано в прохладном месте с минимальным уровнем влажности воздуха.

Температура хранения – 4-20 градусов. Порошок хранится 2 года.

Передозировка

При одноразовом приеме организм не усвоит лишний коллаген. В случае систематических передозировок орального применения “Коллагена ультра” плюс с глюкозамином возможно появление гиперкальцемии и образование кальциевых камней в почках у людей с нарушениями мочевыводящей системы.

Состав

Лекарство выпускается в разных формах. В зависимости от формы выпуска в состав средств входит коллаген, витамины и другие составляющие.

В 100% чистом препарате содержится гидролизат коллагена.

  • Животный коллагенпроизводится из кожи крупного рогатого скота.
  • Растительный— изготавливают из протеинов пшеницы.
  • Морской коллаген (рыбный) вырабатывают из кожных покровов морских рыб.

Глюкозамин, Хондроитин, Коллаген

Если вы хотите ускорить процессы восстановления и регенерации, то необходим прием коллаген содержащих препаратов. Коллаген является базовым строительным материалом для хрящевой и соединительной ткани. Он содержится во многих продуктах, но в незначительных концентрациях. Дополнительный прием коллагена оказывает положительный эффект при восстановлении мышечных и суставных травм.

Лекарственными для суставов препаратами являются глюкозамин и хондроитин. В отличии от коллагена, они оказывают именно комплексное лекарственное воздействие на суставы. Улучшают транспортировку питательных веществ в суставы, снимают воспалительные процессы, задерживают в суставах воду, что улучшает их эластичность и подвижность, уменьшают болевые ощущения. Глюкозамин и хондроитин могут использоваться как для лечения травм так и для их профилактики, при проявлении неприятных симптомов в мышцах, суставах, связках.

Не стоит забывать и про прием витаминно-минеральных комплексов. Большинство анаболических процессов в нашем организме требует присутствия витаминов. И их недостаток может серьезно затормозить процессы регенерации даже при наличии всех других необходимых микроэлементов.

Глюкозамин и хондроитин — это основные вещества входящие в состав препаратов, которые используются в спортивной медицине для лечения и профилактики трамв суставов и связок.

ГЛЮКОЗАМИН — незаменимый строительный материал для хрящей и связок.

Глюкозамин принадлежит к веществам, называемых аминосахарами. Глюкозамин не расходуется организмом на получение энергии, а используется исключительно для формирования соединительной ткани хрящей, связок, сухожилий, клапанов сердца, синовиальной (суставной) жидкости, ногтей, волос.

Любая соединительная ткань в организме производится только, когда глюкозамина достаточно для этого процесса. Глюкозамин после всасывания захватывается хрящевой тканью, где начинает стимулировать продукцию наиболее необходимых мукополисахаридов. Глюкозамин воздействует на причину болезни, а не на ее симптомы, так как это делают обезбаливающие средства. Глюкозамин способствует процессу фиксации серы, усиливая при этом обезболивающее действие.

ХОНДРОИТИН — питание и защита ваших хрящей и связок от трамв.

Хондроитин — это препарат группы протеогликанов, высокомолекулярных полисахаридов.

Это препарат, который уже не один десяток лет доказывает свою эффективность в процессах восстановления хрящей и связок. Главная особенность хондроитина, заключается в его способности сохранять воду в хряще в виде водных подушек, что создает амортизацию и поглощает удары при ходьбе.

Кроме того хондроитин оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие, способствуя уменьшению боли в суставах и позвоночнике, увеличивает их гибкость и подвижность. Также хондроитин активизирует фиксацию серы в процессе синтеза хондроитин-серной кислоты, что в свою очередь способствует отложению кальция в костях, а не в опасных для здоровья местах.

Хондроитин благотворительно влияет на весь организм, оздоравливает его, заживляет раны и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Принимая вместе глюкозамин и хондроитин или принимая препараты, которые содержат в свое составе два этих вещества — вы значительно усиливаете работу каждого из них. Наукой доказано, что глюкозамин и хондроитин взаимно усиливают действие один-одного.

КОЛЛАГЕН представляет из себя белок, который является фундаментом для соединительной ткани человека — хрящей, связок, суставов.
Он обеспечивает их крепость, равно как устойчивость к нагрузкам, он отвечает за эластичность мышц и суставов. Коллаген является самым распространенным белком не только в организме человека, но и всех млекопитающих на планете. Кстати, практически все кулинары отлично знают коллаген по его производному — желатину, который получается именно из коллагена. Правда для этого его не выделяют специально, а используют его источники — хрящи, кости, кожу и суставы животных.

На сегодняшний день, науке известно около трех десятков типов коллагенового белка. Отличаются они на уровне последовательности аминокислот, но все они одинаково полезны для организма.

В нормальных условиях коллаген синтезируется организмом самостоятельно, и этого синтеза вполне достаточно, чтобы удовлетворить потребности в коллагене обычного человека. Однако для спортсменов, чье тело испытывает нагрузки отнюдь не обычные, этого коллагена недостаточно, как следствие — истончение хрящевой ткани, потеря эластичности и крепости суставов и связки, повышенная травматичность. Порой причиной недостатка коллагена в организме могут служить и заболевания, в т.ч. врожденные. Так же негативно на синтез коллагена влияет недостаток в организме витаминов и минералов, в частности — витаминов группы В.

Коллаген с глюкозамином для суставов купить

Побочные действия и передозировка

Возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула. Могут возникать головокружения, слабость и сонливость. Побочными явлениями могут стать головная боль и аллергические реакции. Превышение дозировки увеличивает вероятность наступления побочных эффектов и степень их выраженности.

Читайте так же:  Лечение перелома плечевого сустава бугорка

При лечении комплексом с Хондроитином возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула.

Показания к применению

“Коллаген ультра” плюс глюкозамин показан в следующих ситуациях:

  • При нехватке коллагена в организме
  • Для предотвращения преждевременного старения кожных покровов и всего организма
  • Для улучшения внешнего вида ногтей, волос, кожи
  • При необходимости улучшения тонуса мышечных тканей
  • Для укрепления хрящевых и костных тканей, связок
  • Для предотвращения артритов, остеоартрозов и других заболеваний ОДА.

Что такое хондропротекторы

Вещества, способные улучшить (усилить) регенерацию хрящей в организме человека называют хондропротеторами. Их часто применяют при болезнях коленных суставов. Они способны уменьшить боль и хорошо влияют на разрушающийся хрящ.

Что такое глюкозамин?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Глюкозамин является важным веществом для синтеза молекул протеогликанов – структурных компонентов суставных хрящей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хрящи состоят из матрицы коллагеновых волокон, в которую “вставлены” большие молекулы протеогликанов. Одной из функций этих молекул является притяжение жидкости внутрь сустава, которая обеспечивает высокую механическую прочность хрящей.

При остеоартрите/остеартрозе (самом распространенном заболевании суставов, характерном как для пожилых людей, так и спортсменов) происходит нарушение в функционировании коллагеновой матрицы, одной из причин которого может быть уменьшение концентрации протеогликанов.

Глюкозамин является субстратом для создания протеогликанов.

Считается, что его прием способен затормозить развитие остеоартрита, а также уменьшить боль в суставах.

Глюкозамин получают главным образом из защитных покровов моллюсков или крабов. Также его можно синтезировать химическим путем.

Научные исследования не подтверждают однозначно пользу глюкозамина для суставов.

Отзывы больных говорят о существовании болеутоляющего действия у глюкозамина, которое врачи/ученые склонны объяснять сильным эффектом плацебо.

Глюкозамин является материалом для создания структурных компонентов хрящей (включая хондроитин), которые обеспечивают их механичную прочность. Научные исследования не подтверждают однозначно пользу его приема для лечения и профилактики заболеваний суставов

Побочные эффекты

При использовании крема и геля возможны местные проблемы с кожным покровом.

После орального потребления суспензий возможно временное появление неприятного привкуса в ротовой полости.

Также для обоих вариантов в редких случаях характерны аллергические реакции, которые могут проявляться в виде проблем с ЖКТ, понижением давления, кожным зудом и крапивницей. При длительном применении свыше нормы возможно появление гиперкальцемии. Самым частым видом проявления аллергии является зуд, подробнее о нем в статье: зуд лица, причины и лечение.

Аналоги

“Димексид”

Фармамед ООО, Россия
Цена от 30 до 200 руб.

Противовоспалительный препарат внешнего местного применения. Обладает хорошим анестетическим эффектом.

Плюсы

  • Дешевая цена
  • Большой выбор различных форм выпуска

Минусы

  • Не очень приятный запах
  • Возможны аллергические реакции.

“L-Лизина Эсцинат”

ГАЛИЧФАРМ АО, Украина
Цена от 700 до 900 руб.

Противовоспалительный препарат, с обезболивающим эффектом. Нормализует иммунитет и гипогликемический уровень.

Плюсы

  • Быстрый эффект
  • Доступность средства

Минусы

  • Много побочных эффектов
  • Дорогая цена

“Коллаген экстра» плюс глюказамин

Лавка жизни, Украина
Цена от 90 до 270 руб.

Выпускается в тубах по 75 миллилитров. Консистенция слегка густоватая с небольшим количеством жира для лучшего впитывания через кожу. Запах ненавязчивый, очень легкий. Крем втирается в места сосредоточения воспалений для противодействия дегенеративным процессам тканей, суставов и т.д. А также препарат есть в виде порошка с различными вкусами.

Плюсы

  • Легко использовать
  • Приятный запах

Минусы

  • “Коллаген ультра плюс глюказамин” нельзя импользовать при беременности и лактации
  • Во время применения советуют ограничивать себя в потреблении определенных продуктов.

Можно ли принимать одновременно коллаген, глюкозамин и хондроитин?

Для укрепления костной ткани и суставов назначаются препараты с содержанием коллагена, глюкозамина и хондроитина. Данные средства могут содержать только 1 активный компонент или комплекс перечисленных выше веществ.

Что лучше Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген?

Невозможно сказать, что лучше из рассматриваемых препаратов. Каждый из них имеет свои функции, активные вещества взаимно стимулируют друг друга.

Противопоказания

При комплексном применении необходимо учитывать противопоказания для каждого компонента:

  1. Коллаген нельзя принимать при нарушенном метаболизме аминокислот и повышенной чувствительности.
  2. Хондроитин противопоказан при непереносимости, нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите.
  3. Глюкозамин нельзя использовать при функциональных нарушениях почек, фенилкетонурии.

Препараты нельзя принимать в период вынашивания ребенка и при лактации, а также в детском возрасте.

Описание и информация

Таблетки овальной формы, бежево-зеленоватого цвета.

Коллаген ультра плюс глюкозамин — инструкция по применению БАДа и его аналоги (Коллаген экстра плюс глюкозамин)

Латинское название: Collagen
Код АТХ: B02BC07
Действующее вещество: Коллаген
+глюкозамин, витамин С
Производитель: НПО Здорового питания,
Россия
Условие отпуска из аптеки: Без рецепта
Цена: от 240 до 880 руб.

«Коллаген ультра» плюс глюкозамин — БАД, применяемый для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата. Входящие в состав вещества (коллаген, глюкозамин и витамин С) способствуют нормальному функционированию суставов за счет восстановления и собственного производства коллагена, как основы соединительных тканей.

Показания к совместному применению

Наибольшую эффективность показывает прием 3 компонентов одновременно. При комплексном лечении поддерживается каждый элемент, увеличивается результативность терапии. Содержание всех рассматриваемых веществ в одном препарате делает прием более удобным.

Читайте так же:  Гимнастика при доа тазобедренного сустава

Добавки не составляют основу лечения заболеваний, а используются для дополнения курса терапии. Лечащий врач принимает решение о необходимости приема комплекса. Показаниями являются:

  • возрастные изменения;
  • повышение изнашиваемости суставной ткани;
  • реабилитация после травм;
  • артроз;
  • остеохондропатия;
  • хондроз;
  • артропатия.

Врач принимает решение о необходимости приема комплекса, в который входит Глюкозамин, при повышении изнашиваемости суставной ткани.

Комплексный прием показывает эффективность при потере эластичности позвоночных дисков. В качестве спортивной добавки используется при усиленных физических нагрузках с целью предотвращения изнашивания суставов.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Для достижения выраженного эффекта необходим ежедневный прием на протяжении всего рекомендованного курса. Длительность терапии определяется индивидуально. Комплексную добавку необходимо принимать 1 или 2 раза в день согласно инструкции. Кратность приема препаратов по отдельности и дозировка определяется с учетом концентрации активных веществ и показаний.

В ряде случаев назначается длительное лечение с соблюдением заданных интервалов.

Состав

Лекарство выпускается в разных формах. В зависимости от формы выпуска в состав средств входит коллаген, витамины и другие составляющие.

В 100% чистом препарате содержится гидролизат коллагена.

  • Животный коллагенпроизводится из кожи крупного рогатого скота.
  • Растительный— изготавливают из протеинов пшеницы.
  • Морской коллаген (рыбный) вырабатывают из кожных покровов морских рыб.

Глюкозамин, хондроитин, коллаген

Те, кто занимается регулярными тренировками, считают, что неплохо разбираются в различного рода спортивных добавках. Все знают, например, что эффективнее других – сывороточный протеин, обязательно необходимы ВСАА, креатин, глютамин. Даже с предтренировочными средствами знакомы. А вот о таких средствах, как глюкозамин, хондроитин, коллаген, многие и не слышали – так, мол, лекарства какие-то, зачем они мне? Давайте посмотрим.

При многолетней работе с тяжелыми штангами и огромными гантелями, когда вы за каждый грамм мышечной ткани ведете тяжелую войну, последствия этого раньше или позже начитают проявляться. Ну, ладно, ладони грубеют, психика устает, но ведь и главный мотор начинает садиться, а еще – выходят из строя суставы, постепенно изнашиваясь, слабеют связки. А восстановить поврежденный сустав часто оказывается невозможным, расплата за излишние нагрузки может оказаться жестокой.

Повредив плечевой сустав, уже не скоро вы приметесь качать могучие дельты и роскошные грудные, а если откажет колено, придется забыть о тренировке ног. Но все же на спасание шанс имеется.

Разберемся в анатомии

Поскольку каждый человек имеет костный скелет, уже может считать себя немного терминатором. Правда, не настолько прочным. Между собой кости человека соединяются суставами. Соединения двух или более костей может иметь разную форму – эллиптическую и шаровидную, цилиндрическую и блоковидную, седловидную и плоскую. К примеру, шаровидным является тазобедренный сустав, блоковидным – коленный. Подвижность в суставах тоже может быть различной – они бывают подвижными и неподвижными, есть и слабоподвижные. Для обеспечения внутрисуставной подвижности служат костные хрящи.

Хрящи – что это такое

Хрящи большей частью состоят из хрящевой ткани, включающей в себя элементы клеточные и неклеточные. При этом неклеточных – больше, из них составлена эластичная и волокнистая ткань, сформированная преимущественно из коллагенового белка. Клеточные элементы хряща и его волокнистые структуры окружает соединительная ткань, метаболическая интегративно-буферная среда гелеобразной консистенции. В нее входят протеогликаны и вода, ими удерживаемая. Через нее протекают обменные процессы, она же обеспечивает хрящу амортизационную функцию.

Хрящевая ткань имеет еще одну важную составляющую – межклеточное и межволокнистое интерстициальное пространство, которое является системой особых каналов, образованных волокнистыми структурами. Заполняет эти каналы основное вещество, представляющее собой второе звено микроциркуляции. Под действием осмотических и капиллярных сил, механического давления межтканевая жидкость перемещается. Каналы – это округлые полости, щели, трубочки.

В хрящевой ткани имеются клеточные элементы, постоянно ее восстанавливающие и обновляющие основные хрящевые клетки – хондроциты, хондробласты и камбиальные хрящевые клетки. Хрящи бывают трех видов – волокнистые, эластические и гиалиновые. Именно последние для нас наиболее интересны, поскольку базируются они в суставах опорно-двигательной системы, которую и тренируют культуристы. Название этой группы происходит от внешнего сходства таких хрящей с гиалином – стекловидным плотным белковым веществом.

Интересует нас преимущественно хрящевая ткань, а также окружающая ее жидкость.

В чем проблема

Все учебники для качков и профильные журналы убеждают: перед любой тренировкой с нагрузкой необходима тщательная разминка, а все основные подходы должны быть выполнены «чисто». Это поможет исключить растяжения, травмы и другие неприятности.

Но дело в том, что любая силовая тренировка с повышенной нагрузкой сама по себе является микротравмой. Наподобие огромного тарана нагрузка долбит ваши суставы, и защита их постепенно уступает – в броне возникают трещины. Истираются со временем суставные хрящи, недостаточным оказывается количество межсуставной жидкости.

Такие изменения случаются и у людей, никогда с «железом» не тренировавшихся. Это – возрастные дегенеративные изменения суставной ткани, которые могут быть спровоцированы, например, малой подвижностью человека. Неподвижность замедляет кровоснабжение, а в результате в суставных тканях нарушается обмен с весьма неприятными последствиями. Именно так появляются артриты, заболевания очень неприятные. При артрите на поверхности суставов появляются наросты, появляются сильные боли, которые даже в покое продолжают мучить человека.

Он обнаруживает, что не в состоянии в полной амплитуде двигать руками и ногами, а делать некоторые упражнения становится больно и дискомфортно. Получается, что, поднимая тяжести, культуристы ускоряют износ своих суставов. У тридцатилетнего человека могут быть суставы такие, как у 70-летнего. И это правда.

Читайте так же:  Почему увеличиваются суставы на пальцах рук

Попытки лечить суставы

Болезнь не возникает мгновенно, ее развитие сопровождают неприятные симптомы, и многие атлеты начинают своими силами с ними бороться, используя разнообразные обезболивающие средства. Используют обычный аспирин, часто применяют диклофенак (вольтарен), ибупрофен и иные лекарственные средства.

Но диклофенак суставы не лечит! Он позволяет только снять на время болевые ощущения и снизить активность воспалительных процессов. Но это и все – прием обезболивающих обеспечивает медвежью услугу спортсмену. Появление боли – это сигнал организма о том, что в нем появились неполадки, и надо сократить нагрузки или полностью их исключить. Игнорировать боль – значит, сделать все еще хуже. Впрочем, учатся многие лишь на собственных ошибках.

Если не обезболивающие, то что?

Есть три вещества, которые организм вырабатывает и которые необходимы для производства соединительной ткани. Это – глюкозамин сульфат, гидролизированный коллаген и хондроитина сульфат.

Глюкозамин – важнейшая часть мембран и поверхностей клеток, белковых структур, наряду с молекулами удерживающих вместе клетки. Для поврежденных клеток глюкозамин необходим в значительно большей степени, чем для нормальных.

Глюкозамин необходим при формировании сухожилий и хрящей, синовиальной жидкости и связок, костей и ногтей, кожи и сердечных клапанов. Он участвует в выработке кровяных телец, является основой слизи, выделяемой пищеварительной, дыхательной и выделительной системами. Это вещество также способствует синтезу гормонов щитовидной железы и гонадотропинов, протеинов, влияющих на иммунитет (иммуноглобулин и интерферон), а также транспортных молекул и ряда других полезных веществ.

Как ни странно, в медицине глюкозамин не получил широкого применения, разве что в медицине спортивной, где ему нашли применение для лечения коленных суставов. Желательно принимать каждый день по 1500 мг глюкозамина, разделив эту дозу на три приема. Поскольку глюкозамин отличается длинным временем полураспада, принимать его целесообразно по утрам и перед сном. Для ускорения восстановления костной ткани можно поднять уровень приема до 1000 мг утром и вечером, но не ждите мгновенной реакции – поправляются суставы очень медленно. Чтобы ощутить какие-то положительные сдвиги, может потребоваться несколько месяцев. Поэтому, не получив мгновенных результатов, не следует впадать в панику и увеличивать дозировку.

Если вы принимаете обезболивающие средства, глюкозамин позволит снизить их дозировку, а значит, устранить возможные побочные эффекты.

Хондроитина сульфат – препарат, на сегодня несправедливо недооцененный. Получают его из акульих хрящей и трахей свиней и быков, он так же, как и глюкозамин, принимает участие в синтезе хрящей, непосредственно их стимулируя. Хондроитин способен блокировать разрушающие суставы энзимы. Если принимать хондроитин постоянно и регулярно, боли в суставах уменьшатся, и подвижность их возрастет.

Дозировка хондроитина – от 1000 до 1500 мг в день – хоть сразу, хоть за два приема. Полураспад этого вещества происходит за 12 часов.

Коллаген. Этот белок в теле человека – самый главный. Это может показаться невероятным, но он составляет шесть процентов всей массы тела человека. Именно благодаря коллагену человек не превращается в бесформенную тушу: он служит склеивающим нас клеем. В соединительных тканях, в том числе в хрящах, коллаген является безводным компонентом. В хрящах преимущественно содержится коллаген II типа, другие типы содержатся в меньших количествах. В других соединительных тканях больше коллагена I и III типов. Хотите понять, что такое коллаген, обратите внимание на такое блюдо, как студень.

Коллаген является по сути протеином, но для наращивания мускулов он не слишком подходит – маловато в нем аминокислот. Совсем другое дело – помощь поврежденным суставам. Применяется для этого гидролизат коллагена, с помощью энзимов предварительно расщепленный. Но воздействие от этого вещества не настолько сильное и быстрое, как от хондроитина и глюкозамина.

Можно спросить, надо ли принимать коллаген, если уже принимаете хондроитин и глюкозамин? Но это вещество оказывает поврежденным суставам несколько иную поддержку, чем другие две добавки. Так, он позволяет сдержать воздействие ряда разрушительных энзимов.

Важно придерживаться дозировки – 10 граммов ежедневно. Коллагеновые добавки можно купить в виде порошка и разводить их водой. Впрочем, есть холодец не менее полезно.

Комплексное средство

Принимать хондроитин, коллаген и глюкозамин лучше всего совместно. Они поддерживают друг друга и начинают работать более быстро и эффективно. Существуют также и другие вещества, позволяющие подлечить и укрепить ваши суставы. Это метилсульфанометан, куркумин, бромелайн, незаменимые жирные кислоты, акулий хрящ и другие. Даже витамин С будет полезен. Но основной спасательный набор – это «большая тройка».

Организм человека сам вырабатывает эти вещества, в продуктах питания они содержатся в значительных количествах, поэтому побочных эффектов не имеют и переносятся пользователями хорошо, даже если их принимать долго – в течение года и более. Да, именно столько надо принимать эти спасательные для суставов средства. Особенно это касается тех, кому уже за 40 лет, и при этом они не бросили занятий с железом. Постоянно принимать три эти добавки или хотя бы одну из них – просто необходимо: это вполне реальный вопрос безопасности. Материально эти добавки вас не напрягут, цены невысоки.

Видео (кликните для воспроизведения).

И не стоит ждать, пока появятся боли в суставов – принимая добавки для профилактики, вы сможете исключить их появление.

Источники

Коллаген с глюкозамином для суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here