Болят суставы от воды

Суставная жидкость и влияние воды на суставы человека

Подпишитесь и получайте дополнительные скидки

Суставная жидкость и влияние воды на суставы человека

Когда говорят, что мы на 80 % состоим из воды, первой реакцией является здоровый скепсис. А мышцы, кости, нервы, ткани – как же они? Но видимость не так проста, вода для человека – сама жизнь:

  • поддерживает температуру тела в норме;
  • является естественной смазкой для суставов, предотвращая артриты и создавая «подушки» для амортизации;
  • выводит токсины и отходы жизнедеятельности;
  • выступает в роли основного компонента лимфы и крови;
  • является проводящим электрический ток нервных импульсов электролитом для головного мозга.

Влияет ли вода на суставы? Верный ответ: да. Не просто влияет, но является основой их здоровья, дающей нам подвижность и возможность жить полноценной жизнью. Все объяснимо и довольно просто: сустав – это мышцы, связки и суставная жидкость. Без воды они страдают. Хрящи на 80 % состоят из нее, как это ни парадоксально звучит. За счет жидкости достигается эластичность и прочность хрящевых тканей. Для синовиальной жидкости, смягчающей трение в суставе и предотвращающей его разрушение, вода критично важна. Без нее суставная жидкость становится слишком густой и даже вязкой, а хрящи теряют эластичность.

Врачи в один голос говорят: при первых же проблемах и болях важно и нужно пить больше воды! Проблемы со скрипящими коленками и хрустящим позвоночником – в первую очередь, проблемы обезвоживания.

Суставной хрящ требует воду, которая составляет основу межклеточного вещества и 75 % от веса хрящевой ткани. В хрящах нет кровеносных сосудов, и все питательные вещества приносит к хондроцитам вода внеклеточного матрикса. Жидкость является смазкой, не позволяющей хрящам уничтожить друг друга при трении. Если клетки костей находятся в отложениях кальция, то хрящевые клетки «плавают» в матриксе – межклеточном веществе, состоящем преимущественно из воды.

Опасность обезвоживания

Когда организм обезвожен, хрящи и суставы постепенно разрушаются, и на поздних стадиях артрита, артроза и остеопороза процесс становится необратимым. Невероятно, но факт: всего лишь налаживание достаточного питьевого режима и чистая вода в начале болезней опорно-двигательного аппарата творят чудеса. Скрипящие суставы перестают скрипеть и щелкать, боли исчезают!

Обезвоживание организма – процесс незаметный и опасный. Те, кто считают, что пить нужно, когда чувствуешь жажду, ошибаются. Если появилась жажда, это значит, что обезвоживание уже в процессе, организм потерял как минимум 2 % жидкости. Если потери достигают 10 %, начинаются головокружения, бред и галлюцинации, 12 % взывают к срочной реанимационной помощи, а при 20 % обезвоживания человек умирает. Игнорировать жажду – опасно!

Обезвоживание приносит массу проблем:

  • усталость, мигрень, головокружения;
  • мрачное настроение;
  • невозможность полноценно мыслить и принимать решения;
  • сухость и «песок» в глазах;
  • пересохшая кожа и слизистые;
  • проблемы с кишечником и выделительной системой;
  • снижение иммунитета.

Если в домашних условиях легко много и часто пить, то работающему весь день в офисе это сложно. На помощь приходят технологии и сервис. Простая доставка воды Архыз спасает организм трудящегося человека, обеспечивая его важной для жизни чистой питьевой водой. Вы ничего не потеряете, начав пить больше чистой воды, а приобрести можете многое – от ясной головы до здоровых суставов.

Как избавиться от боли в суставах?

Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными, но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них?

Боль в суставах, или артралгия (греч. arthron — «сустав» и algos — «боль») может наблюдаться при самых разных заболеваниях: обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых инфекционных, эндокринных и ревматических. Поэтому ошибочно полагать (а так полагает подавляющее большинство людей, страдающих артралгиями и занимающихся самолечением), что боль в суставе непременно вызвана артритом. Здесь следует уточнить, что одних только видов артрита существует десятки, и далеко не все они имеют болевую симптоматику.

Суставная боль специфична в силу анатомии и физиологии узлового соединения двух косточек. Мешочек с синовиальной жидкостью расположен между костями для снижения осевых ударных нагрузок и обеспечения гладкого скольжения при работе сустава. Каждая кость покрыта своей соединительной тканью, к которой крепится огромное количество сухожилий. Они образуют прочные стенки соединения без кровеносных сосудов внутри капсулы.

Боль в суставах вызывается раздражением нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки (капсулы), а раздражителями могут выступать токсины, кристаллы солей (ураты натрия или калия), аллергены, продукты аутоиммунных процессов, остеофиты и другие воспалительные компоненты. Чаще боль появляется в кровеносных сосудах, обильно покрывающих суставную сумку снаружи. Любая отечность капсулы приводит к пережатию сосудов и накоплению невыведенных токсинов.

Артралгия чаще всего является предвестником или симптомом другого серьезного заболевания, а может быть и самостоятельным недугом. По этой причине при болях в суставах любой интенсивности, но достаточной продолжительности, следует в обязательном порядке пройти медицинское обследование.

Вода для суставов

Функции воды в нашем организме многочисленны. Основная причина, почему вода настолько важна для суставов скрыта в том, что суставы должны быть гибкими, двигаться и выдерживать давление массы тела, а вода находится в суставной полости и смазывает суставы. Другими словами, суставы представляют собой шарниры, которые соединяют две кости, и если соединение не содержит воды (синовиальной жидкости, состав которой в большей степени состоит из воды), кости и мышцы повреждаются. Это означает, что суставы должны быть хорошо питаемы, чтобы они могли выполнять свою функцию — соединение костей.

Читайте так же:  Диагностика ревматизма суставов

Гидратация — это первый шаг, который вам нужно рассмотреть для поддержания здоровья суставов. Если организм обезвожен, суставы также будут страдать. Однако возникает вопрос: может ли вода вылечить симптомы артрита? Способна ли вода устранить боль в суставах? Да, в принципе это возможно. Но питьевая вода не будет служить немедленным лекарством от ваших симптомов. По мере увеличения уровня гидратации ваша суставная боль будет постепенно уменьшаться. Благодаря смазке ваших суставов и удалению токсинов обычная питьевая вода поможет вам с этой проблемой.

Возможные причины сильных болей в суставах

Следующие заболевания чаще всего являются причинами артралгии:

  1. Артриты :
    • ревматоидный;
    • подагрический;
    • псоариатический;
    • реактивный;
    • септический;
    • остеоартрит.
  2. Бурситы:
    • травматический;
    • диатезный;
    • бруцеллезный;
    • туберкулезный;
    • гонорейный;
    • сифилитический.
  3. Детские заболевания:
    • болезнь Стилла;
    • синдром Кавасаки.
  4. Системные заболевания:
    • грипп;
    • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
    • системная красная волчанка;
    • системная склеродермия;
    • саркоидоз;
    • системные васкулиты;
    • диффузный (эозинофильный) фасциит;
    • рецидивирующий полихондрит;
    • болезнь Лайма (системный клещевой боррелиоз);
    • болезнь Шегрена;
    • синдром Шарпа;
    • болезнь Крона.
  5. Опухолевые заболевания:
    • остеомиелит;
    • миеломная болезнь;
    • лимфобластный лейкоз;
    • костные метастазы.

Вышеприведенный список является иллюстрацией того, насколько разнообразными могут быть причины артралгии и как важно пройти комплексное обследование при появлении продолжительных или интенсивных болей в суставах.

Как лечить боль в суставах

Лечение самих болей в суставах является симптоматическим, то есть направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом очевидно, что снятие болей в суставах неизбежно должно дополняться лечением первопричины артралгии, которую необходимо выявить при помощи ряда диагностических тестов:

  • визуальное (физикальное) обследование;
  • определение выраженности болей и их характера;
  • исследование крови (общее, биохимическое);
  • исследование рентгенограммы суставов;
  • исследование при помощи магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
  • денситометрия, или определение плотности хрящевой и костной ткани, как при помощи вышеуказанных МРТ и КТ, так и с использованием УЗИ;
  • артроскопия, или эндоскопическая визуализация суставной полости;
  • диагностическая пункция суставов, или эвакуация синовиальной жидкости при помощи прокола шприцем для дальнейшего лабораторного исследования.

Но вне зависимости от выявленной причины болей в суставах, а также при отсутствии прямых противопоказаний врачи чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые обладают способностью снимать боль, отек, гиперемию, лихорадочное состояние, понижать температуру, уменьшать воспалительные процессы. Всего их существует около 40 видов, с точки зрения химического строения подразделенных на несколько групп, большинство из которых представляют производные органических кислот: аминоуксусной, салициловой, пропионовой, гетероарилуксусной, индоловой, эноликовой, а так же являются производными коксибы, пиразолона и других.

Побочными эффектами почти всех НПВС являются раздражение желудочно-кишечного тракта, так как препараты произведены на основе кислот, угнетение агрегации тромбоцитов (снижение свертываемости крови) и нарушение почечного кровотока (при почечной недостаточности). В остальном, если нет индивидуальных противопоказаний и есть желание соблюдать все предписания врача, препараты НПВС достаточно безвредны.

В нижеприведенной таблице представлен сравнительный анализ нестероидных противовоспалительных средств, с точки зрения их болеутоляющих и противовоспалительных функций.

Вода для суставов

Вода — один из главных составляющих элементов нашего организма. Она также содержится внутри наших костей и является важным компонентом для поддержания здоровья суставов.

Боли в суставах могут быть чрезвычайно изнурительными, вызывать чувство усталости, дискомфорта и ограниченной мобильности. Независимо от того, страдаете ли вы от аутоиммунного состояния, такого как ревматоидный артрит или от полученной травмы, есть вероятность, что врач вам назначит различные лекарства, которые могут облегчить ваши симптомы.

Тем не менее, нельзя также игнорировать простой, но важный фактор — воду.

Приложения для контроля водного баланса

Для контроля водного баланса разработаны полезные и самое главное бесплатные приложения. Приложения просты в применении, они позволяют отследить сколько еще следует потребить воды. Три популярных приложений для мониторинга своего водного баланса:

Пейте морсы, чай с медом, молоком, с лимоном и конечно же чистую воду. Запаситесь терпением и организм скажет вам спасибо!
Следуйте советам профессора Бубновского и вы увидите как быстро организм откликнется на вашу заботу.
Будьте здоровы.

Холодная вода от боли в суставах

Холодная вода от боли в суставах: лечимся дома

Люди давно заметили, каким прекрасным средством является холодная вода от боли в суставах, хотя и с не слишком длительным эффектом. Подобная «натуральная анестезия» работает за счет подключения резервных сил организма.

Акватерапия у себя дома

Сегодня в клинических условиях с использованием супернизких температур лечат многие заболевания. А дома каждому из нас можно применять такое простое и доступное средство, как холодная вода, которая помогает:

— снять болевой синдром (особенно в нижних конечностях);

— уменьшить отечность больного места;

— убрать мышечные спазмы;

Вода температурой ниже 20 градусов может помогать от боли в суставах и позвоночнике, но процедура с ней должна проводиться правильно: ведь в случае сильного переохлаждения состояние человека, с большой вероятностью, ухудшится.

Недолго, но результативно

Домашняя криотерапия (лечение холодом) может быть общей или местной.

Если вас беспокоят боли в ногах или руках, можно:

— сделать небольшие ванночки на несколько минут;

— ненадолго приложить к больному месту ткань, смоченную в холодной воде.

После этого суставы тщательно растирают полотенцем, чтобы возник эффект разогревания, означающий усиление микроциркуляции крови.

При холодном обливании или принятии ванны важно, чтобы процедура продолжалась не более 5 секунд (исключение — душ: его можно продлить до 15 секунд). За этот небольшой промежуток времени организм успевает получить «шоковую зарядку» и пустить в ход свои защитные силы.

После общих водных процедур тело также надо хорошенько растереть, добившись ощущения согревания и даже жара.

Если вы живете за городом, в экологически чистой местности, можно применять такой необычный метод, как ходьба или «купание» в утренней росе. Только старайтесь при этом не сильно переохлаждаться.

Кому на пользу не пойдет…

Специалисты, рекомендующие от боли в суставах именно лечение холодом, утверждают, что привычные разогревающие мази, которыми натирают больное место, только усиливают спазмы сосудов, ухудшают кровоток. Даже, если на первых порах, после применения мазей, чувствуется облегчение, через короткое время боли опять возвращаются. Холодная вода в данном случае дает более долгий эффект, а главное — воздействие, полезное для сосудов.

Читайте так же:  Шишка на кистевом суставе

Обратите внимание, что холодная вода от боли в суставах не должна применяться:

— при ишемической болезни сердца;

— если на коже есть открытые раны, язвочки или гнойники;

— при простудах и ОРВИ;

— при проблемах с артериальным давлением;

— в период обострения хронических заболеваний.

Женщинам, у которых начались критические дни, следует подождать до их окончания, прежде чем начинать водные процедуры.

Похожие записи:

Почему болят суставы при смене погоды

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Человеческое тело на 80% состоит из воды: она содержится и в синовиальной жидкости, естественной смазке суставов, и в хрящевой ткани. Воздух тоже насыщен водными парами.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему на погоду болят суставы, современная медицина объясняет так. При колебании атмосферного давления, что сопровождает любые климатические изменения, внутреннее давление в организме человека тоже незначительно меняется. Это снижает или повышает скорость кровотока, вызывает отек мягких тканей, влияет на внутрисуставное давление, иннервируются нервные волокна, что и вызывает боль. Как только организм адаптируется к новым условиям, состояние нормализуется, болезненность сама собой отступает.

Причины, которые вызывают изменения в суставных тканях — головках сочлененных костей, хрящах, связках и сухожилиях:

    Недостаточное или неполноценное питание. Если в рационе нехватка аминокислоты глицина и аскорбиновой кислоты, регенерация хрящевой ткани нарушается и хрящ истончается.

Лишний вес. Повышенная нагрузка разрушает суставы.

Плоскостопие. Нарушение распределения нагрузки приводит к постепенной деформации коленных и тазобедренных суставов, они изнашиваются.

Повышенная физическая активность или пренебрежение физическими нагрузками, профессиональная деятельность. Негативное воздействие на опорно-двигательную систему вызывают как перенапряжение, так и вынужденная неподвижность.

Артроз и остеохондроз. Такие заболевания развиваются при нарушении обменных процессов.

Артрит. Это воспалительное заболевание инфекционной этиологии, сопровождающееся разрушением хрящевой ткани и уменьшением упругости связочного аппарата.

Все эти причины усиливают метеозависимость. Предсказать, потеплеет или похолодает, на основе болезненности в суставах невозможно. На жару, ветер, холод или осадки нервная система реагирует абсолютно одинаковой болью.

От каких заболеваний суставов поможет вода

Профессор Бубновский говорит о важности питьевого режима при такие суставных заболеваниях как :
– Артрит и артроз коленных и тазобедренных суставов
– Остеохондроз позвоночника
– Болезнь Бехтерева
– Ревматоидный артрит

Но важно понять одну вещь что вода сама по себе не является лекарством, но без нее лечение суставов не приносит эффекта.

Правильный питьевой режим подразумевает именно дробное питье. Не стоит выпивать сразу огромные чаши воды, так как вода не успевает распределиться по организму а даст нагрузку на почки. Профессор предупреждает, что привычка пить воду и потреблять водосодержащие продукты может занять до 1 года. Тренировка мочевой системы не как быстро поддается контролю как мышечная система, которая быстро откликается на нагрузки.

Пейте воду и прекратите чувствовать боль в суставах

Говорят, что оптимальное количество воды в день составляет около 8 стаканов. Можете ли вы потреблять такое количество воды для поддержки ваших суставов и позволить им выполнять свою основную роль для вашей скелетной системы? Что случиться, если у вас уже присутствует боль, и вы увеличите количество выпиваемой в день воды? На самом деле, нет более безвредного, дешевого и действенного лекарства, чем вода.

Вы можете так же прочитать статью «Питание от артрита»

Избыточное потребление воды не принесет пользы суставам

Но потреблять слишком много воды тоже нехорошо. Напротив, вы можете задержать воду в суставах, и это может нанести вам еще больше вреда. Так что лучше придерживаться правила потребления достаточного количества воды в день — от 6 до 10 стаканов воды, что составляет почти 3 литра.

Тем не менее, иногда вашему организму может потребоваться больше воды, чем в другие дни. Это происходит, когда температура воздуха большая или, когда вы потребляете слишком много напитков с кофеином или сладких напитков. Во всех случаях это дни, когда вы обезвожены, поэтому перед тем, как обеспечить необходимое количество воды, вам необходимо компенсировать нехватку воды или воды, которую вы потеряли из-за некоторых привычек или действий.

Похожие записи:

Как научиться пить 3 литра воды в день

Для нормализации питьевого режима нужна мотивация, говорит профессор Бубновский. Мотивацией может служить болезнь, которой страдает пациент. Пожилым людям, не имевшим привычку пить хотя бы глоток воды просто так, “без повода”, тяжело выйти из кризисного течения своей болезни и бросить прием гипотензивных таблеток.

Люди страдающие вегетососудистой дистонией при занятиях спортом испытывают головокружения и даже падают в обмороки, все это причина слабости сосудов. Через них должен циркулировать большой объем крови, а для этого нужна вода. Ежедневно прибавляйте по полстакана воды к своему привычному объему потребляемой воды. Сначала вы часто будете ходить по малой нужде, но со временем организм адаптируется и привыкнет.

Профессор Бубновский соблюдает питьевой режим прием зеленого чая с медом и водой. Зеленый чай можно повторять несколько раз за один прием. Ко всем плюсам зеленый чай обладает легким слабительным действием.

При интенсивных тренировках через кожу выступает пот, организм теряет воду через кожные покровы, а значит может также и потреблять.
Для напитки эпидермиса водой профессор Бубновский принимает ванны, но не джакузи! погружается в теплую воду заканчивая холодной. Контрастные обливания и погружения разгоняют лимфатический застой, улучшают трофику всех тканей и органов.

Читайте так же:  Эффективное средство от боли в коленном суставе

Завершать водные процедуры нужно интенсивным растиранием жестким полотенцем и нанесением крема или масла. Масляный раствор предотвратит потерю воды и испарение влаги с поверхности кожи, но не закупорит пути для клеточного дыхания.

Related Posts

4 thoughts on “Вода для суставов”

Согласен. Любая процедура, на оздоровление, в том числе и суставов нужно начинать с питья воды. Да и вообще говоря каждое утро, как больного, так и здорового человека должно зачинаться с глотка воды. Так как в обменах веществ участвует только чистая вода. Желаю всем здоровья и забыть про таблетки.

Питьевой режим для суставов по профессору Бубновскому

Вода в человеке какая она? Что происходит в организме если человек не любит пить воду? Как используется внутри тела и какую роль играет для суставов?


Поступающая вода в желудок через ротовую полость, распределяется по всему организму для восполнения потребности в поддержании водного баланса.

Вода участвует во всех метаболических процессах и выводит из тела токсины, отработанные, ненужные вещества и шлаки.

Для сравнения можно представить словно вода это курьер, везущий вам полезную посылку в виде форменных элементов крови, витаминов и минералов. Поэтому для человека определен оптимальный объем ежедневного потребления воды для поддержания жизнеобеспечения равный примерно 2-3 литрам. С чем связан именно такой объем, читаем ниже.

Общий объем крови в теле равен примерно 5 л, из них 2,5 л это вода. Отсюда следует что для нормальной работы кровеносной системы требуется около 2,5 литра чистой воды [ни чай, ни кофе]. При недостаточном питьевом режиме кровь начинает густеть, что приводит к тромбозу вен нижних конечностей, закупорке сосудов.

Повышенная вязкость крови имеет негативные последствия для всей сердечнососудистой системы.
Что касается суставов, то тут вода “предмет” первой необходимости, так как она составляет 80% суставных полостей и при ее недостатке человек начинает страдать артрозами, хондрозами и так далее.

Частые болезни суставов

Чаще всего реагируют на холод и начинают болеть суставы, которые подвержены определенным заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Видео (кликните для воспроизведения).

Однако для начала обратимся к статистике, которая утверждает, что в холод на боли в суставах жалуются в подавляющем большинстве люди старше 60 лет.

В данном случае, главными заболеваниями, которые проявляются болями в холодное время года, выступают артрозы и артриты.

С другой стороны, сложно не отметить, что артроз и артрит продолжают стремительно «молодеть», и с каждым годом становится все больше пациентов в молодом возрасте, которые начинают жаловаться на боли в суставах во время холода.

Стоит сказать, что холод, промозглая погода, сырость – все спутники поздней осени и зимы, влияют отрицательно и на позвоночник.

Кроме того, что пациент испытывает боль и дискомфорт, у него входят в фазу обострения многие из присутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Лечебная вода для суставов

– Потреблять дробно от 3 литров воды в день;
– Вода должна быть свежей, не связанной чаем, кофе;
– Большую часть воды принимать в первой половине дня, чтоб ночью спокойно высыпаться;
– Принимать контрастный душ 2 раза в день;
– После каждого физического упражнения принимать хотя бы по одному глотку воды;
– Сделайте для себя обязательным посещение русской бани или сауны

5 thoughts on “Холодная вода от боли в суставах”

Один мужчина писал у моем блоге, что снял боли в коленях тем, что держал их под холодной водою из-под крана. Терпел холод 2-3 минуты, пока мог И что поразило, что боль, как он написал, ушла бесследно. Хотя и я всегда думал, что нужно наоборот разогревать мазями место, где болят сустав.

Очень вовремя попалась на глаза эта статья. Катаясь на коньках, повредила колено, упала. Дома нога стала отекать и боль усилилась. Просто в течении минуты поливала ногу холодной водой из душа, а потом пару часов полежала с книжкой, стараясь не дергать и не шевелить больную ногу. На колене синяк есть, а боли нет. Действительно можно использовать холодную воду для снятия болевого синдрома. Спасибо.

Вода прекрасно снимает боли в суставах и в спине. Лично я практикую холодные компрессы уже более двух лет. Да и в целом приём стакана чистой отфильтрованной водички перед приёмом пищи сделает любого здоровее, бодрее и повысит жизненный тонус.

Да ,такой метод лечения холодной водой при болях в суставе действительно эффективный.Несколько раз в день (чем чаще, тем лучше) подставляла больное место(были сильно ушиблены суставы пальцев ног) на очень короткое время (несколько секунд — это важно!) под струю ледяной воды. Воздействие холода должно быть частым, но недолгим,чтоб не переохладить.Кратковременное воздействие резкого холода вызывает усиленный приток крови к обрабатываемому участку. В результате улучшается снабжение тканей кислородом, рассасываются гематомы,и ускоряется выздоровление.

Делала компрессы изо льта с солью. Получила обморожение. На какое то время боль была чуть меньше, но скоро все вернулось.

Почему от сырости болят суставы

Сколько нужно пить воды для суставов

Каждый час по 1- 2 стакана чистой свежей воды , чтоб в сумме получилось 12. Пациенты могут говорить что “не лезет”,”не хочется” , но не зависимо от пожеланий человека в его организме так или иначе идут процессы направленные на саморегуляцию и если воды не хватает, то организм начинает вытягивать воду заключенную в клетках, другими словами депонированную.

Депонированная вода это не что иное, как вода содержащаяся в межпозвоночных дисках, суставных сумках, мелкие капилляры. При дефиците воды, она забирается у жизненно-важных органов, таких как печень, головной мозг, почки, сердце.

Беспитьевой режим приводит к тому что кожа человека иссушается, становится дряблой, а от поверхности кожи исходит неприятный запах. Суставы начинают мучительно болеть, а кости приобретают более пористое строение, что нередко приводит к спонтанным переломам.

Читайте так же:  Рентгенография тазобедренных суставов у детей

Отекшие ноги и руки могут натолкнуть на мысли о том что следует меньше потреблять воды, но однако это заблуждение. Отеки возникают из нарушения оттока старой воды, из -за сильной засоренности организма. Чтобы избавится от затекших рук и ног, следует заниматься упражнениями, гимнастикой, а поступление свежей воды не ограничивать.

Возможные причины боли в суставах по всему телу

​Одно из основных условий профилактики заболеваний суставов: полиартрита, болезни Бехтерева, подагры и других — это достаточное поступление с пищей в организм минералов и разнообразных витаминов, приминение в питании растений, улучшающих работу желудочно-кишечного​

Почему могут болеть все суставы

​При нарушении кровообращения синовиальной оболочки сустава, происходит быстрое «зашлаковывание» синовиальной жидкости сустава и значительно ухудшается способность регенерации (восстановления хрящевой ткани). Начинается разрушение суставного хряща, а в дальнейшем поражаются другие части сустава — кость, расположенная непосредственно под хрящевой тканью, синовиальная оболочка, т. е.капсула сустава, связки, укрепляющие сустав, а также мышцы, окружающие сустав. Происходит постепенное разрушение, которое и сопровождается болью, организм нам сигнализирует, что пора что-то делать.​

​Суставные боли – частая жалоба, с которой приходится сталкиваться специалистам медицинской сферы. Путем детализации этого симптома можно сделать предварительные выводы о возможных причинах его возникновения. В данной статье речь пойдет о патологических состояниях, при которых болят все суставы тела. Подобный вид болей (артралгий) представляет большой практический интерес не только для специалистов, но и для их пациентов.​

Ревматизм: особенности болевого синдрома

​Это наше питание. Продукты питания, которые потребляет современный человек, как правило, содержат значительно меньшее количество необходимых микроэлементов, чем того требует организм для правильного функционирования всех органов и систем.​

Ревматоидный артрит – частый виновник артралгий

​Главным залогом эффективности лечения можно назвать исключение самолечения. Только опытный специалист и соответствующие методы обследования могут со стопроцентной точностью подтвердить наличие болезни и разработать курс ее лечения.​

​Это возрастная болезнь, преимущественно встречающаяся у людей в возрасте около 50 лет. Причиной ее развития выступает малоподвижный образ жизни или же наоборот регулярные чрезмерные силовые нагрузки. При таком типе заболевания болезненные ощущения порождают деформирующие процессы в хряще, которые со временем становятся хроническими.​

Остеоартроз может поражать несколько суставов одновременно

​Само собой разумеется, что, когда суставы и мышцы болят, относиться к этим симптомам поверхностно нельзя. Для того чтобы знать, что делать дальше и какие меры принимать, необходимо первым делом провести детальное обследование пациента. После проведения соответствующей диагностики лечащим врачом назначается курс лечения и гимнастика.​

Аутоиммунные заболевания как причина суставных болей

​Стоит заметить, что при данном раскладе заболеванию подвергается определенная мышечная группа спустя некоторое время после воздействия на нее. К появлению болей в мышцах может иметь отношение еще ряд причинных факторов, например, прием лекарств, которые способствуют снижению уровня холестерина, а также ингибиторов – ферментов, способных понизить артериальное давление.​​инфекционные процессы;​

​Важно помнить! Нередко причиной болей во всех суставах могут стать специфические воспалительные процессы в кишечнике при болезни Крона и неспецифическом язвенном колите. Впоследствии их исходом становится артрит одного из крупных сочленений!​

Перенапряжение суставов и распространенные артралгии

​В большинстве случаев ревматоидного полиартрита имеются предшествующие симптомы поражения мелких групп кисти, отекают суставы стоп. Кроме боли, они сопровождаются скованностью движений в утреннее время и выраженной отечностью пораженных областей. Жалобы больных на то, что одновременно болят все суставы, может говорить либо о начале агрессивной формы ревматоидного артрита, либо об очередном обострении болезни у людей, имеющих ее в анамнезе.​

Значение инфекционно-токсических процессов в возникновении суставной боли

​На практике не всегда легко определиться, почему появилась и как лечить болезненность в одном или нескольких суставах. В случае с распространенными суставными болями ситуация еще более сложная. Все дело в том, что в основе такого патологического состояния должны лежать системные реакции, при которых каждое сочленение человеческого организма поражается в одинаковой степени. Вызвать такое потенциально способны определенные причины:​

​Поэтому, для нормальной жизнедеятельности, микроэлементы забираются из костно-суставного аппарата, выполняющего роль «склада» или «депо» таких минералов, как кальций, калий, марганец, бор, фосфор, кремний, цинк.​

Подагрические и псориатические артралгии: каковы они

​Важно помнить, что болезненные проявления в суставах могут сигнализировать о наличии в организме определенных групп инфекций, например, хламидиоза или токсоплазмоза, а вовсе не быть причиной ревматизма.​

​Зонами риска развития данного типа заболевания являются:​

Суставная боль как признак заболеваний крови

Как можно точно определить причину

​Уточнение диагноза при появлении болевых ощущений в суставах и мышцах производится путем внешнего осмотра пациента, клинических исследований крови, рентгена суставов, обследования с помощью магнитно-резонансной и компьютерной диагностики, проведения УЗИ, артроскопии и эндоскопии.​

​Воспалительный процесс в скелетных мышцах имеет обыкновение появляться в качестве осложнения после перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний простудного характера.​

Когда болят суставы и мышцы

Полезно ли прыгать в прорубь

*- Виктор Иванович, сейчас появилось масса народных целителей. Моей жене за пятьдесят, болят суставы. И одна такая целительница посоветовала ей обливаться на улице холодной водой и даже окунаться в прорубь. Это поможет и не опасно ли для здоровья в целом?

— Лечение холодом действительно применяется в медицине. Однако использовать холод надо очень обдуманно и осторожно. Перед тем, как начать такие процедуры, посоветуйтесь с врачом, потому что вместо пользы вы можете получить простудные заболевания, обострение сердечно-сосудистых болезней.

Подчеркну, что холодовые процедуры должны быть очень кратковременными. Например, облившись холодной водой, вы должны тут же растереться или принять горячий душ. Если окунаетесь в прорубь, то лишь на минуту.

*- В нашей клинике есть криокамера. Как она действует?

— Тело охлаждается с помощью паров жидкого азота.

— Ужас! В школе нам показывали опыт: опускали в него розу, и после этого она, замороженная, разбивалась, как стеклянная…

Читайте так же:  Лечение суставов физическими упражнениями

— Подчеркиваю, что здесь идет воздействие не самим жидким азотом, а его парами. За полторы минуты температура в криокамере понижается до минус140 градусов. И пациент пребывает там не больше трех минут. Все это время за ним наблюдает врач. Перед процедурой измеряется температура и давление. Подобный эксперимент ни в коем случае нельзя повторять вне стен клиники. Эту процедуру должен проводить только специалист!

*- При каких болезнях может помочь криокамера?

— При ревматоидном артрите, полиостеоартрозе, псориазе и других заболеваниях.

— Говорят, что есть и омолаживающее действие?

— Можно и так сказать. Ведь с ее помощью мобилизуются силы организма. Кстати, криокамера применяется и при кожных болезнях. И кожа приходит в норму.

*- Всем можно замораживаться?

— Нельзя применять процедуры в криокамере людям, страдающим онкологическими заболеваниями или с предрасположенностью к ним, сердечными проблемами.

Не надо бояться гормонов!

*- У меня сильно болят суставы. Как снять боль?

— Можно облегчить боль анальгетиками (парацетамол) и противовоспалительными средствами (диклофенак, нимулид, мовалис, ибупрофен и др .) и мазями: долгитом, фастум-гелем и другими. Но учтите, что эти лекарства нельзя принимать долго из-за побочных действий. Если боль не проходит, необходима консультация врача. Обязательно нужно заниматься гимнастикой.

— А какие еще народные методы можно применять?

— Приложите к больному суставу теплый парафин или простую грелку – водяную или электрическую. А также просто мешочек с нагретым песком, солью, гречкой или пшеном.

*- Мне выписали гормоны от боли в суставах. Но ведь они вредны для здоровья в целом. Зачем же их выписывать?

— Мифы о страшном вреде гормонов вводят людей в заблуждение. Нынешние гормональные средства имеют намного меньший побочный эффект, чем их «предки». Да и врачи научились подбирать режим приема этих лекарств с наибольшей пользой для больного и с наименьшим вредом. Тут в расчет идет течение болезни, общее состояние организма, пол, возраст. Важна и форма приема лекарств – таблетки, ингаляции или инъекции.

Учитывайте еще и то, что гормоны выписывают тогда, когда иных выходов нет. И затягивать с их приемом нельзя. Все равно придется к ним прибегнуть.

Мазь лошадиная, врач — людской

*- Моя знакомая лечит суставы какой-то лошадиной мазью. Это действительно можно делать? Ведь у животных шкура толстая и с шерстью…

— В некоторых случаях можно пользоваться и мазь для животных. Вот только лошадиную мазь пациенту должен выписать человеческий доктор.

*- Какие восточные травы вы посоветуете пить при заболевании суставов?

— Сейчас заметен усиленный интерес восточному траволечению. И многие пациенты воспринимают эти травы, как панацею от всех болезней. Однако мало кто знает, что сами восточные врачи активно используют и европейскую медицину. Так что надо всему знать меру. Лечение травами можно применять, как дополнение к другому виду лечения. Одними травами не вылечишься.

*- Какие физиотерапевтические процедуры лучше применять?

— Ванны – сероводородные и радоновые, грязи, озокерит, УЗИ , магнитотерапия, лазер. Только все это после консультации врача – ревматолога и физиотерапевта.

— По направлению лечащего врача эти процедуры делаются бесплатно.

*- У меня ночью частенько сводит мышцы ноги. Прямо хоть криком кричи.

— Такие симптомы говорят о том, сто в организме не хватает калия. Следовательно, надо принимать комплексы витаминов и минералов. Также посоветовал бы каждый месяц по десять дней принимать таблетки панангина. А за обедом чаще ешьте изюм, цитрусовые, бананы. А также запекайте в духовке картошку в мундире, в кожуре много калия.

— А стоит ли делать какие-либо физиотерапевтические процедуры?

— Физиотерапия в случае судорожного синдрома не эффективна.

НА ЗАМЕТКУ

*- Как можно попасть на консультацию в ревматологический центр и что в нем есть?

— Центр состоит из амбулаторно-консультативного отделения и стационара. Имеется современная лаборатория, рентгеновская служба, УЗИ, проводится денситометрия скелета. Адрес: СПб, ул. Большая Подъяческая, д. 30, тел регистратуры: (812) 310-71-33.

— Бесплатный, по направлению вашего лечащего врача. Если вы входите в льготные категории, то добраться до нашего центра, как и до другого лечебного учреждения, можно на социальном такси.

БЕДА

У меня артроз…

*- Врач сказал, что у меня сильный артроз. Лекарства не помогают. Что делать? В каком случаем надо делать операцию?

— Артроз — разрушение сустава и нехватка суставной жидкости, которая смазывает и питает. В случае необходимости врач может прописать специальные инъекции, когда препарат пускают прямо в суставную сумку.

В третьей стадии артроза чаще всего поможет только операция. Удаляется поврежденный сустав и вместо него ставится эндопротез — искусственный сустав.

— Слышал, что это дорого.

— Подобная операция входит в программу высокотехнологичного лечения и оплачивается из федерального или городского бюджета. Пациенту подобным заболеванием надо получить направление на операцию от лечащего врача, затем необходимость операции подтвердит комиссия, главный специалист подпишет вам направление в центр высокотехнологичного лечения. И далее вам будет выделена специальная квота.

Кому грозит артроз

— возраст старше 50 лет

— женщины болеют артрозом чаще мужчин

— наследственная предрасположенность. Если у бабушки был артроз, он может проявиться и у внучки

— если вы быстро полнеете или худеете

Травмы, чрезмерные или длительные нагрузки на суставы (пример – нога балерины).

— если носите высокие каблуки, негнущуюся платформу и узкую и тесную обувь.

Представители каких профессий болеют им чаще:

— представители стоячих профессий и связанных с нагрузками (строители, грузчики, шахтеры, парикмахеры, учителя, продавцы, балерины, теннисисты)

— боксеры (артроз коленного сустава)

— гребцы (плечевого сустава).

Видео (кликните для воспроизведения).

Еще больше материалов по теме: «Доктор «КП»»

Источники

Болят суставы от воды
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here