Чай при болях в суставах

Лучшие виды чая от болей в суставах

Суставами называют участки, которыми скрепляются между собой кости. Именно суставы помогают нам двигаться, ну а боли в этих частях тела приносят очень сильные страдания.

Крапивный чай. Обладает противовоспалительным действием, уже давно используется в народной медицине целого ряда стран именно для борьбы с больными суставами. Тем более приятно осознавать, что крапива это одно из самых распространённых растений в нашей стране, которое произрастает практически на всей её территории кроме вечной мерзлоты.

Чай из коры ивы. В ходе недавно проведенного английскими учеными исследования было доказано, что чай на основе ивовой коры может использоваться в лечебных целях пациентами с больными суставами, Особенно если эта боль отмечается в районе шеи, бедер, коленей и спины.

Чай из лепестков роз. Этот травяной чай насыщен противовоспалительными свойствами, которые снижают уровень боли, вызываемой артритом. Опять-таки, проблем с приобретением этого чая или самостоятельного его изготовления на основе лепестков роз возникнуть не должно.

Имбирный чай. Многочисленные исследования приходили к выводу о том, что употребление имбирного чая в ежедневном режиме помогает избавиться от болей в суставах. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Чаи от боли в суставах

Чтобы избавиться от боли в суставах, снять воспаление и ощущение скованности движений, можно воспользоваться рецептом травяного чая, для которого нужны листья березы, соцветия липы, трава череды, хвоща и крапивы, корень аира и лопуха, плоды рябины обыкновенной и шиповника, а также траву чабреца, фиалки трехцветной и эхинацеи пурпурной, корень сабельника и листья стевии.

Смешать все компоненты в равных долях и заварить как обычный чай.

Пить такой чай можно по мере необходимости, но не слишком часто, травами не стоит злоупотреблять. Людям с хроническими заболеваниями, перед применением посоветоваться с врачом.

Еще один травяной чай для суставов готовится из следующих ингредиентов:

✵ 5 чайных ложек плодов боярышника,

✵ 5 чайных ложек зверобоя,

✵ 4 чайные ложки фиалки трехцветной,

✵ 3 чайные ложки травы чабреца,

✵ 2 чайные ложки корня калгана,

✵ 2 чайные ложки травы мяты,

✵ 2 чайные ложки сосновых почек,

✵ 2 чайные ложки листьев эвкалипта,

✵ 1 чайная ложка корня аира болотного.

Все травы в указанных пропорциях перемешать, насыпать в термос две столовые ложки полученной смеси и залить их литром горячей кипяченой воды. Термос закрыть и оставить на 10-12 часов, после чего пить по трети стакана настоя ежедневно.

Фиточай №14 «От болезней суставов»

Состав: сабельник болотный (подземная и надземная части), листья крапивы двудомной, почки березы повислой, корни лопуха большого, трава фиалки полевой, листья стевии, трава хвоща полевого, трава чабреца, плоды шиповника майского, трава череды трехраздельной, цветки липы сердцевидной, сухой экстракт эхинацеи, корневища аира обыкновенного, плоды рябины обыкновенной.

Лечебно-профилактическое действие

Улучшающий водно-солевой обмен, способствующий очищению организма от различных вредных веществ, благотворно влияющий на функциональное состояние позвоночника и суставов «Фиточай № 14» «От болезней суставов» при регулярном употреблении:

Содержащий в своем составе компоненты, оказывающие бактерицидное, противовоспалительное и обезболивающее действие, а также богатый веществами, необходимыми для формирования и регенерации хрящевой и костной ткани фиточай №14 «От болезней суставов» рекомендуется к применению в качестве вспомогательного средства, повышающего эффективность профилактики и комплексного лечения:

Суставного ревматизма, артрита (в том числе инфекционно-аллергического, подагрического и ревматоидного артритов), болезни Бехтерева (анкилозирующего спондилоартрита), деформирующего спондилоартроза, спондилеза, остеоартроза, остеохондроза, бурсита, тендинита, тендовагинита, синовита, миозита, плечелопаточного периартрита, остеопороз и других инфекционно-воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Регулярное употребление фиточая №14 также целесообразно:

  • При невралгиях, связанных с вышеперечисленными заболеваниями опорно-двигательного аппарата (пояснично-крестцовый радикулит, люмбаго, воспаление седалищного нерва, невриты)
  • Для скорейшего устранения воспаления, боли, отеков и гематом, сопутствующих травматическим повреждениям суставов, костей, позвоночника и мягких тканей
  • Для эффективной регенерации костной и хрящевой ткани, эффективного восстановления функций поврежденных мышц, связок и сухожилий в период реабилитации после полученных травм опорно-двигательного аппарата (таких как переломы, вывихи, растяжения связок, ушибы, сдавления).
  • При повышенной метеочувствительности, проявляющейся в ломоте и болях в суставах

Post new comment

Вариант меню при заболеваниях суставов

Полезные рецепты

Тыквенный суп с чесноком

Диетическое печенье

  1. Залить 300 г овсяных хлопьев 300 мл 1% кефира.
  2. Добавить кусочки сухофруктов по вкусу и немного меда.
  3. Перемешать тесто.
  4. Выложить печенье порциями на противень.
  5. Выпекать 20—25 мин.

Вернуться к оглавлению

Общие принципы питания для суставов

Для нормального функционирования коленных сочленений важно держать вес под контролем.

Питание при больных суставах отличается от диеты здорового человека. Выделяют ряд продуктов, содействующих полноценной работе сочленений, а есть и такие блюда, употребление которых сопровождается обострением заболеваний и развитием боли в суставах ног. Общие правила диетического питания:

  • Употреблять достаточно белка. Протеин способствует синтезу аминокислот, необходимому для формирования клеток.
  • Отдавать предпочтение растительным жирам.
  • Пить жидкости от 1,5 до 3 литров в сутки.
  • Есть питательную, но не калорийную пищу.
  • Ограничить употребление соли. Ее можно заменить водорослями.
  • Использовать эмалированную посуду для приготовления, что позволит максимально сохранить витамины.
  • Варить или печь мясо/рыбу.
  • Кушать овощи и фрукты свежими, замороженными или высушенными в домашних условиях.
  • Максимально исключить все сладкое, жирное. Пища, содержащая консерванты и красители, запрещена.
  • Уменьшать время тепловой обработки овощей.
  • Отдать предпочтение органической пище.
Читайте так же:  Рецепты лечения боли суставов

Вернуться к оглавлению

О нас

Состав и болеутоляющие свойства чая

Почему чай помогает от боли? Дело в его химическом составе. Род Camellia sinensis (чайный куст) насчитывает более 45 видов растений. Они содержат три группы биологически активных веществ.

Алкалоиды

Три основных алкалоида в чае – это кофеин, теобромин и теофиллин . Первый компонент обладает тонизирующим действием, стимулирует работу сердца и сосудов. Кофеин в максимальных количествах (4–5%) присутствует в китайских чёрных сортах. Такой чай поможет от головной боли, вызванной переутомлением или понижением артериального давления.

Алкалоиды теобромин и теофиллин тоже обладают болеутоляющими свойствами. Они расширяют кровеносные сосуды.

Флавоноиды

Флавоноиды способны снимать спазмы сосудов. К самым полезным из них относятся катехины. Больше всего таких веществ присутствует в зелёном чае и травяных сборах. Катехины улучшают дыхание тканей, связывают и выводят из организма токсины, тормозят развитие воспалительных процессов .

Дубильные вещества (танин, теотанин)

Чай, снимающий боль, содержит около 15–30% дубильных веществ. Последние обладают антимикробным и противовоспалительным действием, нормализуют артериальное давление. Дубильными веществами богаты зелёные и белые сорта.

Указанные компоненты присутствуют практически во всех чаях и помогают организму бороться с болью. Кроме того, вы можете употреблять горячие напитки на травах, ведь многие распространённые растения (в частности, ромашка, мята, зверобой, кипрей, тимьян) тоже обладают спазмолитическими свойствами.

Имбирный чай

Исследования показали, что вещества, которые содержит эта специя, благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и обезболивающим свойствам могут быть полезны в облегчении боли при артрите.

Просто отрежьте ломтик имбирного корня и заварите в горячей воде или добавьте его в зеленый чай.

Внимание: имбирь также обладает разжижающими кровь свойствами, так что, если вы принимаете антикоагулянты, посоветуйтесь с врачом.

Где растет узколистный кипрей

Это многолетнее растение семейства Кипрейных. Растет по всей Европе в умеренном климате. Предпочитает песчаные почвы, места на лесных опушках, вдоль полей. В районах лесных пожаров, на вырубках появляется первым, где его собирают для заготовки.

Иван-чай имеет высокие стебли с соцветиями в виде яркой кисточки — от светло-розового до темно-пурпурного цвета. Известно 14 видов растения, которые обладают похожими свойствами, практически не отличаются по химическому составу.

Как выглядит это лекарственное растение, смотрите на фото ниже:

Способ применения:

1 фильтр-пакет фиточая залить 200 мл кипятка (1 стакан) и настаивать 15 минут. Полученный настой принимать 2 раза в день по 200 мл во время еды. Рекомендуемая продолжительность приема — 2-3 недели.

Что полезно есть?

Что обеспечивает функциональность сочленений?

Некоторые компоненты особенно полезны для плавного передвижения без рывков и дискомфорта. Полезные продукты для суставов и связок должны содержать большое количество таких компонентов, как:

  • Метилсульфонилметан. Компонент показан для укрепления суставов и позвоночника, участвует в синтезе коллагена.
  • Гиалуроновая кислота. Человеческий организм сам вырабатывает гиалуронан, который является ключевым компонентом смазки сочленений. При травмах, артритах и артрозах количество синовии снижается.
  • S-aдeнoзилмeтиoнин. Стимулирует регенерацию хрящей, эффективен, когда болят суставы.
  • Хондроитин. Польза вещества оказывается при его участии в развитии соединительной ткани сочленений.
  • Глюкoзaмин. Полезен для костей и суставов.
  • Коллаген. Обеспечивает эластичность, упругость и прочность соединительной ткани.
  • Аскорбиновая кислота. Важна для синтеза белков, полезных суставам и хрящам.
  • Витамины Д, кальций и фосфор. Их полезно кушать для крепких и здоровых костей.

Вернуться к оглавлению

Рекомендуемые продукты

Диета при болях в суставах рекомендуется с преобладанием таких продуктов, как:

Морская капуста полезна для хрящевой ткани.
  • Нежирные сорта красного мяса, язык, вареные яйца. Они служат источником железа, удаляют лишний неорганический фосфор.
  • Зеленые овощи, персики и абрикосы, морковь, тыква, изюм, финики, чернослив, отруби, гречишный мед. Содержат магний, который необходим для здоровья суставов и нервов.
  • Сливочное мороженое. Продукт богат на кальций и жиры.
  • Морепродукты и рыба. Служат источником полезного фосфора, йода и омега-3.
  • Молоко, ряженка, творог и нежирный сыр. Еда, богатая кальцием, который используется для укрепления костей.
  • Морская капуста, желе, агар-агар, заливное и холодец. Нужно есть блюда, содержащие желатин и мукополисахариды, необходимые для хрящей и синтеза суставной смазки.
  • Сельдь, скумбрия, оливковое или рапсовое масло. Являются источником витамина F, обладающего противовоспалительным эффектом в лечении заболеваний сочленений.
  • Фасоль, тыква, злаки, отруби. Употребляют для обеспечения организма энергией.
  • Цитрусовые, арбуз, крыжовник, томаты, шиповник, ягоды черной смородины. Содержат витамин С, который участвует в выработке и формировании соединительной ткани.
  • Фундук, семечки, кунжут, морковь, салат, зелень. Считаются источником токоферола, который хорошо предохраняет клетки хрящей от действия свободных радикалов.

Вернуться к оглавлению

Читайте так же:  Травматология ортопедия коленных суставов

Чего лучше избегать в меню?

Диета при заболевании суставов направлена на снижение болей, частоты рецидивов и предотвращение развития проблемы. Вредные для сочленений продукты:

  • Крабовые палочки, плавленые сырки, мороженое. Употреблять эти продукты нельзя, так как высокое содержание неорганического фосфора вредит тканям и провоцируют развитие остеопороза и тугоподвижности коленей.
  • Копчености и маринады. Имеют в составе неорганические соли, которые наносят вред, вызывают воспаление и деформацию сочленений.
  • Мясные блюда и наваристые бульоны. Нельзя кушать, так как содержащиеся вещества провоцируют артрит.
  • Пасленовые продукты (сладкий перец, баклажаны). Соланин вызывает боли в суставах, судороги и неврологические нарушения.
  • Чай, какао, шоколад, кофе, пиво, жирные сорта мяса, бобовые и говяжья печень. Вредны для суставов и хрящей. Богаты пуринами, которые провоцируют подагру, поэтому их необходимо ограничить.
  • Щавель, шпинат, редис. Содержащаяся в них щавелевая кислота раздражает нервы и вредит питанию коленного и других суставов.
  • Чипсы, сухарики, маргарин, снеки, еда быстрого приготовления. Каждый продукт содержит в изобилии химические добавки, ароматизаторы, усилители вкуса и консерванты. Такое питание вредно для суставов и провоцирует ожирение, нарушая работу эндокринной системы.
  • Газированная сладкая вода, ароматизированные сорта молока и магазинные соки. Нельзя пить ввиду содержания углекислого газа и чрезмерного количества фруктозы.

Для результативного лечения патологий суставов из рациона исключают соль, алкоголь, хлеб, сдобу, жареное.

Ваше здоровье — наша цель

«ВитаПортал» занимает одно из первых мест среди официальных медицинских сайтов в рунете по количеству пользователей. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека. Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации – это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию – здоровью.

В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье

ВитаПортал — официальный медицинский сайт, посвященный здоровью человека. Наша основная задача – предоставить пользователю проверенную информацию, верифицированную экспертами в своих областях.

Наш сайт о здоровье создан не для практикующих врачей, а для обычных пользователей. Вся информация адаптирована и предоставлена доступным и понятным языком, медицинские термины расшифровываются. В то же время мы уделяем большое внимание проверке подлинности своих источников, которыми становятся только официальные медицинские сайты, научные медицинские журналы и практикующие врачи и эксперты.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».

©2011- VitaPortal, все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-45631 от 29.06.2011 г.
VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза. Подробная информация.

Чай опасен для суставов?

Американские исследователи из Медицинского центра Джорджтаунского университета проводили масштабное исследование о влиянии разных продуктов и привычек в питании на состояние суставов. Были обследованы более 76 тысяч женщин, как пишет лондонская «Дейли телеграф».

По прошествии нескольких месяцев исследования, его руководитель профессор Кристофер Коллинз сделал вывод:

— Всегда было принято считать, что чай — один из самых полезных продуктов. Однако факты упрямая вещь — между чаем и ревматическим артритом есть связь! Интенсивное употребление черного чая, а именно более четырех чашек в день, существенно возрастает риск развития ревматического артрита. Особенно это касается слабого пола.

Но при этом д-р Кристофер Коллинз не призывает отказываться от употребления чая:

— В нем, безусловно, много антиоксидантов, тонизирующих веществ. Думаю, необходимы дальнейшие исследования.

Возможно, в негативном влиянии чая на состояние суставов виновны его ферменты, которые придают цвет напитку и дубильные вещества (они обладают вяжущим свойством). Но конкретную причину еще предстоит выяснить ученым.

ВАЖНО!

Летнее меню для проблемных суставов

Советы от врача-ревматолога Веры Лялиной:

— Больше свежих овощей и фруктов. Особенно благотворно на состояние суставов влияют помидоры, петрушка, шпинат, сладкий перец, чеснок.

— Овощные салаты заправляйте не майонезом, а оливковым или кукурузным маслом, фруктовые – медом или нежирным йогуртом.

— По возможности ограничьте мясо (особенно красное) и консервы — считается, что они способствуют воспалению суставов.

— Из ягод очень полезны черника, черная смородина, вишня.

— Делайте отвары со зверобоем, ромашкой, листом брусники.

— Замечено, что на больные суставы хорошо действуют спаржа и авокадо (съедайте 1 штуку средней величины в течение недели).

— Полезны также все растительные масла, семечки — тыквенные, кунжутные, подсолнечные.

КСТАТИ

Где отдохнуть и подлечиться

! Очень кстати придется поездка в санаторий, где есть радоновые и сероводородные источники (к примеру, в Белокуриху , Белую церковь, Пятигорск , Сочи ).

! Хороши плавание в море и все процедуры с морской водой.

! Великолепной профилактикой и «подзарядкой» на будущий год служат грязевые ванны, обертывания. Минеральные грязи, полезные при артрозах, есть в Евпатории , Одессе , Саки, Пятигорске, на Азовском море.

Читайте так же:  Повреждение мениска коленного сустава 2 степени

! Поездки в местность с жарким климатом не рекомендуются! Палящее солнце и общий стресс для организма, связанный с акклиматизацией, могут только усилить воспаление.

По опыту нашего консультанта, после путешествий в Египет или Турцию , у 90% больных начинается серьезное обострение артритов.

! Загорать и устраивать себе «прогревания» горячим песком также вредно.

! Для профилактики и лечения артрита лучше всего подходят санатории в умеренной климатической зоне, либо поездки на Черное, Азовское, Мертвое моря в бархатный сезон.

! При артритах полезны физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез и другие), а также плавание и СПА-процедуры — в период ремиссии. Грязелечение противопоказано.

Питание для лечения суставов

Диетическое питание для суставов должно быть скорректировано диетологом и соответствовать возрасту, полу и потребностям человека. Правильно составленный ежедневный рацион направлен на оздоровление организма в целом, а также предотвращение рецидивов и осложнений заболеваний. Диетотерапия считается одним из ключевых компонентов комплексной терапии заболеваний сочленений.

Разделы

Крапивный чай

Чай из листьев крапивы также применялся в Европе с древних времен как кровоостанавливающее и обезболивающее средство при мышечной и суставной боли, а также при подагре.

Видео (кликните для воспроизведения).

Кора ивы

Кору ивы для облегчения боли применяли много столетий назад в Китае и Европе. Некоторые исследования показывают, что она обладает противовоспалительным эффектом, схожим с эффектом аспирина. Также она помогает уменьшать боль при остеоартрите, в частности благодаря флавоноиду салицину.

Однако если вы регулярно принимаете НПВП, бета-адреноблокаторы и антикоагулянты, а также если вам меньше 16 лет или вы беременны, кору ивы принимать нельзя.

Природный состав

Наличие огромного количества лечебных свойств узколистного иван-чая обусловлены его обширным природным составом. Растение богато различными витаминами и микроэлементами, которые делают его употребление особенно полезным и эффективным.

Химический состав иван-чая представлен:

  • витаминами — А, С, РР, В1, В2,В5, В6,В9;
  • макро- и микроэлементами — селеном, марганцем, цинком, железом, фосфором, калием,
  • натрием, магнием, кальцием;
  • дубильными веществами;
  • растительной клетчаткой;
  • органическими кислотами;
  • белками;
  • лингином;
  • пиктином;
  • флавоноидами;
  • хлорофиллом;
  • эфирными маслами и т.д.

Важно отметить, что богаты полезными микроэлементами все части растения: его цветы, листья, стебли и корни.

6 видов чая при болях в суставах

Конечно, чай не заменит назначенного врачом лечения, но может использоваться как дополнительное средство, снижая воспаление и тем самым уменьшая боль.

Эти 6 рецептов пригодятся всем, кто страдает от суставных болей, только предварительно стоит посоветоваться с врачом, не взаимодействуют ли они с вашими лекарствами.

Разделы

Имбирный чай

Исследования показали, что вещества, которые содержит эта специя, благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и обезболивающим свойствам могут быть полезны в облегчении боли при артрите.

Просто отрежьте ломтик имбирного корня и заварите в горячей воде или добавьте его в зеленый чай.

Внимание: имбирь также обладает разжижающими кровь свойствами, так что, если вы принимаете антикоагулянты, посоветуйтесь с врачом.

ВитаПортал — сайт о здоровье

Мы предоставляем информацию по следующим основным разделам.

  1. Новости здоровья, питания, диет и здорового образа жизни
  2. Правильное питание, похудение, диеты
  3. Аллергия и новые методы лечения
  4. Вредные привычки и способы отказа от них
  5. Заболевания человека, методы диагностики и лечения
  6. Рождение и воспитание детей
  7. Спорт и фитнес
  8. Рецепты здорового питания
  9. Бесплатные консультации врачей
  10. Блоги врачей, экспертов по питанию и фитнесу, группы по интересам
  11. Сервис онлайн-записи на прием к врачу ЕМИАС

Строение суставов

Наш скелет построен из множества больших и маленьких костей различной формы. Суставы обеспечивают подвижность костных соединений, одновременно объединяя все части скелета в целостную систему. Сочленения костей могут отличаться друг от друга размерами и конфигурацией.

Но основные элементы конструкции одинаковы для всех суставов. Кости в суставах соприкасаются так называемыми головками. Эти места покрыты плотной и упругой хрящевой тканью, ее задача амортизировать трение и обеспечивать гибкость конечностей.

Область соприкосновения костей окружена суставной капсулой из фиброзной ткани, плотно облегающей сустав. Ее функция – защита и поддержка сустава при постоянных нагрузках. Внутри этой капсулы находится еще одна, она состоит из особых клеток, вырабатывающих вязкий секрет — синовиальную жидкость.

Это своеобразная смазка для движущихся частей сустава, которая нейтрализует трение головок костей друг о друга, а также осуществляет питание всех тканей сустава. Другие источники питания для суставов недоступны, т.к. они не имеют кровеносных сосудов.

Суставы скреплены связками из соединительной ткани, которые позволяют костям двигаться относительно друг друга, но при этом не дают скелету рассыпаться и упорядочивают амплитуду этих движений.

Ваше здоровье — наша цель

«ВитаПортал» занимает одно из первых мест среди официальных медицинских сайтов в рунете по количеству пользователей. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека. Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации – это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию – здоровью.

Читайте так же:  Боль в тазобедренном суставе жжение

В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье

ВитаПортал — официальный медицинский сайт, посвященный здоровью человека. Наша основная задача – предоставить пользователю проверенную информацию, верифицированную экспертами в своих областях.

Наш сайт о здоровье создан не для практикующих врачей, а для обычных пользователей. Вся информация адаптирована и предоставлена доступным и понятным языком, медицинские термины расшифровываются. В то же время мы уделяем большое внимание проверке подлинности своих источников, которыми становятся только официальные медицинские сайты, научные медицинские журналы и практикующие врачи и эксперты.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».

©2011- VitaPortal, все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-45631 от 29.06.2011 г.
VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза. Подробная информация.

6 видов чая при болях в суставах

Конечно, чай не заменит назначенного врачом лечения, но может использоваться как дополнительное средство, снижая воспаление и тем самым уменьшая боль.

Эти 6 рецептов пригодятся всем, кто страдает от суставных болей, только предварительно стоит посоветоваться с врачом, не взаимодействуют ли они с вашими лекарствами.

Наши партнеры

Содержание статьи:

  • 21 самых вредных напитков для суставов
    • 1. Что нельзя пить
  • 25 самых полезных травяных чаев для суставов
    • 1. Боль оставим позади
    • 2. Скажем отечности – НЕТ!
    • 3. Срочно снимаем воспаление
    • 4. Выводим соль
  • И ещё 9 рецептов из лекарственных трав для лечения и профилактики заболеваний суставов
    • 1. Чай внутрь и наружно
    • 2. Отзыв Сергея (г.Екатеринбург) о лечении иван-чаем суставов и не только их
    • 3. Травы для суставов
    • 4. Растирки для суставов
  • Отзыв о лечении болей в суставах народными методами
    • 1. Муж-спортсмен
    • 2. Каким образом эта процедура действует?
    • 3. Чай на травах + ванночки для ног
    • 4. Сейчас еще раз повторю, что нужно делать

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С каждым днем мы, к великому нашему сожалению, не молодеем. Не молодеет и наше тело. Одно из неприятных последствий возраста – это болезни суставов.

Суставные боли могут быть следствием:

    • остеохондроз – самое распространенное заболевание позвоночника;
    • артриты и артрозы различной степени;
    • последствия травм суставов ног, рук, позвоночника;
    • воспалительные процессы околосуставных тканей.

На прилавках аптек можно найти множество препаратов, которые предназначены для устранения проблем с суставами, а частные клиники предлагают свои методики избавления от недугов. Однако в большинстве случаев это оказывается не только очень дорого, но еще и бесполезно.

Достаточно послушать 6-минутный аудиоотзыв Смолянкиной Валентины, чтобы в этом убедиться. Бедной женщине вместо остеохондроза поставили кучу разных диагнозов и лечили от болезней, которых у нее не было. Чем все закончилось узнаете из ее реальной истории-отзыва.

О нас

Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами. Этим объясняются его полезные для здоровья свойства. Так, он помогает ускорять метаболизм и снижать риск определенных заболеваний, например болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Также он помогает уменьшать воспаление и боль при артрите — благодаря веществу под названием галлат эпигаллокатехина. Этот катехин подавляет выработку определенных химических веществ, вызывающих воспаление.

Зеленый чай также может вступать во взаимодействие с принимаемыми лекарствами. Например, известно, что он может мешать усвоению фолиевой кислоты, что особенно важно для беременных женщин.

Наши партнеры

Плоды шиповника

Плоды шиповника богаты витамином C. Их часто добавляют в травяные чаи.

Одно из исследований, в котором участвовали пациенты с остеоартритом колена или бедра, было доказано, что добавление пудры из плодов шиповника в диету существенно снижало боль, неподвижность суставов и в целом выраженность проявлений болезни.

Чай из плодов шиповника можно заваривать вместе с лепестками гибискуса. Получится яркий, фруктовый вкус.

Черный чай

Черный чай богат кверцетином — биофлавоноидом, обладающим противовоспалительными свойствами. Кверцетин снижает выраженность воспалительного процесса, связанного с ревматоидным артритом, и предупреждает повреждения суставов.

Крапивный чай

Чай из листьев крапивы также применялся в Европе с древних времен как кровоостанавливающее и обезболивающее средство при мышечной и суставной боли, а также при подагре.

Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами. Этим объясняются его полезные для здоровья свойства. Так, он помогает ускорять метаболизм и снижать риск определенных заболеваний, например болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Также он помогает уменьшать воспаление и боль при артрите — благодаря веществу под названием галлат эпигаллокатехина. Этот катехин подавляет выработку определенных химических веществ, вызывающих воспаление.

Читайте так же:  Домашние тренажеры для плечевого сустава после артроскопии

Зеленый чай также может вступать во взаимодействие с принимаемыми лекарствами. Например, известно, что он может мешать усвоению фолиевой кислоты, что особенно важно для беременных женщин.

Кора ивы

Кору ивы для облегчения боли применяли много столетий назад в Китае и Европе. Некоторые исследования показывают, что она обладает противовоспалительным эффектом, схожим с эффектом аспирина. Также она помогает уменьшать боль при остеоартрите, в частности благодаря флавоноиду салицину.

Однако если вы регулярно принимаете НПВП, бета-адреноблокаторы и антикоагулянты, а также если вам меньше 16 лет или вы беременны, кору ивы принимать нельзя.

Плоды шиповника

Плоды шиповника богаты витамином C. Их часто добавляют в травяные чаи.

Одно из исследований, в котором участвовали пациенты с остеоартритом колена или бедра, было доказано, что добавление пудры из плодов шиповника в диету существенно снижало боль, неподвижность суставов и в целом выраженность проявлений болезни.

Чай из плодов шиповника можно заваривать вместе с лепестками гибискуса. Получится яркий, фруктовый вкус.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов, тромбозы, тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, беременность, кормление грудью, прогрессирующие системные заболевания (лейкоз, туберкулез, рассеянный склероз, коллагенозы). Перед началом употребления фиточая необходимо проконсультироваться с врачом.

Здоровье в каждый домОздоровление организма по законам природы.

Чай здоровые суставы от болей в суставах заболевание суставов(артрит,артроз,подагра).

Чай здоровые суставы
рекомендован при заболеваниях опорно- двигательного аппарата.

(Артрит,артроз,остеохондрох,ревматоидный артрит подагра и.т.д)

Лекарственные растения оказывают противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие.Состав сбора:

Крапива- листья крапивы применяются как кровоостанавливающее и обезболивающее средство, при мышечной и суставной боли, а также при подагре.

Девясил-обладает антимикробным и противовоспалительным свойствами, что позволяет принимать его при ревматоидном артрите. Трава запускает восстановительные процессы в хрящевой ткани.

Аир- при заболеваниях опорно- двигательного аппарата, применения корня этого растения обладает бактерицидным, заживляющим, болеутоляющим свойствами.

Каркаде-влияет на проницаемость капилляров,содержит микроэлементы и витамины;содержит витамин С.

В состав чая входит лавр благородный.Отвар из листьев благотворно влияет на работу внутренних органов.Содержит витамины группы-А,С,Р и микроэлементы-фосфор,цинк,медь.Чай применяют при заболеваниях опорно-двигательно аппарата,ревматизме,атртрите,подагре.Настой из лавра благородного применяют при сахарном диабете — снижает сахар в крови.

Чай c содержанием лавра благородного мощное антипаразитарное средство.Эфирное масло которое содержиться в листьях лавра,оказывает парализующее действие на глистов,ленточных червей,нематод.

Суставы и черный чай: знайте меру!

Как бы не хотелось в это верить, но черный чай может быть опасен для ваших суставов. К такому неутешительному выводу пришли ученые из Америки, которые провели крупномасштабное исследование, направленное на изучение влияния продуктов на здоровье суставов женской половины человечества.

В целях эксперимента ученые обследовали более 76 000 женщин в возрасте от 40-ка до 65-ти лет и сделали неутешительный вывод.

На протяжении многих лет черный чай считали практически одним из самых полезных продуктов, ведь в его составе содержатся антиоксиданты и пищевая ценность черного чая высока. Не стоит, конечно, впадать в панику — черный чай так и остался полезным. Переживать стоит тем, кто употребляет этот продукт в больших количествах (более 4-х чашек крепкого черного чая в день). Такое чрезмерное употребление с большой долей вероятности может привести к развитию ревматоидного артрита, особенно у женщин.

Как мы говорили, не стоит тут же отказываться от употребления чая — это глупо. Просто необходимо во всем знать меру.

Скорее всего, негативное влияние на здоровье человека оказывает именно химический состав черного чая, в частности, содержащиеся в черном чае ферменты, придающие окраску и дубильные вещества. Вот почему необходимо стараться употреблять черный чай не чаще двух раз в день, а остальное время пить зеленый, который не оказывает губительного воздействия на суставы.

Иван чай при болях в суставах

Черный чай

Черный чай богат кверцетином — биофлавоноидом, обладающим противовоспалительными свойствами. Кверцетин снижает выраженность воспалительного процесса, связанного с ревматоидным артритом, и предупреждает повреждения суставов.

Post new comment

ВитаПортал — сайт о здоровье

Мы предоставляем информацию по следующим основным разделам.

  1. Новости здоровья, питания, диет и здорового образа жизни
  2. Правильное питание, похудение, диеты
  3. Аллергия и новые методы лечения
  4. Вредные привычки и способы отказа от них
  5. Заболевания человека, методы диагностики и лечения
  6. Рождение и воспитание детей
  7. Спорт и фитнес
  8. Рецепты здорового питания
  9. Бесплатные консультации врачей
  10. Блоги врачей, экспертов по питанию и фитнесу, группы по интересам
  11. Сервис онлайн-записи на прием к врачу ЕМИАС

Остальные рекомендации

Видео (кликните для воспроизведения).

Чтобы усилить лечение, питание при болях в суставах дополняется назначением аптечных добавок. Чтобы питать сочленения рекомендуется принимать кальций и желатин в форме капсул, хондроитин и витаминно-минеральные комплексы. Полезно каждый день делать зарядку или ЛФК, заниматься йогой, плаванием, велосипедной ездой. Рекомендуются профилактические курсы физиотерапии, местные ванночки с добавлением отваров целебных трав и самомассаж суставов.

Источники

Чай при болях в суставах
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here