Эпикондилит локтевого сустава отзывы

ЛАТЕРАЛЬНЫЙ ЭПИКОНДИЛИТ.

здравствуйте. выявлен латеральный эпикондилит.
не могу вникнуть в суть данного заболевания.
некие процессы привели к образованию инородных элементов(так это назову ибо не знаю как иначе), которые невозможно никак удалить и которые будут давать о себе знать? а лечение — снимает только внешние проявления (т.е. непосредственно дискомфортные ощущения в локте как следствия наличия инородных элементов и связанных с ними процессами)?

лечится ли вообщем сама причина скажем так, а не только последствия? чтобы пропали причины рецидива/возникновения дискомфорта.

возможно ли при этой травме заниматься бодибилдингом.? я месяцев 6 после того как срывал суставы продолжал заниматься (что видимо и привело к травме), в эластичных бинтах — некоторые упражнения (причем те, где вес относительно б0льший — жим, подъем на бицепс) даже безболезненно. а такие летние как брусья, турники, отжимания — отпадают. в зале избегал — молотовых сгибаний, разводка гантелей стоя(на плечи), трицепс.

Ой, ну чушь написали: «не могу вникнуть в суть данного заболевания.
некие процессы привели к образованию инородных элементов(так это назову
ибо не знаю как иначе), которые невозможно никак удалить и которые
будут давать о себе знать? а лечение — снимает только внешние
проявления (т.е. непосредственно дискомфортные ощущения в локте как
следствия наличия инородных элементов и связанных с ними процессами)?» Ну зачем Вам вникать в суть? Если это просто невозможно Вам. или надо идти в медицинский ВУЗ и через 7 лет получите только право подходить и смотреть на больных . а без опыта — тоже ведь не возьмете в толк.

Латеральный эпикондилит,
заболевание известное также под названием локоть теннисиста,
необязательно встречается у людей, занимающихся теннисом.
Действительно, силовой удар сверху в теннисе может приводить к
перенапряжению мышц и сухожилий локтевой области, что является основной
причиной эпикондилита. Однако и другие виды деятельности (например
малярные работы или пиление дров), которые сопровождаются
повторяющимися движениями в локте, могут способствовать развитию
эпикондилита.

«лечится ли вообщем сама причина скажем так, а не только последствия? чтобы пропали причины рецидива/возникновения дискомфорта?» — конечно, лечится. Когда по обследованию от врача она становится известной, тогда врачом и лечится.

«возможно ли при этой травме заниматься бодибилдингом.? я месяцев 6
после того как срывал суставы продолжал заниматься (что видимо и
привело к травме), в эластичных бинтах — некоторые упражнения (причем
те, где вес относительно б0льший — жим, подъем на бицепс) даже
безболезненно. а такие летние как брусья, турники, отжимания —
отпадают. в зале избегал — молотовых сгибаний, разводка гантелей
стоя(на плечи), трицепс.» — и какая нужда так себя к инвалидности приближать?

Если же ещё и спортивное питание было, то даже оно может давать ситуации, похожие на латеральный эпикондилит. ОДНАКО и понимание, и подходы в лечении — будут совершенно разными. НЕ говоря уж о травмах и т.д. НЕ пользовались ли анаболическими средствами или вообще средствами для увеличения объема мышечной массы? супербелковое питание?

Ну и настоящую патологию суставов никто Вам не исключил. Вы об этом не написали. Если бы это было — то написали бы. так обычно бывает.
Надо идти к думающему доктору-ревматологу. потому что только рентген-признаки эпикондилита — это ничего не значит. Кроме Ваших страданий, конечно.

Основным симптомом латерального эпикондилита является боль, локализующаяся в области латерального надмыщелка. Боль может распространяться по задней поверхности предплечья и кисти и даже доходить до пальцев. Может также отмечаться болезненность при пальпации и скованность мышц предплечья. Боль усиливается при разгибании кисти назад, а также при повороте предплечья ладонью вверх. Удерживание в руке тяжелых предметов также усиливает боль. Для некоторых пациентов из-за усиления боли даже достать из холодильника пакет молока является достаточной проблемой .
Диагноз

http://www.consmed.ru/revmatolog/view/290290/

Эпикондилит локтевого сустава отзывы

Спасибо за ответ! Я была у ревматолога в поликлинике, она поставила диагноз тоже такой же, выписала мазь мовалис, которую я пока в аптеках не найду. А какие таблетки Вы принимали? А ФТЛ — это физиотерапия — а какие процедуры туда входили? Игде Вы ее проходили, мне пока назначили в поликлинике.

Мазь можете купить любую противовоспалительную — нурофен — гель, долобене — гель, нимулид — гель и тд. Если уж мазь мовалис, и нет в ближайших аптеках, то позвоните по бесплатной справочной аптек 003. Физиотерапю можно пройти в поликлинике.

http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2299856.html

Эпикондилит локтевого сустава отзывы

Опытный

Группа: Пользователи
Сообщений: 311
Регистрация: 28.1.2010
Из: Калуга
Пользователь №: 11 184
Спасибо сказали: 236 раз

Извините, но это же «бред сивой кобылы» Я сам большой сторонник фитотерапии, но такие заявления — это профанация траволечения.
Напомнило мне известную газету «ЗОЖ», где наряду с квалифицированными советами и статьями опытных специалистов медиков полно рецептов неграмотных бабушек типа от ноги, от головы, от колена и проч. Причём никаких диагнозов или симптомов. А ведь даже разная боль в том же колене может иметь совершенно разное присхождение и лечиться по разному. И вот множество людей читая эту галиматью, лечатся годами, перепробовав тысячи рецептов и способов пока может быть , если повезёт, найдут что либо своё. А может и не найдут, но в любом случае упустят драгоценное время для настоящего лечения.

Сообщение отредактировал Radimiir — 14.6.2015, 5:20

Опытный

Группа: Пользователи
Сообщений: 311
Регистрация: 28.1.2010
Из: Калуга
Пользователь №: 11 184
Спасибо сказали: 236 раз

Сообщение отредактировал Radimiir — 26.5.2015, 5:40

Новенький

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 18.9.2016
Пользователь №: 19 772
Спасибо сказали: 1 раз

При эпикондилите локтевого сустава лечение очень длительное и необходимо терпение. Раньше я сама часто на таких форумах искала ответы,так как медикаментозное лечение приносило кратковременный результат.Начала лечить с 2013 года и сегодня появилось стабильное улучшение. Кому интересно,читайте https://krasa-blog.ru/lechenie-loktevogo-sustava

Сообщение отредактировал irina-y2005 — 12.6.2017, 20:56

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 528
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4766 раз

— Но «воспаление локтевого сустава» — это АРТРИТ. В то время как «эпикондилит» — это НЕ «артрит», так как надмыщелок (epicondylus) НЕ является «суставом».

Сообщение отредактировал vedmed — 18.9.2016, 15:53

Новенький

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 18.9.2016
Пользователь №: 19 772
Спасибо сказали: 1 раз

Меня в этом убедил врач,даже в карточке так записал. Но самое главное,что хотела сказать,что можно улучшить состояние руки и намного. У кого такая же проблема,меня поймет. На своем блоге я и написала про реальное улучшение.

Сообщение отредактировал irina-y2005 — 19.9.2016, 11:07

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 528
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4766 раз

— Если так, то ему пора пойти на курсы повышения квалификации.

Читайте так же:  Выскочил сустав на пальце руки

http://forum.faleev.com/index.php?showtopic=4128

Просмотр полной версии : Как вылечить эпикОндИлит правого локтя?

Извините за длинный текст.

Уже почти 2 месяца пытаюсь вылечить эпиканделит правого локтя (диагноз поставил хирург в поликлиннике). Пока безрезультатно, как болел локоть так и болит.

В конце сентября после ремонта в квартире таскал мешки с мусором левой и правой рукой. Через день с утра почувствовал несильную, но ноющую боль в правом локте (снаружи вверху), которая особенно усиливалась в определенной точке локтя при подъеме даже небольших предметов (кастрюля, сумка и т.п.). Внешне при осмотре никаких изменений на локте вообще нет.
Попытался 2 недели сам полечиться, втирал Фастум гель, но не помогло.
Пошел в поликлиннику к хирургу, который после беседы и осмотра правого локтя поставил диагноз Эпиканделит и назанчил такое лечение на 10 дней:
1. Нимесил (НПВС в порошке) — 2 раза в день, 10 дней.
2. Мидокалм (таблетки) — 2 раза в день, 10 дней.
3. Физиотерапию: ультразвук с гидрокартизоном (мазь), 10 дней.
Руку старался не нагружать.
Курс лечения прошел, поначалу вроде как почувствовал улучшение, но после лечения через несколько дней боль вернулась, какой была до лечения. Тяжестей при лечении и после никаких не поднимал и не поднимаю.

Пришлось опять идти ко врачу, но уже обратился в платный медицинский центр на консультацию к другому хирургу.
Сделали УЗИ обоих локтей, вообще никаких изменений, и в правом и левом локте суставы и кости в норме одинаково.
После беседы с их хирургом и осмотра правого локтя он поставил диагноз Эпиканделит (и возможно небольшое расстяжение связок) и назначил свой курс на 10 дней:
1. Целебрекс (в капсулах), 200 мгр — 1 раз в день, 10 дней.
2. Апликации (согревающие примочки на локоть), димексид 1/4 с новокоином — 1 раз в день, 10 дней.
3. Физиотерапия: лазеромагнит — 1 раз в день, 10 дней. В этом же центре делали.
И этот курс лечения прошел, за одним исключением — на 5 день перестал делать апликации, т.к. началась на руке аллергия на димексид (крапивница).
Во время этого курса и после вообще никаких улучшений не было.

Боли такие:
Опущенная расслабленная вниз правая рука — боль в локте почти не ощущается, разве что чуть-чуть.
Лежа на диване и вытянутая вдоль расслабленная рука — боль постепенно усиливается, при небольшом разминании руки — боль затихает.
При длительном нахождении руки в согнутом состоянии (90 гр.), например сидя за компьютером с мышкой в руке — боли почти нет, но боль усиливается затем при разгибании руки, а через несколько минут после разминки отпускает.
При подъеме даже небольших предметов — боль резко (в зависимости от веса) пробивает в определенной области или даже точке локтя (где-то снаружи-сверху).
Еще заметил, что во время перемены погоды вроде как ноющая боль в локте и даже вроде по всей руке усиливается.

Моя профессия напрямую связана с постоянной ежедневной работой за ПК.
Возраст 43 года.
При долгой работе мышкой (движется только кисть, рука до локтя лежит на столе 90-120 гр.) — рука начинает ныть сильнее, приходится каждые 15 минут разминать.
Отказаться от работы на ПК , даже временно я не могу, от меня зависят клиенты, которые платят. Думаю вот, что сделать с рабочим местом, чтобы за ПК максимально уменьшить нагрузку на правую руку, улучшить положение, хотя нагрузки особой нет (от мыши), скорее надо как-то менять положение руки.

Еще в поликлиннике хирург сказал, что можно поставить местный укол Дипроспана для мгновенного снятия боли. Но я категорически против, потому что это лишь метод скрытия боли на небольшой период без лечения. А ставить постоянно такие уколы при повторных рецедивах — вред. Для спортсменов да, срочно при травме во время соревнований — это выход, но их же после соревнований продолжают лечить.

Ну вроде все рассказал.

Вопроса у меня два:
1. Кто лечил эпиканделит локтя и 100% вылечил надолго, ваши способы лечения (без гармональных уколов)?
2. Подскажите пожалуйста хорошего травматолога (хирурга), который лечил и хотя бы в 90% вылечивал именно эпиканделит плюс расстяжения. Просто надоело уже платить кому и за что попало. Нужен хороший по подобным заболеваниям специалист, который упорно целенаправленно конкретно и искренне будет лечить до 100% результата, основываясь на собственной проверенной практике, но не по типу «давай попробуем то, а давай это. «.
В других областях медицины встречал таких специалистов, значит должны быть и в этой области.

Заранее благодарен всем, кто отзовется.

Еще в поликлиннике хирург сказал, что можно поставить местный укол Дипроспана для мгновенного снятия боли. Но я категорически против, потому что это лишь метод скрытия боли на небольшой период без лечения. А ставить постоянно такие уколы при повторных рецедивах — вред.
Строго говоря, вы не совсем правы. Дипроспан не только скрывает боли, а работает пошире. Другое дело, что начинать лечение эпикондиллита с укола дипроспана не совсем корректно. К нему следует прибегать при неэффективности других мероприятий.
А ставить постоянно такие уколы при повторных рецедивах — вред.
Часто достаточно одного-редко двух уколов.

Ну вроде все рассказал.

ПОка складывается впечатление, что лечение эпикондиллита было нее совсем адекватным.
Не буду переписывать то, что уже написано. Почитайте тут — [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Если возникнут вопросы — спрашивайте в этой теме.

Другое дело, что начинать лечение эпикондиллита с укола дипроспана не совсем корректно. К нему следует прибегать при неэффективности других мероприятий.

Тоже вот думаю сначал полечиться без укола. Поэтому пытаюсь найти советы на форуме.

Часто достаточно одного-редко двух уколов.
Андрей, достаточно навсегда вылечить эту болезнь или на какой-то период?
Просто я на других форумах и в статьях почитал, что у всех, кто ставил укол, боли у кого-то раньше (через несколько недель), у кого-то позже (через полгода) опять начинались.

Пока складывается впечатление, что лечение эпикондиллита было нее совсем адекватным.
Согласен, но не я себе это неадекватное лечение назначал, а два хирурга, да еще второй и за деньги :ab:

Не буду переписывать то, что уже написано. Почитайте тут — [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Если возникнут вопросы — спрашивайте в этой теме.
Большое спасибо, Андрей, ссылка очень интересная! Обязательно завтра прочитаю и просмотрю там видео. Будут вопросы — напишу.

p.s. Андрей, а у меня хоть эпиканделит, % вероятности? А то может неправильно диагноз они поставили, по моим описаниям может что-то другое, например, просто расстяжение связок и т.п.?

Андрей, часть статьи по ссылке прочитал. Там написано по сиптомам:
«Боль или чувство жжения с наружной стороны локтя;
Снижение силы мышц предплечья, разгибающих кисть и пальцы.»

Чувство жжения ни разу не замечал, только боль ноющая с наружной стороны при неудобном положении руки и сразу увеличивающаяся боль при подъеме предметов согнутой рукой или если, например, за ручку закрытой двери сильно потянуть.
Сила мышц предплечья я бы не сказал чтобы снизилась в кисти и пальцах, скорее просто при напряжении мышц увеличивается боль и из-за этого как бы силы не хватает скорее перетерпеть боль, но если боль перетерпеть, то сила обычная как до заболевания.
И еще, может важно, но область (точка) боли у меня не над локтем (как по статье — выше локтя, в месте прикрепления мышц к латеральному надмыщелку), а в области самого локтя как бы во впадинке около сустава двойной кости (не знаю как она называется). Блин, сложно же объяснить где точка эта :ab:

Читайте так же:  Суставы пальцев строение

Какие еще заболевания локтя могут быть при моих симптомах?
Шейный остеохандроз у меня, но он не обострялся давно, но на него не думаю, потому что рука не вся болит, а именно небольшая область-точка в локте.

Статью прочитал, спасибо, полезные упражнения и видео.

Еще вопросы по статье:
»
1. Для снятия болей рекомендуется принимать противовоспалительные средства (например, ибупрофен каждые 4-6 часов) до полного прекращения болей.
2. При повторном появлении болей – прикладывать холод (криотерапия) на область локтевого сустава с наружной стороны на 15-20 минут несколько раз в день. Криотерапию продолжают в течение 3-4 дней.
3. После значительного снижения боли местный холод меняют на местное тепло (несколько раз в день), которое окончательно убирает боль.
4. После стойкого исчезновения болей приступают к упражнениям на растяжение.
«

1. Ибупрофен в отличие от Нимесила и Целебрекса намного быстрее и эффективнее снимает боли? Стоит его еще попробовать от боли?
Хотя мне кажется, что я уже много напился разных НПВС:ab:
2. Мне спустя 2 месяца с начала появления болей можно еще применять холод или теперь только тепло?
3. Что порекомендуете согревающего для местного тепла?
На димексид аллергия. Спирт или грелка или др.?
4. Если у меня до сих пор продолжаются боли, то можно ли мне делать эти упражнения?
5. Тейпирование стоит сделать?

А вообще есть какие-нибудь эффективные народные средства для снятия болей при эпиканделите, расстяжениях?

http://forums.rusmedserv.com/archive/index.php/t-170392.html

Эпикондилит локтевого сустава отзывы

Извините за длинный текст.

Уже почти 2 месяца пытаюсь вылечить эпиканделит правого локтя (диагноз поставил хирург в поликлиннике). Пока безрезультатно, как болел локоть так и болит.

В конце сентября после ремонта в квартире таскал мешки с мусором левой и правой рукой. Через день с утра почувствовал несильную, но ноющую боль в правом локте (снаружи вверху), которая особенно усиливалась в определенной точке локтя при подъеме даже небольших предметов (кастрюля, сумка и т.п.). Внешне при осмотре никаких изменений на локте вообще нет.
Попытался 2 недели сам полечиться, втирал Фастум гель, но не помогло.
Пошел в поликлиннику к хирургу, который после беседы и осмотра правого локтя поставил диагноз Эпиканделит и назанчил такое лечение на 10 дней:
1. Нимесил (НПВС в порошке) — 2 раза в день, 10 дней.
2. Мидокалм (таблетки) — 2 раза в день, 10 дней.
3. Физиотерапию: ультразвук с гидрокартизоном (мазь), 10 дней.
Руку старался не нагружать.
Курс лечения прошел, поначалу вроде как почувствовал улучшение, но после лечения через несколько дней боль вернулась, какой была до лечения. Тяжестей при лечении и после никаких не поднимал и не поднимаю.

Пришлось опять идти ко врачу, но уже обратился в платный медицинский центр на консультацию к другому хирургу.
Сделали УЗИ обоих локтей, вообще никаких изменений, и в правом и левом локте суставы и кости в норме одинаково.
После беседы с их хирургом и осмотра правого локтя он поставил диагноз Эпиканделит (и возможно небольшое расстяжение связок) и назначил свой курс на 10 дней:
1. Целебрекс (в капсулах), 200 мгр — 1 раз в день, 10 дней.
2. Апликации (согревающие примочки на локоть), димексид 1/4 с новокоином — 1 раз в день, 10 дней.
3. Физиотерапия: лазеромагнит — 1 раз в день, 10 дней. В этом же центре делали.
И этот курс лечения прошел, за одним исключением — на 5 день перестал делать апликации, т.к. началась на руке аллергия на димексид (крапивница).
Во время этого курса и после вообще никаких улучшений не было.

Боли такие:
Опущенная расслабленная вниз правая рука — боль в локте почти не ощущается, разве что чуть-чуть.
Лежа на диване и вытянутая вдоль расслабленная рука — боль постепенно усиливается, при небольшом разминании руки — боль затихает.
При длительном нахождении руки в согнутом состоянии (90 гр.), например сидя за компьютером с мышкой в руке — боли почти нет, но боль усиливается затем при разгибании руки, а через несколько минут после разминки отпускает.
При подъеме даже небольших предметов — боль резко (в зависимости от веса) пробивает в определенной области или даже точке локтя (где-то снаружи-сверху).
Еще заметил, что во время перемены погоды вроде как ноющая боль в локте и даже вроде по всей руке усиливается.

Моя профессия напрямую связана с постоянной ежедневной работой за ПК.
Возраст 43 года.
При долгой работе мышкой (движется только кисть, рука до локтя лежит на столе 90-120 гр.) — рука начинает ныть сильнее, приходится каждые 15 минут разминать.
Отказаться от работы на ПК , даже временно я не могу, от меня зависят клиенты, которые платят. Думаю вот, что сделать с рабочим местом, чтобы за ПК максимально уменьшить нагрузку на правую руку, улучшить положение, хотя нагрузки особой нет (от мыши), скорее надо как-то менять положение руки.

Еще в поликлиннике хирург сказал, что можно поставить местный укол Дипроспана для мгновенного снятия боли. Но я категорически против, потому что это лишь метод скрытия боли на небольшой период без лечения. А ставить постоянно такие уколы при повторных рецедивах — вред. Для спортсменов да, срочно при травме во время соревнований — это выход, но их же после соревнований продолжают лечить.

Ну вроде все рассказал.

Вопроса у меня два:
1. Кто лечил эпиканделит локтя и 100% вылечил надолго, ваши способы лечения (без гармональных уколов)?
2. Подскажите пожалуйста хорошего травматолога (хирурга), который лечил и хотя бы в 90% вылечивал именно эпиканделит плюс расстяжения. Просто надоело уже платить кому и за что попало. Нужен хороший по подобным заболеваниям специалист, который упорно целенаправленно конкретно и искренне будет лечить до 100% результата, основываясь на собственной проверенной практике, но не по типу «давай попробуем то, а давай это. «.
В других областях медицины встречал таких специалистов, значит должны быть и в этой области.

http://forums.rusmedserv.com/printthread.php?t=170392&pp=50

Латеральный эпикондилит

29.10.13 10:31 Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006

Елена Анатольевна
В личке не консультирую!

29.10.13 10:57 Ответ на сообщение Re: Латеральный эпикондилит пользователя docsima

11.12.13 18:19 Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006

Читайте так же:  Тренажер арта мотор для коленного сустава напрокат

12.12.13 14:05 Ответ на сообщение Re: Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006

Елена Анатольевна
В личке не консультирую!

12.12.13 15:21 Ответ на сообщение Re: Латеральный эпикондилит пользователя ljkkfh

12.12.13 22:53 Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006

27.12.13 22:25 Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006

http://forum.ngs.ru/board/health/flat/1973818408/?fpart=1&per-page=50

Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Войти

Эпикондилит

  • Регистрация 19.04.2005
  • Индекс активности 26 230
  • Рейтинг автора 2 541
  • Город Москва
  • Рецепты 873

Наталья

Ответы

  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 26 230
  • Рейтинг автора 2 541
  • Город Москва
  • Рецепты 873

Эпикондилит может быть внешним и внутренним, соответственно при поражении сухожилий с внешней стороны, отвечающих за разгибание в локтевом суставе, и с внутренней стороны, отвечающих за сгибание. Чаще встречается внешний эпикондилит, с одинаковой частотой у мужчин и у женщин, в основном у лиц старше 30 – 35 лет.

Причины эпикондилита локтевого сутава

Видео (кликните для воспроизведения).

Спровоцировать развитие эпикондилита могут следующие факторы:

1. Занятия спортом. Частые нагрузки, длительные тренировки, монотонные движения неизменно приводят к тому, что в сухожилиях и надмыщелках плеча формируются трещинки, вызывающие дегенеративные изменения сухожилия. Наиболее часто поражается локтевой сустав при профессиональных занятиях такими видами спорта:
— теннис – характерен внешний эпикондилит, называемый «локтем теннисиста»,
— гольф – характерен внутренний эпикондилит, называемый «локтем гольфиста»,
— гиревой спорт, тяжелая атлетика, занятия со штангой.

2. Травмы. Примерно в 25% всех случаев значительные травмы в области локтя приводят в дальнейшем к развитию эпикондилита.

3. Постоянное перенапряжение мышц плеча и предплечья у пациентов, имеющих определенные профессии. Например, часто эпикондилитом страдают пианисты, водители, машинисты, доярки, маляры, штукатуры, плотникы, массажисты, грузчики и швеи.

4. Способствовать возникновению заболевания могут постоянное ношение тяжелых сумок, занятие такими бытовыми делами, как пиление дров, окраска поверхностей и др. Наличие у пациента врожденной дисплазии соединительной ткани также может способствовать возникновению дегенеративных изменений в сухожилиях локтевого сустава вследствие предрасположенности к изначальному изменению структуры соединительнотканных волокон.

Симптомы эпикондилита локтевого сустава

Основным проявлением эпикондилита является болевой синдром в мышцах плеча и предплечья. Боль носит разный характер — жгучий, ноющий, тянущий, тупой или острый, и отдает в кисть. При внешнем эпикондилите боль возникает при попытке разогнуть предплечье, а при внутреннем при сгибании в локтевом суставе.

Симптомы, как правило, появляются постепенно – сначала возникают неприятные ощущения и дискомфорт при нагрузках на пораженную конечность, а затем и в покое. Иногда интенсивные стреляющие боли возникают внезапно, без предшествующего дискомфорта. Часто болевой синдром настолько выражен, что пациент затрудняется пожать руку знакомому, взять стакан, удерживать ложку при приеме пищи или выполнять другие бытовые функции.

По течению различают острый, подострый и хронический типы заболевания. Для острой стадии эпикондилита характерны приступы боли при нагрузке и в покое. При стихании процесса боли беспокоят только во время работы рукой и исчезают во время отдыха – это подострая стадия. В случае, если лечение не было начато своевременно, а симптомы сохраняются на протяжении трех месяцев и дольше, говорят о формировании хронического эпикондилита локтевого сустава.

Кроме боли, характерны чувство онемения пораженной конечности, ощущение покалывания или ползания мурашек. Активные движения в локтевом суставе затруднены, в то время как пассивные сгибания и разгибания предплечья другим человеком или здоровой рукой болезненных ощущений не вызывают.

При появлении симптомов, похожих на проявления эпикондилита, следует обратиться к врачу травматологу или ортопеду.

Для установления диагноза решающее значение имеет опрос и осмотр пациента врачом, так как в анализах крови отклонений не наблюдается, а на рентгенограммах локтевого сустава изменений нет. Иногда рентгенологически выявляются признаки отложения солей кальция в области сухожилий, но, как правило, в далеко зашедшей стадии эпикондилита, и только в 10% случаев.

При опросе уточняется характер жалоб, вопросы, связанные с профессией и занятиями спортом, а также давность появления симптомов и связь их с нагрузкой на конечность.

При осмотре проводятся следующие функциональные пробы:

— Тест Велта. Для его проведения необходимо вытянуть руки вперед перед собой и поворачивать вверх и вниз открытые ладони обеих рук одновременно. На пораженной стороне наблюдается отставание от здоровой конечности при выполнении движений.
— Проба на подвижность. Врач фиксирует локоть пациента, поворачивая кисть в сторону. Далее он предлагает пациенту повернуть кисть в обратную сторону, преодолевая сопротивление руки врача. При эпикондилите возникает интенсивное болевое ощущение.

При подозрении на эпикондилит следует исключить такие заболевания, как остеоартроз и артрит локтевого сустава, перелом костей предплечья и надмыщелков плеча. Для них характерны признаки, которые не наблюдаются при эпикондилите, например:

— пассивные движения в суставе при артрозе и артрите резко болезненны,
— наблюдаются припухлость и покраснение кожи в области сустава,
— в анализах крови определяются воспалительные элементы, повышение С реактивного белка, положительные ревматологические пробы при ревматизме, ревматоидном артрите и др,
— при УЗИ суставов определяется выпот в суставной полости, то есть воспалительная жидкость,
— при рентгенографии сустава артроз проявляется сужением межсуставной щели и изменениями суставных поверхностей костей, а при переломе — нарушением целостности кости и возможным смещением отломков.

Если врач назначил дополнительные методы обследования, и с их помощью не было выявлено таких признаков, то, скорее всего, у пациента эпикондилит. Но в большинстве случаев для постановки диагноза пациент в подобном обследовании не нуждается.

Для достижения наибольшей эффективности применяется комплексное лечение эпикондилита, которое включает следующие направления. Во-первых, это полный покой сустава не менее 7 дней, далее медикаментозная и физиотерапия.

Кроме создания покоя для пораженной конечности и временного отказа на 7 – 10 дней от рода деятельности, послужившей причиной развития заболевания, назначаются лекарственные средства:

— нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – диклофенак (ортофен), нимесулид (найз), ибупрофен (ибупром), мелоксикам (мовалис, матарен) и др, применяются два раза в день для таблеток и три четыре раза в день для мазей, гелей и пластырей на область локтевого сустава, курсом не менее 10 – 14 дней. Таблетированные формы применяются редко, так как мази оказывают достаточно хороший эффект при регулярном применении.

— глюкокортикостероиды, также обладающие сильным противовоспалительным эффектом (ГКС) – дипроспан (бетаметазон), гидрокортизон и преднизолон. Применяются в виде однократной внутримышечной инъекции в область локтевого сустава, при отсутствии эффекта возможно повторное введение через несколько дней, но не более двух инъекций на курс лечения,

— местные анестетики – лидокаин, ультракаин и другие. Также применяются в виде инъекции для устранения болевого синдрома.

Данные методы лечения обладают хорошей эффективностью. На воспаленные и травмированные ткани оказывается благотворное влияние физических методов, что приводит к улучшению кровоснабжения и обмена веществ в клетках, а процессы заживления протекают гораздо быстрее. Назначается курсовое лечение на 7 – 10 дней. Применяются:

— импульсная магнитотерапия – воздействие низкочастотных магнитных импульсов на локтевой сустав,
— парафиновые и озокеритовые аппликации на область локтя,
— диадинамотерапия – воздействие электрическим током разной полярности,
— электрофорез с применением гидрокортизона или новокаина – глубокое равномерное проникновение молекул действующего вещества в пораженные ткани,
— воздействие инфракрасным лазерным излучением,
— криотерапия – воздействие струей сухого холодного воздуха.

Читайте так же:  Замена связок коленного сустава

Как уже было сказано, для полного излечения и уменьшения неприятных симптомов следует создать охранительный режим для конечности на стороне поражения. Для этого применяются эластичный бинт, повязка по типу косынки, ортез («напульсник»), фиксирующий руку в верхней трети плеча. При сильно выраженном болевом синдроме может быть показано наложение гипсовой лонгеты на область сустава. Все эти меры помогают придать конечности наиболее физиологичное положение в состоянии покоя и уменьшить нагрузку на сухожилия и мышцы.

Лечебная гимнастика при эпикондилите

Применяется для восстановления функции сухожилий и мышц. Назначается врачом лечебной физкультуры при отсутствии болей в области локтя по мере стихания острой стадии процесса. Могут выполняться следующие упражнения продолжительностью по две – три минуты каждое дважды в день:

— пациент поочередно сжимает и разжимает кисти, держа согнутыми предплечья на уровне груди,
— сгибание и разгибание предплечий обеих рук по отдельности,
— поочередное вращение предплечьями в разные стороны,
— пациент соединяет кисти рук в замок и производит сгибание и разгибание предплечий обеих рук вместе,
— пациент обхватывает кисть здоровой рукой и начинает медленно сгибать ее в лучезапястном суставе, задерживая в положении максимального сгибания на несколько секунд,
— упражнения «ножницы» – горизонтальные взмахи вытянутыми вперед руками попеременно правая над левой и наоборот.

Любые упражнения должны применяться только по назначению врача, проводящего лечение, так как преждевременное начало занятий может навредить еще не восстановившимся сухожилиям, приводя к еще большему их перерастяжению.

Народные методы лечения эпикондилита

Имеют вспомогательное значение в терапии и должны применяться пациентом только после согласования с лечащим врачом. Хорошо зарекомендовали себя такие способы народной медицины:

— Мазь из травы окопника, меда и растительного масла в пропорциях один к одному. Масло можно заменять салом или пчелиным воском. В настоящее время такую мазь можно приобрести в аптеке. Применяется на ночь в течение семи дней и более.

— Согревающий компресс из глины. 200 грамм косметической глины, приобретенной в аптеке, смешать с горячей водой, нанести на локоть, обернуть несколькими слоями марли и шерстяной тканью. Компресс оказывает действие, аналогичное эффектам физиопроцедур. Нельзя применять в острой стадии. Применяется три раза в день, каждый раз компресс следует держать на руке не менее часа, по мере остывания заменяя новой порцией смеси.

— Компресс из спиртовой настойки конского щавеля, неудобство которой в длительном настаивании (не менее 10 дней). Готовится путем смешивания измельченных листьев, этилового спирта и воды.

— Частые растирания области сустава листьями крапивы, которую предварительно нужно обдать кипятком.

Хирургическое лечение лечение эпикондилита

Оперативный метод лечения применяется довольно редко, в случае запущенного эпикондилита, когда консервативная комплексная терапия не помогает пациенту избавиться от мучительных болей в руке на протяжении полугода и более. Тогда выполняется такая операция – производится небольшой разрез на задней поверхности предплечья и врач надсекает сухожилие, после чего ушивает кожу над раной.

Восстановление функций конечности можно начинать через одну – две недели после операции.
Подобная операция может быть произведена с помощью прокола вместо разреза – артроскопическая методика под контролем специальных приборов, артроскопов.

В случае, если для пациента неприемлемо сменить род деятельности, ему необходимо соблюдать ряд несложных правил для предотвращения последующих эпизодов эпикондилита локтевого сустава. Так, при занятиях спортом тренироваться нужно в специальных ортезах, а перед началом тренировки следует «разогреться» и провести небольшую разминку, позволяющую улучшить кровоснабжение мышц и сухожилий. При монотонных движениях в суставе следует чаще делать перерывы и массировать область локтя перед началом работы.

Кроме этого, следует избегать травм, уделять достаточное внимание правильному и полноценному питанию и вести здоровый образ жизни.

Осложнения и прогноз при эпикондилите

В связи с тем, что заболевание легко поддается лечению, осложнения развиваются крайне редко, а прогноз благоприятный. В случае длительного отсутствия терапии может развиться бурсит локтевого сустава – воспаление синовиальной оболочки, которое может доставить много неприятных ощущений и потребовать хирургического вмешательства.

Наталья

http://www.kuharka.ru/talk/beauty/med/10508.html

Эпикондилит. Как лечить?

Здравствуйте, Ольга! Мне 56. Кстати мне травматолог в клинике остеопатии тоже предложил операцию.
Если сможете, напишите отзыв после операции

лечится.делайте компрессы из корней конского щавеля на водке.и забудите свою болячку!

лечится.делайте компрессы из корней конского щавеля на водке.и забудите свою болячку!

я сейчас пробую по совету из интернета мазать оба локтя диклофенак форте гелем (он нестероидный противовоспалительный)Мажу густо обвертываю целофаном и носок надеваю обрезаный.Третий день мажу вроде легче не знаю как дальше будет ведь им можно мазать 10-12 дней потом неделя переыва надо.Попробуйте. мучаюсь 5 мес с обоими локтями

я боюсь такого лечения не из за страха боли во время тренировки как вы пишите- а то,что станет хуже в перспективе. ведь все мы разные .сейчас от боли по потолку пешком.. а если хуже станет? вешаться. кто то еще лечился ,как вы-им помогло? напишите пожалуйста. . 6 блокад за год,увт,массажи,токи фонофорезы примочки мазилки, аркоксиа 180 мг. в день принимала—все коту под хвост.может блокадами там сожглись сухожилия. я боюсь их разрабатывать

это настолько страшное заболевание что в голове не укладывается.До пенсии еще минимум надо лет 10 барабанитьп по вредному стажу . работа-кругом железо и работу страшно потерять и света в конце тонеля не видно

Похожие темы

лечится.делайте компрессы из корней конского щавеля на водке.и забудите свою болячку!

А тебе помогло?Я слышал про это но попробовать смогу лишь летом

Я пробовал, пол года делал компрессы, эффект нулевой. Делал еще с раствором димексида с водой 50/50. Помогал не на долго. Жалко мне всех Вас, ну не лечится медикаментозно эта болячка. Дипроспан если с первого укола не помог, дальше нет смысла колоть. Начинайте разрабатывать, не теряйте драгоценное время. Дальше идет атрофия сухожилий и все. Лечится элементарно, при желании и упорстве. Помазали и прошло, такого не будет. Если бы сам не вылечился, не советовал бы. А тем кто боится разрабатывать, мне Вас в двойне жалко. Видать еще не так сильно болит.

А как ты вылечился? Подскажи пожалуйста как избавляться. [email protected] Это почта

Сейчас и гантели и штанга и отжимания на брусьях, но все в меру. А вот когда бросаю чем либо заниматься, понемногу начинает чувствоваться. Переступите через не хочу и больно , и все у вас получится. Есть знакомый хирург, уже который раз предлагает бесплатно сделать операцию. Через небольшой разрез делают прижигание электродом, все это прорастает тканями и в последствии не болит. Но я уже в который раз отказываюсь. Не из за боязни, а зачем лезть если уже нет таких болей. Надеюсь хоть кто то начнет заниматься , а не ныть на форуме. Всем удачи в излечении!)

Читайте так же:  Тендиноз артроз плечевого сустава

я справился с эпиндикулитом за месяц. кому интересно обращайтесь

С ЖКТ вопрос решите и пройдёт всё.

Добрый вечер, как, мне интересно

Сейчас и гантели и штанга и отжимания на брусьях, но все в меру. А вот когда бросаю чем либо заниматься, понемногу начинает чувствоваться. Переступите через не хочу и больно , и все у вас получится. Есть знакомый хирург, уже который раз предлагает бесплатно сделать операцию. Через небольшой разрез делают прижигание электродом, все это прорастает тканями и в последствии не болит. Но я уже в который раз отказываюсь. Не из за боязни, а зачем лезть если уже нет таких болей. Надеюсь хоть кто то начнет заниматься , а не ныть на форуме. Всем удачи в излечении!)

Я делаю гимнастику на растяжку Боль не такая как была раньше.Месяц отпуска прошел завтра на работу посмотрим как мои руки поведут себя под нагрузкой.Позже отпишусь

Прочитала все отзывы, спасибо большое всем! делаю гимнастику по Евдокименко, заканчиваю мячиком. Боль уходит.

Да, и ношу постоянно ортез.
Только подскажите,. Ортез нужно ли снимать при выполнении упражнений.

Прочитала все отзывы, спасибо большое всем! делаю гимнастику по Евдокименко, заканчиваю мячиком. Боль уходит.

Закачивание, в случае нарушений метаболизма или же др. заболеваний, может дать обратный эффект.

Причина эпикондилита может быть в нарушении метаболизма. Например, при проблемах с печенью, и тп. Сядте на диету, откажитесь от жареного, уберите алкоголь и курение, нормализуете сон. Для начала.

Откуда были взяты такие умозаключения , насчет причины возникновения эпикондилита?

то же удивлен.У меня при занятих остается боль в районе надмыщелка и мыжцы одной напротив него.Она должна со временем уйти или нет? Эспадер с мячиком выжимаю по 60 раз несколько подходов.Так нормально или мало?

то же удивлен.У меня при занятих остается боль в районе надмыщелка и мыжцы одной напротив него.Она должна со временем уйти или нет? Эспадер с мячиком выжимаю по 60 раз несколько подходов.Так нормально или мало?

Умозаключения основаны на личном опыте. Латеральный эпикондилита левой руки, латеральный и медальный эпикондилита правой. Порядка 3 лет. Лечение:УВТ, НПВП,Мовалис и народные, так сказать, методы.Пробовал способы из предложенных здесь. Повязки с индометацином и лёд частично помогали, но не надолго. Занимаюсь пауэрлифтингом. Обратился к спортивному ортопеду. Он посоветовал пройти обследование.Анализы показали повышенную активность печёночных ферментов, УЗИ — незначительное увеличение печени и хронический холицестит. Сел на диету. Стол 5.Через неделю боли в руках ослабли. Через две всё прошло. Боль не возвратилась. Тренировочные нагрузки не снижал. По опыту могу сказать, что любые упражнения, которые причиняют боль, приведут к травматизации сухожилий. Если нарушены процессы восстановления, то дегенеративные процессы с воспаление, будут наростать. Растяжение сухожилий помогает.

Боль на левой руке распространяется как то странно по всему локтю при сгибании и разгибании.Так раньше не было.На правой в райлне надмыщелка и мыжца около него.За компом сижу пару часов в день.Димексидом делал компресы 1 к 3 сильнее не могу и так были ожоги.Боль начала возвращаться через пару дней.24 .01 поеду делать мрт суставов хотя травмотолог говорит что надо все равно уколоть блокаду. замучался уже ***

Умозаключения основаны на личном опыте. Латеральный эпикондилита левой руки, латеральный и медальный эпикондилита правой. Порядка 3 лет. Лечение:УВТ, НПВП,Мовалис и народные, так сказать, методы.Пробовал способы из предложенных здесь. Повязки с индометацином и лёд частично помогали, но не надолго. Занимаюсь пауэрлифтингом. Обратился к спортивному ортопеду. Он посоветовал пройти обследование.Анализы показали повышенную активность печёночных ферментов, УЗИ — незначительное увеличение печени и хронический холицестит. Сел на диету. Стол 5.Через неделю боли в руках ослабли. Через две всё прошло. Боль не возвратилась. Тренировочные нагрузки не снижал. По опыту могу сказать, что любые упражнения, которые причиняют боль, приведут к травматизации сухожилий. Если нарушены процессы восстановления, то дегенеративные процессы с воспаление, будут наростать. Растяжение сухожилий помогает.

У меня так же было как у Вас с левой рукой. Болел уже весь локоть, разогнуть до конца можно было только через сильную боль. Поднять гантели на вытянутой руке с пола даже не мог. Думал что уже суставу пришел конец. Делал УЗИ ,показало что изменения в структуре тканей связки подмыщелка. Подтвердили эпикондилит. Конечно можете сделать Дипроспан, если с одного раза не поможет, то дальше и колоть нет смысла. Но попробовать можно, с одного вреда сильного не будет. Тут главное не подсесть как наркоман. Я их по моему 7 сделал. Здесь главное когда отпустит, не хватать самую тяжелую железяку и радоваться что не болит.) А вот насчет диеты №5 что написал Павел, я бы прислушался. Это в принципе никому бы не помешало. Так как в России зачастую, пищевое поведение страдает. И анализы тоже можно было бы сдать. За компом тоже идет постоянная нагрузка на разгибатель, нужно хотя бы чтобы локоть не висел, а опирался. Я верю что у Вас все пройдет. Давайте держать связь. Отписывайтесь если не трудно о результатах.

Связь готов поддерживать с удовольствием хоть даже через личку.Дипроспан наверное придется пробовать так как травмотолог говорит что это всегда второй шаг лечения.Подсаживаться на него самому страшно.Зарядку буду продолжать делать.При работе за компом рука на столе лежит.Плохо то что болят сразу две руки.Анализы делал биохимию билирубин общий повышен холестерин 5,57 норма5,2 эритроциты 5,85 норма 5,7 гемоглобин 180 норма 130-170 Про диету думал но как то не очень получается

Судя по анализам, стоит ограничить потребление соли, жирного. Советую то что сам не делаю, но садитесь на диету.) Во первых уже не мальчик, пора уже заняться собой.)

стараюсь на счет соли особенно. тут еще и жена то же самое твердит так что стараюсь

Ждем тогда положительные сдвиги в борьбе с недугом!)

Плохи дела к моему эпикондилиту прибавили еще и тендиоз Сказали надо ложить в больницу

Мне упражнения не особо помогали. По собственному опыту скажу, что с ними надо быть очень аккуратным. Хорошо помогло УВТ. Относительно утверждения, что не работает — скажу важно квалификация врача. Делал УВТ в двух местах: бесплатно по ДМС и у спортивного травматолога за деньги. В первом месте никакого эффекта, во втором за 10 сеансов ушло 80% боли.

Да, неприятная болезнь. Ложитесь в больницу, не тяните. Все будет хорошо. Я верю что Вы вылечитесь!)

Всем привет!Я профессиональный массажист, медиальный эпикондилит ведущей правой руки.Ограничить нагрузку значит бросать работу.Блокады помогают все хуже гимнастикой долбить пока боюсь, ведь нагрузка на предплечья и так высокая руки к вечеру гудут.Как мне показалось продлить действия флостерона помогли компрессы корней щавля конского.УВТ ноль.

Да, и ношу постоянно ортез. Только подскажите,. Ортез нужно ли снимать при выполнении упражнений.

Видео (кликните для воспроизведения).

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3835746/7/

Эпикондилит локтевого сустава отзывы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here