Имбирь для суставов польза

Лекарственные травы

Имбирь для суставов

Чем полезен имбирь для суставов и как использовать

Корень обладает сильными обезболивающими свойствами. Имбирь для суставов рекомендуют при ревматизме, мышечной боли, артрозе, артрите, подагре. Вместо обезболивающих таблеток используют при растяжениях, травмах и отеках.

Имбирь рецепты для суставов

Две ложки порошка разбавляют подогретой водой. К однородной, густой массе добавляют масло. Прикладывают средство с имбирем к суставу, фиксируют. Длительность лечебного компресса час. Свежий корень имбиря снимает боль в суставах, значительно уменьшает воспаление.

Пару чайных ложек молотого имбиря разбавляют теплой водой, растирают до получения однородной массы, добавляют несколько капель масла персика, абрикоса. Если указанных масел нет заменяют обычным постным маслом, чтобы не получить ожог кожи. Массу наносят на больное место, прикрывают бумагой, фиксируют, оставляют на час. Имбирь снимет воспаление в суставах, мышцах, уменьшает боль.

Радикулит, боль в спине — две чайные ложки имбирного порошка, половину перца чили, чайную порошка куркумы разводят теплой водой, добавляют масло кунжута или горчицы. Воды немного, должна получиться густая кашица. Смесь наносят на салфетку из натуральной ткани, прикладывают к проблемному месту, фиксируют, тепло укутывают. Через пол часа место компресса промывают, смазывают жирным кремом и вновь тепло укутывают.

Основы лечения имбирем

Лечение имбирем предполагает использование самого корня в свежем или сушеном виде, а также его сока. Он может быть ингредиентом лечебных и профилактических чаев, напитков, отваров, смесей. Чтобы не потерять большую часть полезных веществ растения, его не рекомендуется подвергать кипячению или длительной термической обработке.

Так, с профилактической целью рекомендуется применять чаи на основе кашицы из тертого корня. Такие напитки хороши в межсезонье для снижения восприимчивости организма к вирусам и инфекциям. Даже на начальных стадиях простуды такой чай поможет продезинфицировать слизистую верхних дыхательных путей и предотвратить активный рост микробов.

При простуде, боли в горле, кашле и насморке можно делать ингаляции с отваром имбиря или его маслом. Пары, содержащие эфирные масла, очищают носовые ходы, дезинфицируют слизистую, снимают местное воспаление, помогают справиться с головной болью, облегчают носовое дыхание.

Использование спиртовых настоек из корня имеет более широкий спектр применения. Это укрепление иммунитета, борьба с внутренними инфекциями, очищение крови, снятие воспалительных процессов в мочеполовой системе. Настойка является наиболее сильной формой лекарства из имбиря, поэтому показана не всем.

Для наружного применения используют имбирное масло или настойку. Они хорошо разогревают кожу, поэтому глубоко проникают внутрь и воздействуют на костную ткань, суставы, другие очаги воспаления.

Сок из имбиря дают детям, для чего? Это мощный иммуностимулятор, повышающий скорость иммунного ответа на действие раздражителей – вирусов и бактерий. Об особенностях применения имбиря для детей рассказано в этой статье. Обычно сок разводят в воде и дают детям, начиная с нескольких капель, чтобы оценить вероятность развития аллергии. Дети любят лечиться леденцами с имбирем, для их приготовления также используется имбирный сок, клюквенный и сахарный сироп.

Чтобы начать лечение имбирем, нужно знать некоторые факты:

  • имбирь – продукт, часто вызывающий аллергию, поэтому сразу использовать его в больших дозах не рекомендуется, особенно если дело касается детского организма;
  • свежий имбирь менее агрессивный, чем молотый, поэтому его применяют в больших дозах, чем сыпучую пряность;
  • в сутки свежего имбиря можно съедать не более 30-70 граммов взрослым и не более 10 граммов детям;
  • при наличии в анамнезе серьезных заболеваний необходимо консультироваться с врачом.

Действие имбиря

Препараты на основе имбиря устраняют признаки воспаления и боль, возвращают суставу подвижность. Лечить артрит и артроз нужно комплексно, используя средства наружного и системного действия — чаи, обертывания, растирки.

Применение народных рецептов для устранения болей в суставах бывает целесообразным не на любой стадии заболевания. При ревматическом артрите имбирь:

  • препятствует распространению воспаления;
  • ускоряет процессы регенерации костных и хрящевых тканей;
  • обладает антиоксидантным свойством;
  • нормализует микрофлору кишечника и метаболизм;
  • выводит токсины.

Средства для наружного применения на основе этого продукта:

  • улучшают состояние кожи;
  • восстанавливают кровоснабжение и питание тканей.

Этот натуральный продукт не имеет побочных действий, свойственных синтетическим препаратам. Народные рецепты для лечения суставов оказывают повышенную нагрузку на печень, что происходит при приеме анальгетиков и НПВС.

Люди, болеющие ревматоидным артритом, нуждаются в достаточном количестве витаминов, аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот. Эту проблему успешно решает корень имбиря, отличающийся уникальным составом.

Полезные свойства

Состав корня имбиря – это почти 400 компонентов, включающих витамины, микро- и макроэлементы, эфирные масла, кислоты, соли, прочие органические соединения, которые находятся на стадии изучения множеством известных лабораторий и институтов. Лечение имбирем основывается на следующих полезных свойствах растения:

  • тонизирующее;
  • противовоспалительное;
  • согревающее;
  • муколитическое;
  • обезболивающее;
  • дезинфицирующее.

Имбирь обладает способностью усиливать кровообращение, особенно в сосудах головного мозга. Рецепты применения имбиря для очищения сосудов можно найти здесь. Он является источником нескольких видов антиоксидантов, поэтому стоит на страже молодости всего организма. Применение в лечебных целях основывается на способности укреплять иммунную систему, восполнять недостаток витаминов, минералов, незаменимых аминокислот и прочих нужных организму веществ. Корень укрепляет метаболизм, улучшает выработку пищеварительных ферментов, оздоравливает кишечную микрофлору, способствует похудению.

Какие еще возможности скрывает имбирный корень? Не так давно его стали применять при проблемах с суставами, почками, при простатите, ПМС, бронхите, пневмонии. Замечена его способность очищать кровь и выводить холестерин, а также нормализовать уровень сахара в крови, хотя для больных сахарным диабетом сложных форм его применять запрещено. Есть сведения о том, что экстракт растения может быть эффективен в борьбе с раком молочной железы.

Любые внутренние кровотечения, в том числе менструация у женщин, также входят в список противопоказания для приема данного средства. Учитывая то, что имбирь усиливает кровообращение, его не рекомендуют больным после инфаркта, инсульта, при тромбозах и варикозном расширении вен. Гипертония – это еще один повод отказаться от пряности.

Запрещается пить имбирь при температуре.

Ванны с имбирем для суставов

Используют при мышечных и суставных болях. Для приготовления пять ложек обжаренного корня помешают в мешочек из марли, привязывают лечебное средство так, чтобы по нему стекала вода.

Можно приготовить другим способом — три ложки порошка заливают литром воды, прогревают на малом огне десять минут, выливают в ванну. Процедуры лучше всего делать вечером, после двадцати минутной имбирной ванны душ не принимают, дают коже высохнуть.

Читайте так же:  Хонда гель для суставов

Показания и противопоказания

Лекарственное растение ослабляет клинические проявления коксартроза, гонартроза, спондилоартроза, контрактур различной локализации, эпикондилита локтевого и плечевого суставов, периартрита. На стадии ремиссии псориатического, ревматоидного артритов биоактивные вещества растения устраняют припухлость суставов, скованность движений, болезненные ощущения.

Имбирный чай нашел применение и в травматологии. Он помогает быстрее восстановиться после сильных ушибов, вывихов, разрывов мышц, связок, сухожилий или их полного отрыва от костного основания. Витамины, эфирное масло и органические кислоты стимулируют ускоренное сращивание волокон, рассасывание кровоподтеков и гематом.

Несмотря на высокую эффективность лечения имбирем суставов, подходит оно не всем пациентам. Концентрация биоактивных веществ в корнях высока, поэтому их использование оказывает не только положительное, но и токсичное воздействие на организм. Проведение фитотерапии противопоказано при таких заболеваниях:

  • респираторные, кишечные патологии, которые сопровождаются высокой температурой, превышающей субфебрильные значения (38,5-38,6°C), ознобом и лихорадочным состоянием;
  • эрозивные, гиперацидные гастриты, язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • острые и хронические патологии печени, желчного пузыря (холецистит, гепатит, жировая дистрофия печени);
  • перенесенный инфаркт миокарда или инсульт.

Относительными противопоказаниями становятся заболевания почек, мочевого пузыря, мочевыводящих протоков. А вот использование растения в терапии суставов категорически запрещено беременным и кормящим ребенка грудью женщинам. Имбирный чай часто используется в терапии респираторных инфекций у детей. Но врачи не рекомендуют его применять в педиатрии из-за высокого риска развития аллергических реакций.

Многокомпонентный рецепт

Эффективными являются средства на основе этого продукта и меда. Готовятся они просто, однако положительный результат наступает уже при первом применении. Для компресса потребуется 10 г молотого имбиря, то же количество меда, молотой куркумы и черного перца. Специи перемешивают с медом, после чего добавляют небольшое количество растительного масла. Смесь прогревают на водяной бане до комфортной температуры, после чего наносят на натуральную ткань. Полученный компресс на больном суставе фиксируют с помощью бинта. Держать его необходимо до появления чувства жжения. Процедуру проводят каждый день.

Имбирь полезен при артрите рук и ног, необходимо ежедневно съедать 50 г этого продукта. При болях в суставах можно готовить мази на основе имбиря, которые наносят на пораженные области. Не стоит пугаться появившегося чувства жжения. Позвоночник и суставы можно растирать имбирным маслом, которое легко готовится в домашних условиях.

Как имбирь влияет на суставы

Заболевания суставов и всего опорно-двигательного аппарат человека с каждым годом поражают людей молодого возраста. Сегодня уже после 35 лет многие ощущают систематические боли, не связанные с физическими нагрузками. Предотвратить серьезные разрушения костной и хрящевой тканей в организме можно с помощью имбиря.

Для почек и простаты

Имбирь – мощное противовоспалительное средство, которое особенно эффективно для лечения мочеполовой системы мужчин и женщин. При цистите, частых женских воспалительных заболеваниях, слабом половом влечении, заболеваниях почек и простаты хорошо помогает имбирный напиток. Его готовят в термосе, настаивая 2 столовые ложки свежего измельченного корня в 1,5 литре горячей воды. Пьют по половине стакана в течение дня. Чем больше теплой жидкости примет организм, тем лучше и быстрее очистится мочеполовая система, снимутся воспалительные процессы почек, мочевого пузыря, предстательной железы.

От простатита в народной медицине есть сведения об эффективности микроклизм со слабым отваром имбиря. Такие микроклизмы делают и с имбирным маслом. Для профилактики простатита рекомендуется каждому мужчине ежедневно употреблять несколько свежих долек имбиря. Можно просто пожевать его после завтрака или обеда, тем самым параллельно очистив ротовую полость от остатков еды и сделав профилактику кариеса и зубного налета.

Для здоровья почек полезно использовать имбирь и травы с мочегонными и противовоспалительными свойствами. Это брусника, медвежьи ушки, ромашка, зверобой, липовый цвет, пижма, донник и другие. Отвары из них снимают воспалительные процессы при условии длительного и регулярного применения. Иногда курс лечения длится до полугода.

Имбирь и его свойства

Чудодейственная пряность пришла к нам от восточных соседей относительно недавно. Азиатские страны уже много лет хранят знания о целебных свойствах имбиря и всячески используют его. Область применения пряности широка: от повышения иммунитета до лечения серьезных заболеваний. Эту пряность используют при ревматоидном артрите и артрозе.

Имбирь свежий

Имбирь стал исключительно культурным растением. Его можно выращивать в квартире. Помимо прочих полезных качеств, это также чудесный элемент декора: он обладает крупными листьями и красивыми цветами.

Но, разумеется, нас интересуют его целебные качества при болезнях суставов:

  • снимает воспаление;
  • ускоряет регенерацию тканей сустава;
  • восстанавливает иммунитет;
  • повышает антиоксидантную защиту;
  • нормализует процессы обмена веществ (что также помогает сбросить лишний вес);
  • отлично выводит шлаки из организма.

Достоинство пряности: лечение ею так же эффективно, как и медикаментами, но она не перегружает печень. Разумеется, большую роль здесь играет запущенность заболевания.

Пряность помогает 70-75% людей. Остальные вынуждены сочетать его с иными средствами или вообще искать другие варианты из-за аллергии.

При таких заболеваниях как ревматоидный артрит люди сильно нуждаются различных витаминах и прочих полезных органических веществах. Корень имбиря – настоящая сокровищница в этом отношении. Он содержит калий, железо, марганец, каротин, фосфор, аскорбиновую кислоту, различные жирные кислоты, а также эфирные масла. Это далеко не полный список!

Для больных суставов

Польза имбиря для суставов изучалась специалистами ВОЗ. Они проводили скрининговые исследования влияния питания, уровня физической активности и степени загрязнения окружающей среды на состояние опорно-двигательной системы человека. Выяснилось, что люди, регулярно употребляющие хотя бы 10 граммов имбиря в день, реже страдали от таких болезней, как артрит, артроз, ревматизм, сопровождающиеся болями в суставах, мышцах и отеками.

При более детальном изучении состава целебного корня был обнаружен целый комплекс фармакологически активных соединений, число которых достигает сотни. Ни одно синтетическое лекарственное средство не может похвастаться таким составом и, соответственно, воздействием на организм человека.

Наиболее важными для лечения суставов ученые выделили:

  • куркумин;
  • гингерол;
  • растительные салицилаты;
  • бета-каротин;
  • витамин Е;
  • кофеиновая кислота;
  • эфирные масла.

Применять имбирь можно как наружно в качестве компрессов, так и внутренне в виде чаев или настоек. Для наружного применения используют спиртовую настойку, в которой смачивают кусок хлопчатобумажной ткани и прикладывают к болезненному или отечному участку. Такой компресс помогает снять боль, воспаление, отек, улучшить кровообращение в месте ушиба, если таковое было. Настойку также можно принимать внутрь по 1 чайной ложке утром перед едой и во второй половине дня.

Имбирь можно применять при наличии заболеваний, связанный с нарушением подвижности суставов таких, как спондилит, остеоартрит, артроз, артрит, синдром Рейтера, лима и другие. Имбирь при каждом из этих заболеваний окажет следующее воздействие:

  • притормозит дальнейшее воспаление костной или хрящевой ткани;
  • снимет болевой синдром;
  • запустит процессы восстановления нормальной подвижности суставной и хрящевой ткани;
  • укрепит местный иммунитет;
  • очистит организм от шлаков и токсинов;
  • усилит антиоксидантный ответ организма;
  • согреет.
Читайте так же:  Эндопротезирование тазобедренного сустава в лрц отзывы пациентов

Для лечения суставов часто используют пасту из имбиря, принимают имбирные ванны и делают массаж с маслом экзотического растения. Для ванны достаточно проварить в течение 10 минут 3 столовые ложки молотого корня на 1 литр, вылить в ванну и посидеть в ней 20-30 минут. Ванна снимает мышечные и суставные боли, облегчает ломоту, расслабляет тело.

При боли в спине можно сделать теплый компресс из порошка куркумы и имбиря в соотношении 1:2. Все разводят горячей водой до кашеобразного состояния, добавляют немного горячего растительного масла, выкладывают смесь на льняную ткань и прикладывают к больному месту, фиксируют теплым полотенцем и оставляют на 30 минут. Такую процедуру можно повторять ежедневно на протяжении 2 недель.

Для больных суставов полезно делать массаж с имбирным маслом. Процедуру рекомендуется проводить утром после пробуждения и вечером перед сном. Небольшое количества масла наносят на больной сустав и массажируют в течение 10 минут сначала легкими, потом похлопывающими движениями. Такая процедура улучшает кровообращение в суставе, согревает, улучшает подвижность.

Мазь из имбиря при болях в суставах

Раз за сутки наносят на воспаленное место смесь из куркумы, чесночной кашицы, меда и имбирного порошка. При сильной боли состав используют два, три раза за сутки. Длительность лечебной процедуры пол часа.

При хронических заболеваниях суставов имбирь используют ежедневно. Для приготовления средства три столовых ложки измельченного свежего корня соединяют с чайной ложкой кофейного порошка, щепоткой порошка корицы, столовой ложкой куркумы. Состав наносят на больное место ежедневно до улучшения состояния.

Противопоказания — любое народное средство из имбиря для суставов не используют при повышенной температуре тела так как у корня сильные разогревающие свойства. Применяют только во время ремиссии, в сочетании с лечебными препаратами выписанными врачом. Польза имбиря для суставов очевидна, но он не способен полностью вылечить.

Лекарственные травы

Имбирь от боли

18 рецептов с имбирем от боли

Применение корня имбиря от боли обусловлено его противовоспалительным и обезболивающим действием. Имбирь от боли в виде порошка или тертого корня используют при разных проблемах.

Имбирь от боли в спине — смешивают две чайных ложке молотого порошка, чайную ложку куркумы и 1/2ч.л. перца красного, ложку постного масла. Прибавляют полтора стакана чуть теплой воды. Однородную массу прогревают на малом огне или паровой бане, выкладывают на кусок натуральной ткани тонким слоем, прикладывают к больному месту. Компресс держат час, место компресса промывают теплой водой, тепло укутывают. У смеси есть ряд противопоказаний — заболевания кожи, повышенная температура, аллергия на компоненты.

Еще один рецепт с имбирем от боли в спине — соединяют чайную ложку измельченного теркой корня, девяти процентный уксус, пару щепоток соли и стакан горячей воды. Настаивают пол часа, наносят на салфетку. Процедуру проводят несколько раз.

Имбирь от боли в суставах — используют от артритов, корень быстро помогает при радикулите, при других суставных заболеваниях. Полезен массаж с эфирным маслом (делают утром сразу после пробуждения в постели плавными движениями по часовой стрелке), компрессы, растирания.

Компресс с имбирем от боли в суставах — две чайные ложки порошка разбавляют водой, добавляют пять капель эфирного масла абрикоса или персика. Длительность лечебного компресса час.

Мышечная усталость — имбирь от боли в мышцах помогает в виде порошка. Способ приготовления самый простой — разбавляют водой, прогревают на слабом огне минут десять и добавляют к ванне. На одну лечебную процедуру потребуется три столовых ложки с верхом. Длительность процедуры четверть часа.

Имбирь от боли в теле, общей слабости — десять грамм тертого корня или имбирных хлопьев, литр горячей воды доводят до кипения, добавляют к ванне. Длительность тридцать минут.

Отлично помогает молотый имбирь от головной боли — средство не раз испытано на своем опыте. Смешивают с водой до густой массы, обрабатывают больную область. Возможно будет легкое покалывание или жжение.

Видео (кликните для воспроизведения).

Имбирь от зубной боли — способ освежает дыхание, дезинфицирует полость рта. Разжевывают мелко нарезанный корень, прикладывают к больному зубу. Если трудно жевать, измельчают любым удобным способом. Средство противопоказано при высокой температуре, ранках во рту.

Болевые ощущения в области живота — при боли в животе имбирь помогает если обработать область пупка свежеотжатым соком. Движения по часовой стрелке.

Имбирь от боли в горле — на стакан воды берут 1/2ч.л., соль на конце ножа. заваривают водой, дают остыть до теплого состояния, используют для полоскания горла.

Имбирь с аиром от боли — два замечательных растения способны избавить от любой боли. Готовят аирное вино (как приготовить есть в этой статье ), при приготовлении добавляют имбирный порошок (1:10), настаивают четырнадцать дней. Принимают глоток до еды, после приема пищи за пол часа. Для облегчения принимают до десяти глотков за сутки.

Имбирь от желудочной боли — четверть чайной ложки натертого имбирного корня, такое же количество ореха мускатного, по половине стакана воды и йогурта без добавок. Народное средство противопоказано при язве желудка, колите, аллергии на ингредиенты.

Имбирь и эвкалипт — боль снимает настой эвкалипта на имбирной воде. Для приготовления настоя потребуется двадцать грамм листьев эвкалипта и литр воды.

Имбирь для пищеварения — 1ч.л. порошка заваривают 200мл воды, выдерживают на паровой бане 15 минут, дают остыть. Выпивают четверть стакана за пол часа до еды.

Имбирь при болях и спазмах желудка и кишечника — к стакану закипевшей воды добавляют ложку тертого корешка, двадцать капель соуса соевого, черный перец на кончике ножа. Выпивают за раз.

Базилик и имбирь при боли и спазмах — 2ч.л. базилика в любом виде выдерживают на кипящей бане в стакане имбирной воды десять минут. Выпивают незадолго до приема пищи. Вместо базилика полезно использовать зелень укропа, мелиссу, листья мяты.

Боли и брожение — столовую ложку мук, столько же фасоли, чечевицы или перловки заливают пятнадцатью стаканами имбирной воды, варят пока жидкости не останется треть. По окончанию приготовления кладут ложку соли. Принимают столовую ложку до улучшения состояния.

Хорошо помогает имбирный мед растертый с лимонной корочкой. Принимают до семи раз за сутки. Отлично действует на пищеварения настойка имбирного порошка с корочкой лимона на вине. Употребляют две ложки до и после еды.

Применение имбиря для лечения больных суставов

Имбирь для суставов является очень полезным продуктом. Приготовление средств на его основе — наиболее простой способ избавления от заболеваний. Люди, регулярно употребляющие имбирь в пищу, реже страдают артритом, артрозом и остеохондрозом. Избавиться от воспаления суставов можно, добавляя 50 г этого продукта в суточное меню. В половине случаев имбирь позволяет справиться с заболеванием. Связано это с большим количеством активных веществ в его составе.

Читайте так же:  Кальций для суставов и связок

Для дыхательной системы

Боль в горле, изнуряющий кашель, проблемы с отделением мокроты – все это симптомы таких заболеваний дыхательной системы, как ларингит, трахеит, фарингит, тонзиллит, бронхит и пневмония. Для лечения этих заболеваний имбирь используется для приготовления растворов для полоскания, ингаляций и противовоспалительных и муколитических чаев.

Полоскать больное горло можно смесью из 1 столовой ложки свежевыжатого сока на стакан теплой воды. Полоскать нужно до 10 раз в сутки, чтобы добиться ощутимого результата и предотвратить поступление инфекции в нижние отделы дыхательной системы. Дополнить программу лечения горла можно ингаляциями с имбирным маслом. На 1 литр воды достаточно нескольких капель ароматного масла.

Использование имбирного отвара помогает снизить вязкость мокроты и вывести ее с целью распространения воспаления. Отвар также помогает унять сильный изнуряющий кашель, увлажнить и продезинфицировать слизистую горла. Отвар готовят из 1 столовой ложки тертого корня и литра воды. На малом огне проваривают имбирь 5 минут не допуская кипения. Пьют по половине стакана 4 раза в день. Для лечения простудных заболеваний можно сочетать отвары, соки и леденцы с имбирем в комплексе.

Способы применения

Этот продукт при болях в суставах используют для массажа. Процедуру проводят в утреннее время сразу после пробуждения. Растирку из имбиря на растительном масле наносят на пораженные области легкими движениями. Подобный массаж способствует восстановлению кровообращения сустава и правильному распределению нагрузок на мышцы. Процедура должна завершаться выполнением постукивающих движений, после которых пораженную область растирают снизу вверх.

Лечение имбирем суставов считается очень результативным, ведь этот продукт имеет согревающие свойства. Его используют в виде аппликаций и компрессов. Из измельченного корня готовят кашицу, которую разбавляют теплой водой. Компресс накладывают при ушибах, что предотвращает возникновение гематом. Средство обладает согревающим действием, схожим со свойствами пчелиного яда. Негативные реакции на имбирь возникают гораздо реже, чем на продукты пчеловодства.

Для изготовления компресса берется 20 г имбирного порошка и то же количество кипятка. Должна получиться густая однородная масса. Деревянной ложкой порошок тщательно перемешивают с водой и растительным маслом. Состав выкладывают на марлю, которая и будет служить компрессом. Пораженную область покрывают пищевой пленкой. Компресс снимают через 30 минут. Этого времени бывает достаточно для устранения признаков травм средней и легкой степени тяжести. Компрессы противопоказаны при наличии отечности или гематомы.

Химический состав и полезные свойства

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Характерный вкус имбирному корню придает вещество гинегрол, содержащийся и в надземной части лекарственного растения. По терапевтическим свойствам его можно сравнить с капсаицином — экстрактом красного сухого перца. При наружном применении имбиря в виде смесей для компрессов гинегрол оказывает отвлекающее действие. Он повышает чувствительность рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке. За счет такого местнораздражающего действия снижается выраженность болезненных ощущений в поврежденных артритом или артрозом суставах. Химический состав имбирного корня представлен и другими биоактивными веществами:

  • биофлавоноидами, улучшающими состояние кровеносных сосудов, стимулирующими кровоснабжение в больных суставах. Органические соединения восстанавливают запасы в тканях питательных веществ, ускоряя регенерацию поврежденных соединительнотканных структур;
  • фитонцидами, предупреждающими повреждение клеток свободными радикалами. При употреблении имбирного чая укрепляется местный и системный иммунитет, повышается сопротивляемость организма к вирусным, бактериальным, грибковым возбудителям инфекций, что актуально для профилактики бурситов и синовитов;
  • жирорастворимыми витаминами (ретинолом, токоферолом, эргокальциферолом), которые участвуют в процессах метаболизма. Биоактивные вещества снижают выраженность воспалительных отеков и болевого синдрома, способствуют устранению тугоподвижности;
  • витаминами группы B, обладающими нейропротекторной активностью. Пиридоксин, рибофлавин, никотиновая кислота, тиамин, цианкобаламин улучшают трофику, оказывают обезболивающее и спазмолитическое действие, нормализуют проводимость нервных импульсов;
  • микроэлементами цинком, селеном, бором, медью, фосфором, необходимыми для активного функционирования суставов. Без них не обходится ни одна биохимическая реакция, в которой они участвуют в виде катализаторов или исходных ингредиентов.

Но особую ценность в лечение суставов имбирем представляет эфирное масло. В его состав входят аминокислоты, цингиберены, сесквитерпены, камфен, цинеол, бисаболен, борнеол, цитраль, линалоол. Для эфирного масла имбирного корня характерно выраженное противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое действие. Полезные свойства растение проявляет независимо от способа употребления настоя. Душистый чай снижает интенсивность симптоматики системных артритов, поражающих суставы. А применение компрессов позволяет устранить боль и скованность движений при локализованном остеоартрозе, например, гонартрозе.

Для лечения патологий опорно-двигательного аппарата важно диуретическое и абсорбирующее действие имбирного корня. Курсовое употребление чаев и настоев способствует очищению суставных полостей от шлаков, токсинов, патогенных микроорганизмов, продуктов распада тканей.

Прежде, чем лечить суставы имбирем, проконсультируйтесь с врачом

Корень имбиря – уникальное средство, помогающее от множества болезней и ушибов разной степени тяжести. Однако следует иметь ввиду, что он не подходит для приема внутрь, если у вас были диагностированы камни в почках или желчном пузыре. Компрессы и растирания на основе пряности недопустимо делать людям с высокой температурой, поскольку состояние может ухудшиться. Также вы должны иметь ввиду, что отвар с пряностью не стоит принимать на ночь, он может спровоцировать бессонницу. А главное – помните, даже средства народной медицины назначаются врачом. Не занимайтесь самолечением!

Лечение суставов имбирем: рецепты, показания и эффективность

Имбирь аптечный — многолетнее травянистое растение, в дикорастущем виде встречается в странах Южной Азии. В официальной и народной медицине активно используются толстые сочные корневища со специфическим жгучим вкусом и терпким приятным запахом. Душистый имбирный чай с медом и ломтиком лимона — проверенное средство для лечения респираторных и кишечных инфекций. Не менее эффективен напиток и при суставных патологиях воспалительного и дегенеративно-дистрофического характера. Он используется для лечения артритов инфекционного, травматического, метаболического, дистрофического происхождения. Употребление чая помогает снизить интенсивность симптоматики артрозов и деформирующих остеоартрозов.

Терапевтическое действие имбиря для суставов основано на свойствах биологически активных веществ из его химического состава. Но они определяют и широкий перечень противопоказаний, становятся причиной развития системных и местных аллергических реакций. Необходимо проконсультироваться с ревматологом, травматологом или ортопедом о целесообразности такого способа терапии.

Полезные рецепты

Для лечения любых заболеваний, в том числе суставных, наиболее часто используется чай. Перед его приготовлением корни следует правильно обработать. В магазинах обычно продается имбирь, выращенный на китайских плантациях. Для ускорения роста и созревания используются химические удобрения в высоких концентрациях. Чтобы избавиться от вредных неорганических соединений, корни очищают, а затем вымачивают в воде в течение нескольких часов. Вот основной рецепт чая с имбирем для суставов:

  • в заварочный чайник кладут половину чайной ложки натертого свежего корня;
  • вливают 200 мл горячей воды (90°C), оставляют на 10-15 минут;
  • процеживают, по 0,5 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.
Читайте так же:  Мазь болеутоляющая противовоспалительная для суставов

Получившийся напиток обладает горьковатым, вяжущим вкусом и мятно-цитрусовым запахом. В него можно добавить лимонный сок, густой мед, конфитюр, нарезанные тонкими ломтиками фрукты, слегка размятые лесные ягоды.

Имбирный чай содержит биоактивные соединения в концентрации, необходимой для очищения суставов от вредных минеральных солей и восполнения запасов полезных веществ. Чтобы справиться с вялотекущим воспалением, болезненными ощущениями, отечностью, нужны более крепко заваренные настои.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Настои комбинированные

Повышают терапевтическую эффективность напитков комбинированием натертого имбирного корня и лекарственных трав. При артритах полезны сабельник, ягоды можжевельника и барбариса, зверобой, тысячелистник, девясил. Они купируют воспаление, способствуют рассасыванию отеков. Справиться с симптомами остеоартрозов помогают ромашка, багульник, плоды шиповника, мать-и-мачеха. Биоактивные вещества из их состава стимулируют восстановление хрящевых, мягких тканей, предупреждают распространение патологии на здоровые суставы. При подагре добавляют растения с диуретическим действием — кукурузные рыльца, спорыш, толокнянку, шерстистую эрву, тычиночный ортосифон. За счет учащения мочеиспусканий из суставов вымываются кристаллизованные соли мочевой кислоты.

В терапии суставных трав используют как сбор из целебных трав, так и одно из растений. Как готовят настой:

  • в керамический чайник всыпают по чайной ложке сухого молотого имбирного коня и смеси трав, вливают 2 стакана кипятка;
  • оставляют настаиваться под крышкой на 40-60 минут;
  • процеживают, принимают по 0,5 стакана трижды в день после еды.

Длительность терапевтического курса — 3-4 недели. Затем необходимо сделать 10-дневный перерыв и можно опять приступать к лечению.

Рецепт домашней настойки:

Отвар

При приготовлении отвара имбирные корни подвергаются термической обработке, поэтому улетучиваются некоторые биоактивные вещества, содержащиеся в эфирном масле. Но оставшихся достаточно для повышения функциональной активности суставов. Отвар можно пить вместо обычного чая или кофе, вприкуску с медом, джемом, вареньем. Готовят его из свежего или сухого растительного сырья, но обычно используют порошок:

  • доводят до кипения 1 л воды, всыпают чайную ложку имбирного порошка;
  • накрывают крышкой, томят в течение получаса;
  • остужают, процеживают.

Народные целители рекомендуют при варке добавлять корицу, куркуму на кончике ножа. Восточные пряности усиливают и пролонгируют лечебные свойства имбиря. Но такое количество специй может ухудшить работу желудочно-кишечного тракта. Изжога, тошнота, диарея становятся сигналом для прекращения лечения.

Компрессы

Наружное использование имбирного корня основано на его местнораздражающем действии. Компрессы помогают устранить боли, утреннюю припухлость сустава, скованность движений. А добавление определенных ингредиентов усилит разогревающий эффект, ускорив кровообращение и микроциркуляцию. Какие смеси для компрессов наиболее эффективны:

  • в ступку кладут чайную ложку натертого имбиря, растирают до однородного состояния. Добавляют 0,5 чайной ложки крупной морской соли, столовую ложку косметического масла миндаля, по капле эфирных масел туи, пихты;
  • тщательно смешивают по столовой ложке измельченного имбиря, жирной сметаны, цветочного меда. Не прекращая растирать, вводят по капле эфирных масел можжевельника, кипариса.

Смесь накладывают на больной сустав, утепляют целлофановой пленкой, толстой мягкой тканью, закрепляют марлевым или эластичным бинтом. Длительность лечебной процедуры — 1-2 часа. При появлении сильного жжения остатки смеси нужно удалить ватным диском, смоченном в растительном масле.

Настойка для наружного применения

Растирку для суставов готовят из свежих имбирных корней или сухого порошка. Для настаивания потребуется стакан водки без ароматизаторов, вкусовых добавок или 100 мл 96% спирта, который разбавляют равным объемом кипяченой воды. В емкость из темного стекла помещают небольшой мясистый свежий корень, очищенный и нарезанный ломтиками толщиной 0,5 см. Вливают водку, оставляют в темном теплом месте. Ежедневно хорошо взбалтывают для ускорения высвобождения биологически активных веществ. Полезное растирание применяют через месяц, не извлекая кусочки имбиря. Чем дольше они находятся в спирту, там насыщеннее получается настойка.

Растирание из сухих корней приготовить просто. В темный стеклянный флакон всыпают чайную ложку порошка, вливают 100 мл водки, взбалтывают, настаивают неделю в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Растирают суставы при тупых, ноющих болях.

Все лекарственные формы имбиря используются только для симптоматического лечения на стадии устойчивой ремиссии. Настои и чаи не способны купировать острые воспалительные процессы, выводить из полости сустава патологический экссудат. В народной медицине практикуется применение имбирных корней после проведения основного лечения глюкокортикостероидами, НПВС, анальгетиками.

Применение имбиря в лечебных целях

Еще 2000 лет тому назад люди знали о полезных свойствах имбирного корня. Сегодня сведения об этом целебном растении не перестают удивлять ученых, проводящих серьезные исследования его состава и возможных результатов при употреблении. Одни относятся к нему как к хорошей пряности, другие – как панацеи от всех болезней. Каковы основы лечения имбирным корнем и стоит ли ставит эксперименты над собственным здоровьем?

Свойства имбиря

Корень имбиря не просто так применяется для здоровья суставов. Это пряное растение в корне концентрирует массу активных компонентов, которые обладают высокой биологической способностью проникать внутрь клеток. Имбирь и суставы – лекарство и орган, который положительно реагирует на употребление в пищу этого продукта или использование наружно.

Все благодаря таким свойствам имбиря, как:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • иммуномодулирующее;
  • антибактериальное;
  • согревающее;
  • тонизирующее;
  • раздражающее.

При артрозах и артритах человек ощущает болезненность в области суставов, которая развивается на фоне воспаления. Имбирь эффективен на любой стадии болезни, но чем раньше его станут использовать, тем легче будет предотвратить хроническую форму и деформацию.

Средства на основе имбиря комплексно воздействуют на проблему. При местном применении быстро достигается противовоспалительный и обезболивающий эффекты. Имбирь разогревает сустав и улучшает приток питательных и лечебных компонентов к тканям. При внутреннем употреблении достигается также противовоспалительный эффект в сочетании с иммуностимулирующим. Кроме этого, корень способствует очищению клеток крови и тканей в целом от ядов и токсинов, что положительно влияет на здоровье костной системы. Главное в лечении – это придерживаться систематики и четко выполнять рекомендации весь курс.

Как использовать для лечения суставов

При болезненности суставов быстродействующими натуральными средствами выступают пряное масло или компресс. Их можно использовать, только если нет признаков отека и опухоли. Имбирное масло наносят на болезненный участок и делают массаж всей области в течение 15 минут. За это время активные компоненты масла проникнут глубоко под кожу и окажут лечебный эффект. Это еще и действенный рецепт имбиря для профилактики большинства проблем с суставами.

Массажное масло можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно из свежего корня и растительного масла, выдержав в темном месте 2 недели. На 1 стакан масла потребуется 100 г корня.

Хороший согревающий и противовоспалительный эффект дает имбирный компресс. Для его приготовления несколько ложек порошка имбиря разводят горячей водой для получения кашицы.

Читайте так же:  Витамины для укрепления костей и суставов

Больной участок покрывают полиэтиленом, затем кладут марлю, на которую выкладывают имбирную кашицу. Сверху – снова марлю и полиэтилен. Для повышения эффективности компресса участок тела укрывают теплым полотенцем или одеялом. Время воздействия – 20-30 минут.

Кроме наружных средств лечения специалисты рекомендуют ежедневно включать в рацион свежий имбирь в объеме 50-60 г. Его можно добавлять в суп, салаты, мясные и рыбные блюда. Можно пить свежевыжатый сок, разбавленный водой. Подходит и маринованный имбирь. При таком комплексном подходе вероятность заметного улучшения самочувствия повышается в десятки раз. На вопрос, можно ли имбирь при болезнях суставов, следует ответить: «Твердое «да»».

Суставы резко реагируют на переохлаждение, сильные физические нагрузки, смену погоды. Зная такую особенность, можно заблаговременно предупредить все неприятные симптомы. Для этого порошок имбиря смешивают с небольшим количеством молотого черного перца и куркумой. Все разводят водой и добавляют несколько капель эфирного масла, например, можжевельника, лимона или лаванды. Из смеси делают компресс, который очень хорошо разогревает кожу и кости. После него возможно легкое пощипывание, которое проходит через 15-30 минут.

Как видно, действенное лекарство от многих заболеваний суставов может быть очень простым и недорогим, а значит, доступным для использования каждым человеком.

Имбирь: спасение от боли в суставах

Образ жизни современного человека претерпел изменения в сравнении с минувшими веками. Одни из нас ведут пассивный образ жизни, другие – изнуряют организм большими нагрузками. Такое положение дел наносит сильный удар по здоровью. Особенно сильно страдает опорно-двигательная система. Болезни суставов молодеют и занимают лидирующие позиции по частоте их диагностирования. Но не всегда наш плотный график позволяет нам походы по врачам. Тогда мы обращаемся к народной медицине. Как же корень имбиря помогает суставам?

Имбирь против заболеваний суставов: рецепты

Одними из наиболее эффективных средств при артрите являются компресс с пряностью и растирание или массаж с имбирным маслом. Это снимет боль и воспаление.

Тертый имбирь и мед

Компресс с корнем имбиря

  • молотый имбирь – 2 ч.л.;
  • молотая куркума – 1 ч.л. ;
  • молотый перец – 0,5 ч.л.;
  • немного масла;
  • мед – 1 ч.л.

При смешении ингредиентов получается мазеподобная кашица. Следующий шаг – мазь разогревают до комфортного теплого состояния (ориентируйтесь на температуру тела). Затем смесь намазывают на хлопковую ткань и повязку фиксируют на больной области. Держать его нужно по возможности долго. Делать ежедневно до оптимального результата.

Не бойтесь, если почувствуете жжение, это нормально.

Массаж с имбирным маслом

Понадобится эфирное масло имбиря, его нужно купить. Приготовленной на дому имбирное масло предназначено для кулинарных изысков.

Имбирное масло

Итак, массаж делают с утра, пока больной еще лежит в постели, чтобы не происходило перегрузки сустава. Понадобится всего 3-4 капели эфирного масла, втирается оно осторожно, по часовой стрелке. Это поспособствует лучшей циркуляции крови, а также распределению нагрузки мышцами. Следующий этап: легкие постукивание пальцами, небольшая вибрация сустава. Завершается процесс вновь растирающими движениями, но на этот раз от сустава вверх.

Имбирная паста для суставов

Это второй рецепт для компресса.

  • тертый имбирь – 1 ст.л.;
  • 3-4 капли масла косточки персика или абрикоса;
  • немного горячей воды.

Ингредиенты быстрыми движениями деревянной лопатки перемешиваются, смесь должна получиться густой. Затем ее выкладывают на марлю, по размерам совпадающей с площадью болевого участка. Поверх марли накладывается восковая бумага. Подойдет полиэтилен или бинт. Через час компресс можно снимать. Боль от травм легкой и средней тяжести обязательно должна уйти.

Имбирь против подагры

Благодаря способности улучшать обмен веществ, а также выводить шлаки из организма, корень имбиря применяется при подагре. Принимают его как добавку к блюду (или в чае) вместе с такими продуктами как соя, томаты, куриные яйца яблочный уксус, цитрусовые. Полезен чай с пряностью и медом, пить его нужно в больших количествах.

Имбирный компресс при подагре готовится только из пряности, мелко натертой до состояния кашицы. Для повязки используют натуральную ткань, а также бинты для фиксации. Ходить с компрессом следует 3 часа, но можно снять раньше при условии, что жжение будет сильным. Ежедневные компрессы уже через неделю покажут значительные улучшения!

Имбирный отвар

Компрессы и массажи лучше всего сочетать с приемом имбирных отваров. Рецепт довольно простой.

  • 1 ч.л. имбирного порошка;
  • 400 мл воды;
  • сахар или мед по вкусу.

Воду в кастрюле вместе с пряностью кипятят минут 40, потом процеживают, дают немного остыть. Теплый напиток с добавлением меда или сахара пьют после еды 3 раза за день.

Спиртовая настойка

Чтобы приготовить спиртовую настойку, 20 г имбирного порошка настаивают в стакане 96% спирта неделю вдали от солнечного света. Затем она процеживается. Настойка используется для натирания проблемных мест 4 раза в сутки.

Некоторые полезные рецепты

Имбирь используется в разных сферах жизни человека, но больше всего ценят его лечебные свойства. Ниже представлены эффективные рецепты лечения некоторых заболеваний, которые легко повторить в домашних условиях.

  • Имбирная паста для лечения болезней опорно-двигательной системы готовится из небольшого количества кипятка и 1 столовой ложки молотого имбиря. Смесь должна получиться густой, в нее добавляют несколько капель персикового или миндального масла, размешивают, выкладывают на марлю и используют как компресс на больной участок. Компресс обязательно сверху укрыть полиэтиленом и теплым шарфом или платком. Через 1-2 часа снять.
  • Смесь для укрепления иммунитета можно приготовить из одного среднего имбирного корня, 2 лимонов и 100 граммов меда. Имбирь натирают на мелкой терке, лимон вместе с кожицей пропускают через мясорубку. Все соединяют с медом, размешивают, помещают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике. Взрослые могут употреблять такую смесь по 1 столовой ложке утром перед едой, дети – по одной чайной ложке.
  • Обычный черный чай с имбирем и лимоном, выпиваемый ежедневно хотя бы по одной чашке, способен держать организм в тонусе, улучшать пищеварение, укреплять иммунитет, предотвращать воспалительные процессы, улучшать настроение и кровообращение. Готовят его из 1 чайной ложки тертого имбиря, дольки лимона, чайной заварки на 250 мл кипятка. Имбирь вместе с чаем заливают кипятком, дают настоять, добавляют дольку лимона или лимонный сок. Целебный и вкусный напиток готов.
Видео (кликните для воспроизведения).

Лечиться имбирем можно от многих болезней, но лучше их предотвратить, и здесь снова придет на помощь чудесный корень. Всего 2-3 дольки имбиря в день, съеденные в чистом виде, выпитые с чаем или добавленные в салат, помогут предотвратить развитие многих заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.

Источники

Имбирь для суставов польза
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here